反正不不会怀孕,
我老公也这样、。是不是是有心事啊。平时要乐观又个好心情!不要给自己太大压力!睡2460前一小时喝杯牛奶。或者睡前做运动可以帮你改善睡眠质量哦。卧室吊灯风水怎么化解
放一把剪刀和一把谷子。一把茶叶,一把黄豆、在枕头下,然后睡觉的被子反着盖,两天就好了!卧室吊顶凸角风水
这个我我没做过类似的,卧室吊顶影响风水吗
首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制,人在工作中!或是学习过于紧张或疲劳才会做梦、在一个就1677是脾气不好也会做梦,卧室吊顶的装修禁忌
做梦是一种生理现象,但但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到3961充分的休息?时间长了了还会损伤大脑?其实这种担心和恐慌是没有必要的! 做9965梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分、就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态9484的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善。不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完1376成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波!其强度有有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要?我国古代有句话说:“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话话虽有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之。做梦多者也多半是思维和想想象能力较丰富的人,当然!不睡则罢,一睡就恶梦连篇、就应另当3524别论了, 做梦也应像做其他事一样!有一个度,过度则会适得其反。损害人的的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒醒后又很难再入睡?强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳、一般认为,做梦梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉,无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加重病病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于于深睡眠期。这时的的人不会做梦、1-2个小时后!人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始。而后循环出现!人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦、有的人少梦!这主要是因为有些人喜欢欢回想梦、因此就会感觉自己梦多、 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思思维方式有关!一般来说。性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当、卧室吊顶算横梁压顶吗
人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来,才会记得这个梦、 做梦是很正常的事情!不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情!现实中!反倒是要有好事, 第一种解释(引自福建医学院): 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现、奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西,” 每个人都都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情!其中多半半都是梦见题很难、做不出来,而时间又紧、眼眼看就要到了!可还是做不出来、1846正在着急的时候!竟醒了!这说明考试给我们的心理带来很大的影响!还有一种情形0636是如果某人喜欢某人、虽然平时不能相见!甚至连说话的机会都没有。但是在梦中却能经常相见!然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦、 一:做梦的原因! 1969年。埃默里大学的戴维.福克斯做了一一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候。他便把受试者叫醒、问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情!如考试,爱情等、另外外一些情况!如有的人在睡眠2945中口渴了!肚子饿了。或有尿意等、他们所梦见的也基本上上都与这些事情有关?因此说!这些将各自的的事项连接起来的梦中故事、根本没有什么重要意义!因此也有人认为,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了!但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为,梦就如同将电脑的终端取下之后、重新对程序进编制,然后加以检点!因此。睡眠就就是切断了外界信号的输入,运动系统也静息了这样一种状态,在此基础上!梦再对大脑的程序进行检验!然后在重新编制。并加以润色。以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力, 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一种社会会性的动物。因此,必须将这种社会性动物分成不同的种类。或者按按性格进行分类!而且这种过程必须迅速、敏捷,而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型!这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看!可9922以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成、神经之间的连接有三个特征:第一是辐散传入、9855第二是强度完整、第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部。作为这一一部分的处理特征!只要有信号号输入,就有与之相应的适度的信号输出!当有与若干突触有关的信号输入的时候,6831就会有相互关联的信号输出, 因此,若问把他们异常的精神状态态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系:(1)当突触的连接过多或不顺的时候、就会会产生“空想”?(2)不论输入什么信号。相同的回路都会兴奋(强迫观念)。(3)尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应(幻觉)! 克里克认为、电子计算机出错可以以把浅路截断进行检查,但是人脑就不同了!只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查,在异相睡眠2340的时候、大脑正在在被正常的输入和输出所隔离!而且正受到来自脑干的非特异性刺激、而且这种刺激很活跃。这就是所谓的无意识的梦、 二6118:梦中的重大的发现! 在历史记载中也有关梦的形象描述。其中、最有名的就是对德国的化学家凯9767库勒的记载,据说他因为对某一种物质的结......余下全文>>!卧室吊顶裂缝风水
0299睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症,经大量调查研究认为可能与以下因素有关, 1)情绪紧张!是磨牙症最常见的发病因素,惧怕。愤怒、敌对!抵触以8111及其它各种紧张情绪!若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现。磨牙就是表现方式之一! 2)局部因素,推测如有咬合早接触时、患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生、久而久之,就会形成成磨牙症 3)全身因素、与寄生虫有关的胃肠功能紊乱,儿童营养缺乏症,变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素, 4)职业,有的职9599业类型有利于磨牙症的发生?如钟表工。汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了, 随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草!牙签等习惯的人! 该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作、或在醒着时下意识地作这些动作。可可伴有嘎嘎响声!顽固性磨牙症可引起牙的?烧面和邻面的严严重磨损、导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动。甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失、由于牙齿经常不断地接触,使咀嚼系统失去正3692常休息期?这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳、这种情况在早晨起床时特别明显!并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛!其它由于严重磨损发生的各种继发发病变均可发生。 处理原则: 1)去除致病因素特别是心理因素素和局部因素! 2)治疗与磨牙症发病有关的全身疾病, 3)对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉,可制作表面平滑坚硬的垫。覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点!可避免侧方咬合时产生生干扰力量。需定期检查、 4)治疗因过度磨损所引起的各种并发症。 关于做梦: 做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分0661的休息?时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的! 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教教授认为。做梦可以锻炼脑的功能,他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞胞长期得不到使用!势必5707会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善,不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息息进行整理? 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看,做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有句话说:“盲人无梦,愚夫寡梦,” 做梦也应应像做其他事一样!有一个度,过度则会适得其反!损害人的身心心健康?惊慌恐怖的的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳,一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 所以以你的状况来看,做梦对7452你的生活没有太多的负面影响!而磨牙的原因你可以根据上面的一些分析自我查询原因!!卧室吊顶造型风水
每个人都做梦,但大多数人醒醒来后不久就忘记梦了,最多只留留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质质量不高,或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚晚上梦多。简简直没有睡着”,于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息息或休息不好的表现!其实。这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆!3254或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实,更谈不上梦梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症!进行过生理理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地8382记录证明,这这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对对这类病人进行心理测验、认为这类体验与5291性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来2269后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人人容易从梦中惊醒?因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆忆程度也高?临床上常常见到突然多梦的人!往往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验0939结果都证明:失眠,尤6165其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对5348主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸6328大就是缩小!大多数数专家认为!失眠的体验与情绪!性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不不了解睡眠的周期交替变化!不知道道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有有恐惧感。以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠!多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注。4231导致梦感增强?梦感增强2788的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧!以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在6535不同的时期,功能状态态不同、对梦感的程度也2240不尽相同,所以!有的人一段时间间梦感强(梦多),另一段段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷!”所谓少气。即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦!其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气!令神魂不安,发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆、魂不得宁9728而发多梦、劳欲过度,水火不济。心肾不交,则心心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁、神魂不8614宁而多梦,多梦的出现!以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴3766有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦,短气。或喜悲善哭!精神恍惚,舌质淡,苔薄白。脉细弱、 治法:养血益气。宁心安神。 选方:参香散加减, 药物:人参9g,黄芪、茯苓,白术、山药各12g,莲肉,砂仁!沉香、檀香!甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠,多梦易惊、健忘头昏。面色不华!舌淡。脉细! 6162 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减! 药物:熟地,当归!白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g!炒枣仁18g! ③心阴不足 症状:心悸怔忡!失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥、舌红少津!脉细数、 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减。 药物:当归。茯神,麦冬!生地各12g。黄连。远志。竹叶!人参。黄芪、胆星。莲子心各6g,酸枣仁18g!朱砂3g! ④心心肾不交 症状:心烦!失眠、多梦、遗精。腰酸腿软,潮热盗汗!舌红无苔。脉细数。 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减、 药物:黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁、胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白,脉细弦无力, 治法:养心益气。壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹、 药物:酸枣仁!龙齿各12g、车前子,茯苓,麦冬、茯神、天冬!熟地!山药各9g、五味子、远志。人参各6g,肉桂,朱砂!甘草各3g、 ⑥心脾两虚 7493 症状:心悸健忘!少寐多梦,气短神疲!面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白!脉细弱, 治法:补益心脾, 选方:归脾汤! 药物:人参,远志、木香各6g、黄芪。白术!当归!茯神,酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷,舌质红、苔黄腻!脉滑数! 治法,清热化痰! 选方:黄连温胆肠加减。 药物4735:黄连6g、半夏!陈皮、茯神。竹茹,枳实各9g,甘草。生姜各3g!大枣5枚!珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人!都都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦烦恼所带来的痛苦?有的人9534做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠””没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却4584增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感感到累。不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整整夜做梦”者!为了缓解症状!改善善睡眠效果。虽虽可服用一些安眠药?以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠9109”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能作为为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛痛苦的梦就会减少!睡眠眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失!总之!烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系系列反应也就消失了!。卧室吊顶风水长时间睡觉不做梦
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