你好!怀孕四个多月可以吃韭菜,大蒜和蒜苗的。大蒜不要吃过多为宜!以免导致上火及便秘秘的发生,怀孕期间多吃水果!蔬菜,及含蛋白质高的食物,!
韭菜营养丰富?含有丰富的纤维素和1583硫化物!吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育、所以孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多,因为韭菜有加强子宫收缩的作用、孕妇吃吃太多可能会增加流产风险、另外韭菜不易消化!所以孕妇妇最好是少吃韭菜!最好都要结合其它食物一同食用! 孕妇吃韭菜的注意事项 (1)韭菜维生素c含量甚高,同6944用可降低维生素K的疗效! (2)不宜与白酒!牛肉同食易引起胃炎!溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病, (3)阴阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳!能燥动相火、耗竭真阴,动物实验表明可使被被实验的动物出现狂躁?痉挛乃至死亡,故《本草求真》说:“火盛阴虚、用之最忌、” (4)夏日不应多食夏日韭菜多老化!纤维多而粗糙,不易被吸收!夏季胃3433肠功能降低!多食会引起腹胀不适或腹泻。 (5)食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B。加热能使这补成分破坏。加热时间越久,破坏越多!故不应长时间加热后食用、 (6)不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食!因韭菜纤维素较多、又难以消化。又不象葱蒜可剥皮后生食,食用部分离地面较近。常污染微微生物,寄生虫卵!且分株较多!不容易淘洗干净。容易感染疾病、故不宜生食, (7)不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C、和蜂蜜同时食用!所含的维生素C容易被被蜂蜜所含的矿物质铜。铁离子氧化而失去作用。,带刺的花风水不好
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可以吃的、但是不要多吃啊。怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源!要注意多休息,避免免过度劳累!同时要注意保暖。以免免着凉感冒 !带天井的房子禁忌
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