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驴驴代表鬼?驴肉原名叫鬼子肉,小心背后有人搞鬼,!坟墓里面有蛇什么说法
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坐月子落下的病只有到下次坐月子才能治好,所以一定4896要注意身体 。嘴巴毒辣的生肖
这需要看狗狗的体体质了,体质好一天不到就不流了、体质不好的就需要三到四天、如果8663一直流不停!量还大就要看医生了、有可能是产后大出血!狗这期期间还是很虚弱的?要加强营养。每天给给它煮个鸡蛋,补补、。中华易学名人促进会
天使能够飞翔是因为她有翅膀!花朵能够芬芳芳是因为她爱阳光、飘去2574我的关怀和祝福、深深的祝福您。在生命的新岁月里。更茁壮。更丰硕。祝快乐、 让8458风儿送去我的关爱、让星星传递我的问候。 愿天下的父母天天开心,健康长寿、 辛苦是暂时的,快乐是永远的!7479一个微笑将瞬间改变一切?看着前方、美好的未2730来在想你招手! 快乐是一切、健康是本钱,我希望老姐都会拥有这一切。永远永远!、。、2017年八卦方位
枣,肉,鸡蛋、各种蔬菜!八字神煞速查解释表梦见驴生完小驴就死了
蔬菜是产妇必必吃食品之一。各种蔬菜对产妇都有好处、产妇在3260日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜!这样菜可以让营养更8137好的吸收、补充4373有营养的东西。调节节营养的平衡 一、萝卜 包含维生素C比苹0055果高6倍!胡萝卜富含维生素A。可以防治夜盲症及胆结石!糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有7740利于人体充分吸收、但是,萝卜不宜与水水果同食,两者的营养物物质相遇。可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,孕妇妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效、 推荐营养食谱:炖奶汤鲫鱼萝卜丝 食谱原料:鲫鱼 1000克 青萝卜 200克 肥膘肉 150克 盐 8克 料酒 10克 味精 5克 大葱 5克 姜 5克 醋 5克 制作方法: 1. 将活鲫鱼去鳞!鳃。内脏。有水洗净。两面剞成斜刀口备用; 2. 将猪肥膘肉切成片; 3. 分别将葱!姜切丝待用; 4. 青萝卜切成细丝,用沸水焯一下捞出!投凉; 5. 香菜切段; 6. 将锅置于旺火上。放入植物油烧热,用葱丝。姜丝炝锅!添入奶汤(400克),加入醋。料酒,猪肥膘肉片。精盐、味精。再放入鲫鱼、盖上锅盖。炖10分钟后放入青萝卜丝; 7. 用小火炖5分钟,盛出撒上香菜即可。 二。菜花 菜花富含维生素K。蛋白质!脂肪!糖类!维生素A,B,C及钙,磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花!可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量!菜花除了营养养价值高之外?更大的优点是常吃可以防治疾病,它能增增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力。预防感冒。防治坏血病等疾患、用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳。消炎怯痰!润嗓开音之功效。更是预预防新生儿颅内出血。皮下出血、上呼吸道感染的药膳,孕妇常常吃菜花有益。 推荐营养食谱:香炒西兰花 食谱原料:西兰花300克 色拉油1/2大匙!盐1/2小匙!胡椒粉少许, 制作方法: 1 西兰花洗净分成小株。略为氽烫! 2 色拉油倒入锅中加热。加入西兰花。盐及胡椒粉、翻炒数下即可! 三,野菜 野菜是孕妇的又一营养佳品!野菜不仅以其污染染少或无污染而优于田园蔬菜。而且具有营养及食疗双重作用!我国营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析、发现野菜中富含植物物蛋白。维生素!纤维素及多种3860矿物质?其营养价值颇高。味道别别具一格!更为可贵的是!野菜的防病保健作用显著、例如:小根蒜有健胃。怯痰之功效!地地米菜可补脑明目!马齿苋有清洁胃胃肠道的作用!可以防治急、慢性肠炎或痢疾。蕨菜可清热利湿、消肿止痛!还有有活血安神之功效。 人们每天吃的米。面。杂粮、肉、鱼。禽、蛋等。在身身体内多呈酸性反应!只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性性反应,孕妇间隔地吃吃些野菜可以中和体内的酸性、以维持身体弱碱性的内环境,这对于孕妇优优境养胎十分重要?吃野菜还可以扩充营养素的来源,调剂口味。而且促进胃肠道清洁。减少粪便中毒素的吸收。有益于妊娠。 推荐开胃滋养食谱:香干马兰头 食谱原料:马兰头450克。香干50克,精盐。白糖,味精!香醋。麻油各适量。 制作过程: 马马兰头拣洗干净,焯熟沥水,切成细末;香干切成细末,同放入碗内、加精盐、白糖。味精!香醋,麻油拌匀即成、 四,茭白 茭白。