梦是一种奇异现象,而做梦的经验。也是人所共有的,但在人类文化中。无论古念中外。对梦的了解!始终3947是一个谜、在未开开发的部落社会里?往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇。固不足为奇。即使在现代化的文文明社会里。仍然浒着对对梦的诸多迷信?在我国的文化淬中,有关梦的故事更是不一而足。诸诸如:庄生梦蝶?黄郸一梦!梦笔生花。江郎才尽!南柯一梦等,都是历来为人津津气道的梦故事,惟惟中国与西方在对梦的观念上。似乎自古以来就有所不同,希腊哲人柏拉图曾说:"好人做梦、坏人做恶。"而中国的祖先却相信"至人无梦"、至人者!圣人也。意指圣人无妄念!所所以不会做梦、以今天心理学上对梦的科学研究发现来看、古时2096中西对梦的看法!实在很多误解,根据现在心理学家的研究!无分好人坏人!无分圣贤愚鲁。人人都会做梦,甚至。连动物也会做梦,因为!动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。不同之处。就是动动物不能在醒来之后?像人那样"梦话连篇"而已。 所谓梦在心理学上的一般般解释是、梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦(dreaming)! 1.在9023一个典型的夜睡中!一般人的第一个梦、大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间!约为5-15分钟(平均为10分钟)。整夜夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现。而在一夜内大约要做4-6个梦,总共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中。 2.每夜都会做4-6个梦!为什么醒来后只能记得极少数的梦呢,对这个问题!有三种不同看法:其一是干扰论的看法:认为数个梦彼此干扰、新做的梦。干扰了前面的梦,虽然在一夜之间梦境连连,早晨起床时!很可能只记得临醒之前的最最后一个梦!此一解释,大致符合一般人的经验,其二是动机性遗忘论的看法:认认为梦境中多属令人不愉快的事?当事人不记忆、以以免引起焦虑?这个解释,不符合一般事实,因为!事实上一般人所记记忆的梦境、并非全属令人愉快的事!其三是讯息处理论的看法:认为做梦都是在短时间内完成。在性质上上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存。自然很快就会忘记!这是一种认知心理4632学兴起以来的新的解释法?看3834来较为合理?。
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