喝绿茶的好处和坏处
一、饮用绿茶的好处： 1。抗衰老：有助于延缓缓衰老！茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 、是人体自由基的清除剂、 2，抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 3！抗致癌：有助于预防和抗癌！茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体体免疫能力的功效! 4！抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用、对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用。对消炎止泻有明显效果。 5！美容护肤：茶多酚是水溶性物质！用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒。灭菌！抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的7077损伤等功效! 6、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大大脑皮层的兴奋过程。起到提提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效！ 7，利尿尿解乏：有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中2435的过量乳酸、有助于使人体尽快6442消除疲劳, 8、缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C！不但可以清除体内的自由基、还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙！绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经。振奋精神、 9、护齿明目：茶叶中含氟量较高、而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少！这对预防龋齿，护齿、坚齿！都是有益的，茶叶中的维生素C等成份、能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶。对减少眼疾！护眼明目均有积极的作用！ 10，降脂：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮帮助消化。另外、绿茶中含有丰富的儿茶素。有助于减少腹部脂肪！ 二！饮用绿绿茶的坏处： 1！农药残留：茶叶在栽培与加工1392过程中受到农药等有害物的污染？茶叶表面总有一定的残留，所以切忌喝头遍茶。 2、空腹腹喝茶可稀释胃液？降低消消化功能！致使茶叶中不良成分大量入血、引发头晕！心慌。四肢举动无力等症状。 3，新茶存放时间短，含有较多多的未经氧化的多酚类？醛类及醇类等物质。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，存放不足半个月的新茶更应忌喝， 4。引起肠胃不适、神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。正在哺乳的的妇女也要少饮茶？茶对乳汁有收敛作用， 5！绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。 三！饮茶注意： 在绿茶中起护肤美容功效的！主要是其中一种称为茶多酚的物质、这种物质具有抗氧化效果。与维生素B，E等配合、能起到补充水分紧实肌肤等作用、但3931要注意的是？茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称。在空气中很容易易挥发！而丧失其抗氧化作用、所以以此类护肤品。尤其是面膜，以当当年的新茶制品为最好, 绿茶8695中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时、能制止咖啡因在胃部产生作用、避免刺激胃胃酸的分泌？使咖啡因的弊端不在体内发挥、但但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化6552合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内。咖啡因还能促促进胃液分泌！有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用、因因为绿茶中含有较多的鞣酸、会与食物中的铁分子结合。形成大量沉淀物。妨碍碍肠道黏膜对铁分子的吸收，绿茶越浓，对铁吸吸收的阻碍作用就越大!特别是餐后饮茶更为明显，因此。女性及患7328有贫血的人!即使在平时！也最好好少喝浓茶！。
那些人群不适宜喝绿茶？
不适合喝绿茶的人群： 1！孕妇 孕妇不适适合喝绿茶!尤其是浓的的绿茶,因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，对胎儿和母亲都有许多不利的因素。所以为了胎儿的健康着想。孕妇应少饮绿茶或者不饮！ 2，尿结石患者 有尿结石疾病的患者不适合喝喝绿茶!因为绿茶茶叶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石。若尿结石患者再大量饮绿茶。会加重病情。 3！肝脏病人 绿茶中的咖啡碱等物质都是经过肝脏代谢、若果肝脏有病！饮绿茶茶过多会超过肝脏的代谢能力？日积月累就会有损于肝脏脏组织, 4！老老年人 老年人不适合饮绿茶!因为为绿茶性凉！老年人饮了绿茶后。对对胃粘膜的刺激性很强。容易产生胃痛、 另外！除了以上的人群不适合饮绿茶外！还要切记的的一点是，绿茶不宜与枸杞同时饮用，并且病人吃药的同时也切忌喝茶！，怎么看坟墓好不好