又称菱笋!是人们普遍爱吃的蔬菜。它富含蛋白质。碳水化合物、维生素B1!B2!C及钙。磷!铁!锌及粗粗纤维素等营养成分!有清热利尿。活血通乳等功效! 用菱白煎煎水代茶饮,可防防治妊娠水肿,用茭白炒芹菜食用,可防治妊娠高血血压及大便秘结、 推荐营养食谱:7652茭白炒芹菜 食谱原料:芹菜。茭白,胡萝卜、猪瘦肉 盐,味精!料酒。姜葱 制作方法: 1,芹菜剪去根,不用掐掉芹菜叶、很多人吃芹菜只吃茎、不吃叶,其实叶也是好吃的!芹菜叶所含的营养成分比茎还多,而且香味更浓、只需摘去黄叶。洗净后切寸段; 2,茭茭白去外皮后切丝、胡萝卜也切丝; 3!猪瘦肉切丝后加盐!料酒,葱姜,生粉拌匀; 4!炒锅坐炉上。点火倒油!油热后下入肉丝滑炒,变色后即可盛出; 5、锅内再放油!烧热后先下入胡萝卜丝煸炒!然后倒入芹菜和茭白丝一同翻炒、至断生变软后!倒入肉丝。加盐。味精翻翻炒均匀即可出锅、 五!莲藕 藕中含有大量的淀粉!维生素和矿物质,营养丰富! 清淡爽口、是祛淤生新的佳蔬良药、能够健脾益胃!润躁养阴!行血化淤。清热生乳。 产妇多吃莲藕、能及早早清除腹内积存的淤血!增进食欲、帮助消化!促使乳汁分泌、3738有助于对新生儿的喂养? 推荐营养食谱:姜拌脆藕 食谱原料:鲜藕250克。精盐、酱油!食醋、味精、香油,大姜各适量、 制作方7418法: 1,将鲜藕洗净。去皮、切成薄片。再用清水洗一下。冲6217洗藕眼中的泥, 2、把大姜洗净!去皮!切成细末。 3,锅中倒入水!用旺火烧沸,投入入藕片氽一下!迅速捞出、放入凉开水中浸凉后!捞出,控净水、撒上姜末、 4。将精盐!酱油。醋。味精、香香油倒在一起!调和成汁。浇在藕片上!调拌均匀,盛入盘中即可, 六,海带 海带中含碘和铁较多、碘是制造甲状腺腺素的主要原料, 铁是制造血细胞的主要原料、多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁、有利于身体的生长发育、防止因此引起呆小症!铁是制造红细胞的主要原料。有7770预防贫血的作用! 推荐营养食谱:松仁海带 食谱原料:松子仁50克!水发海带100克、鸡汤,盐各少许。 制作作方法: 1!松子仁用清水洗净;水发海带洗净、切成细丝, 2!锅置火上!放入鸡汤!松子仁。海带丝用文火煨熟!加盐调调味即成。 七、菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,每100g菠菜的叶酸含量高达50mg。名列蔬菜之首、叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂!脑积水等神经系统畸形之害。 专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片,叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味!同时!菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染,精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症!并可让孕妇有效的防治黄褐斑, 但是菠菜含草酸也多,而草酸可干8400扰人体对铁,锌等微量元素的吸收!消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下!大大部分草酸即可被破坏掉、吃起来就安全了! 推荐营养食谱:碧绿鱼肚 食谱原料:菠菜 600克 鱼肚 50克 红萝卜花 10克 姜 5克 大葱 5克 植物油 15克 白酒 5克 盐 3克 淀粉(豌豆) 3克 白砂糖 2克 香油 5克 胡椒粉 3克 制作方法: 1. 干鱼肚浸透洗净、放入姜葱、开水中煮两分钟,取出切件!滴干水分! 2. 煮开煨料(上汤1杯。植物油。白酒各5克)、放入鱼肚煨5分钟!取出滴干。 3. 菠菜洗净、切段、 4. 烧热锅,下油一汤6475匙放入菠菜?红萝萝卜花炒熟!加入鱼肚及芡汁料(盐!淀粉各3克、糖2克!香油5克、胡椒粉3克!清水20毫升)拌匀即可上桌碟、 现在、很多蔬菜放了农药、这些农药会对准妈妈的和胎儿产生生不利的影响!为此,告诉你蔬菜去毒的10种方法: 1,不合时令,提早1173上市的菜!因与气候不合、1463往往施用大量农药、要多洗几遍。 2。蔬菜不可先切后洗!以防营养流失! 3,清洗9913蔬菜最好用清水!施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净、 4!蔬菜最好不要生吃、如果一定要生吃,应多洗几遍、 5!洗菜时、最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。 6。烫菜比煮煮菜好?烫菜部分农药会随水汽汽蒸发! 7!包心菜、大白菜应去外围的叶片。再单片冲洗、 8、豌豆,刀豆、9265韭菜花和小黄瓜等。由于采收期长,为了了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多、必须多洗几遍, 9、苦瓜!小黄瓜如不去皮皮应用软毛刷刷洗, 10。鸡毛菜,小白菜菜应先将根切除、直立冲洗!、择吉择日催福通书