脏 草莓营养丰富!含有果糖,蔗糖!葡萄糖、柠檬酸。苹果酸,水杨酸,胡萝卜素。氨基酸以及钙!磷,铁,钾!锌!铬等矿物质。此外、它还含有有丰富的维生素B1,B2,C,PP,尤其是维生素C含量非常丰富,果肉中含有大量的蛋白质。有机酸、果胶等营养物质、草莓是人体必需的纤纤维素、铁!钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。这些营养素对生长发育有很好的促进作用、对老人。儿童大有裨益、草莓的营养成分容易被人体消化。吸收。多吃也不会受凉凉或上火、是老少皆宜的健康食品, 据测定,草莓果肉中糖,蛋白质。维生素C的含量比苹果,葡萄高7到10倍,而它的苹果酸!柠檬酸。维生素B1!维生素B12。以及胡萝卜素!钙、磷!铁的含2376量也比苹果!梨!葡萄高3到4倍!台湾人把草莓称为“活的维生素丸”!德国人把草莓誉为“神奇奇之果”,可见是不无道理的,!
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