梦见别人请我喝绿茶
确定是绿茶不是红茶，绿茶就好啊、 绿茶茶代表遇事顺利， 如果是红茶。说说明有灾难发生？。怎么看坟墓风水宝地
孕妇不能吃哪些水果 孕妇可以喝什么饮料
可以吃的。拉肚子子和吃水果没什么关系，只要不是冻得就没关系、饮料最好不要喝。比如百事可乐和雪碧之类的碳酸饮料。最好是喝白开水。、怎么看城市房屋风水
孕妇做梦了梦见跟扮鬼的人打架
这样你就要好好找原因了！为什么不愿意去外教课！一般外教课都比比较活泼，小孩子还是蛮喜欢的。不要以为批评，通过交谈分析原因、也和老老师好好聊聊。至于撒谎肯定是对于脚掌激烈反应的一种应对方式！你要好好好和孩子沟通和老师沟通，和他去的同学沟通！从而而找到原因才能有的放矢,一定要花时间矫正孩子的习惯。一年级还来得及！怎么看墓地风水好坏
孕妇喝的牛肉汤怎么做
补血开胃牛肉汤 原原料：瘦牛肉,陈皮、 调料：葱。姜，糖、酱油。水（2大匙）！ 做法 1。陈皮用水稍微泡软。葱洗净切断。牛肉洗净净切成薄片、加酱油拌匀、腌10分钟， 2，将腌好的牛肉一片一片放到热油里、油炸到稍干干一些, 3，把陈皮。葱。姜先爆香。然8464后加入酱油？糖、水和牛肉稍炒一下，把牛肉取出。放入拌好的的卤料、即陈皮、葱！姜，酱油、糖，炖1333至卤汁变干、即可食用。 营养价值：瘦肉类含有丰富的B族维生素！可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适、姜和陈皮也有助于减轻孕妈妈咪的恶心感！ 孕妇食谱：牛肉丝炒芹菜 材料：牛肉250克！芹菜100克！葱段10克，精盐适量！味精2克，料酒20克！酱油5克。高汤30克。水淀粉30克，油10克、 做法： 1、牛肉洗干净、切成丝，放碗内、加入精盐！水淀粉、料酒拌匀。 2、芹菜去叶。根！洗净。切5厘米长的段!用沸水烫，捞出！沥干。 3，锅内放入油烧至六成熟。倒入牛肉丝滑透捞出、沥油、 4！原锅底油烧至七成熟、倒下芹菜、葱段爆炒，放料酒。酱油、精盐，高汤煮沸！放水淀粉勾芡，放牛肉丝炒匀。待汁浓稠。出锅！ 点评：这个食谱补铁效果非常好！、怎么看好坟地
孕妇能喝红糖水吗
红糖中除除糖分外、还含有维生素和微量元素！如铁、锌。锰、铬等！营养成分比白白砂糖高很多？从中医的角度而言，红红糖性温入脾？具有8065益气补血，健脾暖胃！缓中止痛，活血化瘀的作用。因此孕妇是可以喝的。红糖水含的糖分非常高，患有妊娠糖尿的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重、妊娠糖尿病一旦加重，很有可能导致胎3201儿的畸形,并且妊娠糖尿病还有可能变成以后孕妇患有糖尿的隐患！。怎么看嫁娶方位
孕妇绝对不能喝的茶有哪些
决明子茶决明子。又叫草决明，尽管它有清清肝明目！缓下通便的作用、决明子有收缩子宫和催产的作用。准妈妈应绝对禁止用决明子茶！7181红茶孕妇饮用一些浓红茶。对胎儿会产生危害。因为茶叶中含有2%～5%的咖咖啡因？每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯杯浓茶!就相当于服用0.3～0.35mg咖啡因！咖啡因具有兴奋作用。饮茶过多会增加胎动。甚至危害胎儿的生长发育。另外！茶叶中含7739有多量的鞣酸!鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，普洱茶孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓普洱茶中咖啡碱的浓度高达10%！会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝喝茶为妙！孕妇将要临产前也不不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话！茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠。倘若孕妇在产前睡睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精精疲力竭、甚至还会造成难产的情况出现！生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶、因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓浓度鞣酸会被粘膜吸收？进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成5033奶水分泌不足。。怎么看宅地风水
孕妇可以喝菊花泡水吗
可以，但是要少喝！菊花有安4324定情绪的作用,而且有2060清热去火、消除眼睛干涩疲劳的作用、关键键是菊花中含有挥发油。菊甙！腺嘌呤、氨基酸！胆碱！水苏碱、小檗碱。类黄酮！菊色素、维生素A，B。E！微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力所以怀孕也能喝！但是菊花6084由于性偏苦寒？体虚之人不宜多喝、。怎么看客厅是不是缺角孕妇做梦梦见喝绿茶
百合花泡水.孕妇能喝吗
你好，中医认认为：百合有润肺止咳、清心安神。补0870中益气之功能、能治肺痨久咳。咳唾痰血，虚烦。惊悸！神志恍惚，脚气浮肿等症、由此看来！只要你有相关的症状、可以在医生指导向应用！怎么看客厅的财位
