我昨天晚上做梦梦见一只小狗舔我的脸，，什么颜色的忘了，好像是迷迷糊糊的小狗把我舔醒来，不烦的
你内心中应该很想要个个小狗吧，
为什么我睡觉老做梦而且一个梦很长经常是一夜做一个梦 醒来又忘了内容
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些些感觉、那些醒后还清晰记得梦1340的内容的,只能是睡眠质量量不高！或者是多梦。 失眠眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”、3969“我晚上梦多？简直没有睡着”，于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息0358或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不不曾睡好。正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象！不管管你有没有梦的回忆？或有没没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理理测验！应用6165多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明！这些些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性性格内向的人!多将注意力集中于自身内2276部的感受!睡眠较表浅易醒或或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中中惊醒!因而自感梦多3450且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！8784睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察5241及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是0227不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障4965碍缺乏认识，不知道情绪绪障碍是一种疾病、往往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善善自己的情绪、反而夸大了不太客客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注,导导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以以少气之厥。令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦！其为原因因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热内9884扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁、神魂8354不宁而多梦、多梦的出现、以致致睡卧不宁？梦幻纷纭、 追问： 哪复制粘贴的 看不懂 我小学没毕业 回答： 上新浪网！梦见跟风水先生交谈
为什么做梦梦到的事情，醒来之后没多久就全忘了？
这是是正常现象、除非特别深刻的才能记住！梦见跟风水师拜师学艺
为什么在梦境中我会梦见自己在看书而且那里面写的句子特别好，我还在背，可是一醒来什么都忘了
都是这样的， ，！梦见路过坟地
睡觉做梦很多很乱，醒来后很累，怎么办
大概是你最近生活中有什么事情超出自己己解决能力烦心？心情不好所以夜里也睡不安定。调整好心情就好了，梦见迁祖坟不成
我梦里梦见我未来的丈夫了，我确定我没有见过这个人。梦里看清长相了，醒来又忘了。他会是谁啊
梦1353只是你内心的意愿,不代表什么！梦见迁祖坟及棺材
做梦梦见老是忘了喂羊
被公羊追。交友难、《周周公解梦》得羊者、主有不幸！《周公解梦》见绵羊。男女皆吉、《周公解梦》见绵羊羔者。主吉！《周公解梦》见母母山羊！子孙兴！《周公解梦》骑羊上街，主得财，《周公解梦》杀羊打羊、主病凶！《周公解梦》山羊打架！主事缓、《周公解梦》羊争斗，贵人荐引，《周公解梦》羊作豚行、行人至。《周公解解梦》、梦见选墓地
晚上睡眠浅，易做梦，醒来次数多怎么办
失眠的原因 造成失眠的原因很多、精神紧张。兴奋！抑郁。恐惧。焦虑，烦烦闷等精神因素常可引起失眠!工作和学习压力过重、环境改变、噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因！晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠！ 失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质。维生素的饮食为宜。 ②参加气功！太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力！ ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。睡前不饮茶和咖啡啡等刺激性饮料？ ④眠纳多宁。卵磷脂等保健食品。有很好的调节神经功能方面的作用。有助于改善睡眠， 病因症状 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深。不熟。可分为以下三种： (1)起始失眠：是入入睡困难、要到后半夜才能睡着。多由精3680神紧张！焦虑、恐惧等引起、 (2)间断断失眠：是睡不宁静！容易惊醒、常有恶梦！中年人消化不良的！常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难。但持续时7351间不长！后半夜醒后即即不能再入睡!老年人高血压、动脉硬化！精神抑郁郁症患者,常有这类失眠。 由于失眠，使使大脑兴奋性增强!造成入睡困难，睡眠浮浅、易惊醒！多梦早醒。患者因夜眠不足、白天天精神萎靡。注意力不集中！胃口不好！一些人同时兼有耳鸣、！健忘，手颤、头脑昏胀沉重，容易动怒等症状，失眠又会引起心理推移。患者颇感身心负担沉重，中中医称“失眠”为“不寐”!认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说、它同心，肝，脾！肾脏器失常及阴血不足有关，神经衰弱者多见此症！ 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物。应该注意消除引起失眠的原因！力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好！ (2)劳逸适度，改变6858不良生活习惯、戒烟，酒，忌辛辣刺激食品。如咖啡！浓茶等，晚3084餐不要过饱! (3)适量选食一些有助于神经功能的食品！如河鱼，海鱼。牡蛎、虾、泥鳅。猪肝，猪腰、核桃。花生、苹果。蘑菇。豌豆！蚕豆、牛奶等、 (4)睡前半小时不再用脑。在安宁的环境中听听柔和优美的音乐，难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动、 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热， (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参。附子等、 (7)经常参加种花养草等园0918艺活动!陶治性情！消除紧紧张焦虑情绪,使心理趋于于平衡！ (8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食！有助于提提高睡眠质量, (9)清早迎着太阳活动、锻炼半小时左右，有助于体4067内生物钟的调整，！梦见选墓地是什么意思
为什么做梦梦见一个人 醒来后会特别想她
这就是虚实之间的朦胧感 让人人回味!梦见选墓地预示什么做梦醒来忘了
做梦梦见自己哭,然后梦见老公把我叫醒来
1253 预示着你很想去日本，而且一定能去成，梦见遇到风水先生
