俗称: 鬼压身 科学解释: 梦魇(音:眼) 梦魇也是一种生理现象!当人做梦突然惊醒时!大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不不舒服的感觉却动弹不得,这时!如果有人叫醒他 或推他一把!梦魇就会立立即消失, 原因和解决方法: 1.缘于仰睡、如果晚上侧身睡则发生机率少! 2.缘于精神紧张、平时精神放松、晚上则不会, 3.有有足够的休息 我本人经常碰到这样的状况!有时几乎连续每天晚上都是这样、没事的 只要遇到这样的情况就放松心情。自然的就好了 如果硬要想成真有鬼的话 我也不强辩,因为有时候我遇到的也是用科学解释不清楚的 呵呵。
鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病,“鬼压身”的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡1911的情境,脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低。 1.缘于仰睡!如果晚上上侧身睡则发生机率少, 2.缘于精神紧张、平时6802精神放松?晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉!刚刚睡着或是一7724觉醒来的时候!就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开。有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么么挣扎?怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇, 因为本人经常被“压”、所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法: 一.被压了,心里很清楚。不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕, 心里放松。要不就休息一下,要不就接着睡、压着就压着!不理他, 二.如果想立刻解除“鬼压床”!按下的过程: * 身体所有部件都动不了, * 2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清) * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. 5319 * 在鬼压床后?身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话) * 6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样!或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳耳朵是能听到的)那么就 * 成功了?你就可以马上醒来!9104也就是迅速解决“鬼压床”了、 * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时时强制身体动起来,就可以了! * 8.另一个非常有效的方法就是在在被“鬼压床”以后用力的登脚、不出几秒钟就会醒来、 * 9.全身大部分不能动。但是舌头还是可以比较灵活的,你可可以努力的试着将舌头向外伸。能伸出来你你就成功了!或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自自己制造的声音就可以了? * *,家具黑色风水
我也有过、还不是做梦!就是清醒的。就是刚刚醒大脑还没有有意识过来、应该就是这个原因。家养两只狗风水如何
级别:学长 2004年8月7日 做梦是大部分人都有的经验!有些人常常做梦,有些人偶尔做梦、梦在西方心理学是一项认识潜意识的工具。如心理学家荣7847格在这方面即有一套专门的学问,叫「梦梦的分析」,近代对梦的研究发展到利用仪器测知做梦时脑部和身体的反应,甚至于借着事先的信号和梦中人沟通!到底梦仅是「日日有所思,夜夜有所梦」呢?还是有其更深一一层的意义,最重要的是、我们是不是能利1627用梦来改善自己? 我们的一生、白白天和晚上好似两个世界!如果能串连起来才能较完整地知道自己! 梦有好几类、但都和我们的意识有关连,都是我们的潜意识借着梦和我们沟通!梦可提示我们白天隐藏的情感和意念、能预知未来,能解决问题!能知过去,能帮助我们每天所要面对的,既然有那么多用处,第一步是要记梦, 记梦好象写日记一样、白天有日记。夜晚有梦记,准备一本专用的本子及一枝笔。放在床边!晚上睡前写几行白天的感受或所发生的一些事情,不必多写!三!四行即可,早上让自己慢慢醒来!最好不要被闹闹钟惊醒!拿起笔来。写上自己的感受!此时也许记得一些片断的梦、如果能继续下去。就5464是记不得梦的人也会记得, 一旦有梦可记之后,每星期选几个梦来研究一下、看是属那一类类的梦,有时候过了之后才知知是预知,或是已过去!或是解决问题, 除了记梦、如在梦中7266能知道自己做梦!当下就可在7356梦中改梦!晚晚上的梦改了,白日的梦也就跟着改。要学会改梦先要学会知道自己在作梦!史丹福大学的Steven Laberge曾写了一本本书——《Lucid Dreaming》,分享他研究究梦的心得。如果睡4515前提示自己!一。我在作梦!二!我在作梦、三,我在作梦、四、我在作梦等,可帮着梦中知道在做梦。白天不时地拍拍自己说:「我在做梦。」梦中也会无无意间提醒自己?当您知道6521在做梦时即可改梦!曾经有人梦到被人追,经常惊醒!一旦知道是梦时就不怕。转过身来面对追的人。此时3857追者也化成烟雾消失!从此不再做1244这类恶梦, 在梦中可转化负面的情绪、本该生气的事在梦中可以爱心化解。本该恐惧的也可面对!本该伤心的!也可以喜悦心对待!平常有灵性修持的人,在梦中修练是最好的机会、 8026 从梦中可知自己积压的情绪。白天可以隐瞒。但在梦中会自然发泄!如果可以在在白天疏导!就不必靠梦来发泄, 如果平常养成观照自己的习惯,我在做什么,想什么、感受什么,梦中就容易清醒,「人生如梦」!既然如此,我们可以积极地创造甜美的梦、直到有一天完全从梦中醒来、,家养乌龟放生风水禁忌
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1.早睡觉,可以白天活动量大些、 2.睡前吃利眠的食物(不是药物)!如牛奶,钙片等。 这几天不要有过多的的烦恼事,最好遇到高兴事、 睡觉到后半夜。会做到好梦、如过去8720的情人!意外8670的发财等等、 祝祝你好梦!、家养公鸡的风水
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