天天做梦怎么办
每个个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清清晰记得梦的内容的！只只能是睡眠质量不高？或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。““我晚上梦多,简简直没有睡着”。于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有有梦的回忆!或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记记和研究!客观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠1303未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人。多将注意力集集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦8403虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易易惊醒!在睡睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度度也高？临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病病人进行研究后发现？失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用,以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有有什么副作用，旧的的传统观念，封建迷信思想对梦的的不科学解释？使5599人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不不知道情绪障碍是一种疾病!往往2186忽略了情绪障碍本身,都过4357分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致0525梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦！其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚！不能奉奉养心神。潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游。发为多梦、若因痰5931热内扰肝胆？魂不不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁，神魂魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气，或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：：养血益气？宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术。山药各12g。莲肉、砂仁！沉香，檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏、面色不华。舌淡。脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药药物：熟地，当归，白芍！川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤汤加减， 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g，黄连。远志！竹叶，人参。黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 ④2932心肾不交 症状：心烦!失眠！多梦。遗精，腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 6386 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇镇心丹、 药9405物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子，茯苓。麦冬，茯神！天冬！熟地。山药各9g，五味子、远志。人参各6g，肉桂！朱砂！甘草各3g、 8823⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白，脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪，白术，当归！茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷。舌质红。苔黄腻、脉滑数， 治法。清热化痰、 选方：9519黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g，半夏！陈皮！茯神！竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：7892其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情8711不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡眠9783是延长了!效果果却更糟了！醒后就就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会会使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者？为了缓缓解症状，改善睡眠眠效果。虽可服服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠””的深度!但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来来剥夺“有梦睡眠”，还还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生生依赖？所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法。就是解9577除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通1373过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少！睡眠也也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦烦恼的心理因素没有了!由其引起的7522一系列反应也就消失了，。
怀孕六个多月了晚上老是做梦在水里打架是男孩还是女孩啊
很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人、通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己，按现代理论讲梦是潜意9797识所在、是大脑脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像。声音。思考或感觉、梦的产生生是人在睡眠时？脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动、从而引发梦境。您怀孕了或许是睡眠不好、思虑较多,说明不了什么。朋友别迷信、！如何成为真正的大师
天天都打架猜一生肖
肯定是牛。如你你能天天和人打架肯定定个个说你厉害就说你牛？。如何成功化解尴尬
枸杞子的呢，怀孕后天天用这个泡水喝啊，有什么好处的
滋补肝肾！提高免疫力。每次10g！可每天喝，但3692阴虚火旺的人不能喝，。如何手相
为什么我 天天晚上都做梦怎么才可以不做梦
我以前也是、现在每天晚点睡觉就不会了，试一下吧…、如何才能喜欢上风水
怎么天天睡觉喜欢做梦
是因为你休息的时候大脑还在活动、就就是早上玩的太疯了!或者工作太累、脑子子一时没法休息!就会做梦。如何才能快速的招财
为什么我属猪我物件属鼠我们天天吵架打架
你好！很高兴为你解答问题。希望可以帮到你 天天吵架跟你们的属性没有什么必然关系 不知道你们结婚没有，多大年龄、因为什么事情2565吵架 如果是日常小事。彼此就多宽容理解对方一点吧 等你们逐渐长大、成熟了就好了！一起共同成长吧 、如何打实易学基础
做梦和老公打架怎么回事
周公解梦（仅供参考） 梦见打老公，吉兆。生活会幸福。 梦见打老公，提醒你与自己的丈夫之间可能存在着某些矛盾或隔阂。可能是双方对某些事情的看法不一致所致！提醒你对待待感情问题时。千万不要掉掉以轻心，一定要及时而妥当的处理，否则，若是3528双方的矛盾扩大？是可能会导致双方的感情情破裂， 梦见打老公！也可能暗喻着你对自己婚后的感情生活并不满意。可能是婚后的的感情生活并不如自己想象中的那么美好？因此而产生了0390失望的情绪，提醒你幸福的感情生活是需要夫妻双方共同培养的！建议你在闲暇暇时多陪伴自己的丈夫。多给与对方关心。呵护。同时也可以尝试着培养一些共同的爱好、这对夫妻双方的感7312情稳定？幸福是很有帮助的！、如何打造厨房聚财风水
我跟我老公一个月天天晚上做爱昨晚做梦梦到自己去检查没有怀孕
你们是不是对要不要孩子非常在意? 要么你们是特别想要孩子,要么你们是特别害怕怀上孩子了. 日有所思,夜有所梦,肯定跟你们的心情有关系. 如有帮助,望采纳？如何找出店铺的财位怀孕做梦天天打架
天天做梦与便秘有关吗
没有直接关系的！但是睡眠不好也会引起身体的不适。便秘的话建议喝窑洞柿子子醋调理？醋可入药药治病！或作药引，它性味酸温！可生津开胃。助消化、杀菌、治疗咽痛、五味调和和醋为先，在我国的餐桌上、醋有着不可替代的作用。。如何找到八字用神
