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身体强壮,力气大的动物?

  首先更正楼主的说法:并不是所有的除人以外的动物都是。该说法多见于昆虫等比2804较低等的动物!原因很简单:在人类社会、生儿育女固然是女人的事,但保护和养育后代却是父母双方甚3229至整个社会的事?一般是男人!用进废退、在漫长的进化过程中。男人主要是事物的猎取者!因此锻炼出越来越强健的身躯...需要从单方面考虑!简单说一点吧!而低等动物界!你见过有像动画片上那样一雄一雌两个蚂7345蚱共同养育一个小蚂蚱的吗。一般都是雌性个体独自负责将卵产下、或者独自将下一代带大。她需要更强壮的身体!身体需要储藏更多的能量等等、因此个体都比较大?而雄性的都是想如何去霸占一个“良家妇女”。这需要比较“灵活”的身体和花哨的“本事”,而且还很懒,占有人家还要爬在人家背上、事后还不负责任,立即又想去强占另一位......!

怎样才能让身体变强壮?

■增肥方法: 中国医学认为!体病多因脾胃功能低下!气血不足所致!脾为后天之本,气血生化之源,脾胃健、气血盛。则肌肉丰腴、肢体强劲。反之。则身体消瘦!肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢,肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病,然后采用中药治疗!会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米!标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象、如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了, ■特别提醒 一般情况下、体重过轻与遗传因素2557有关系,同时、一些情绪容易亢奋的人!由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗、有些人容易紧张。结果可能是漏掉一餐或者食慾不振、一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖! 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦!首先要查一下是不是疾病的潜在影响,如甲状腺。糖尿病,肾上腺。消化系统疾病等,都容易造成体重过轻,排除了疾病的情况!才可以实施增肥计划, ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面。有不少都存在挑食和偏食现象、因此。应改掉这些不良习惯、增加膳食的摄入量。膳食应丰富多样、多吃碳水化合物。面食最管用。此外。高蛋白食品、蔬菜和水果一样都4198不能少!平日里更要口不离那些健康0308的零食!如花生、奶糖等!喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意、 在摄入足够蛋白质的情况下。宜多进食一些含脂肪,碳6018水化合物(即淀粉!糖类等)较丰富的食物。这样,多馀的能量就可以转化为脂肪储存于皮下、使瘦弱者体态健壮起来、胃肠功能较弱的瘦子、可选择鸡、鸭!鱼!羊的肝脏来食用!除此。鱼类也易消化和吸收、 ■饮食多样 要想增肥!首先应当做到科学增肥。为健康增肥、平衡饮食外!还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足。胃口就比较好。而且也有利于对食物的消化和吸收,不少瘦人喜欢过夜生活。动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班?严重影响了睡眠的质量。这样下去不瘦才怪, 还要注意的是2046个人心理健康,工作中的紧张和压力。生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦、相反、愉快的心理状态!和谐的人际关系则有助于增肥、 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说、每天应抽出一定的时间来锻鍊!这不仅有利于改善食慾。也能使肌肉强壮、体魄健美,人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻鍊!肌肉纤维就会相对萎缩。变得薄弱无力?人也就显得瘦弱! 在运动方式上,慢跑是个不错的选择、因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多、这样可以消耗人体能量?8707在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动,短时间运动和快速3589爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的, ★★★附:食物增肥一3649方 山药粥 成分:山药、乳酪。白糖。 其制法可分为两种,一种是将鲜山药洗净!捣泥、待大米5466粥熟时加入拌匀!而后调入乳酪、白糖食用、另一方法是。将山药晒干研粉。每次取30克,加冷水调匀。置炉上、文火煮熟。不断搅拌、两三沸后取下!调入乳酪,白糖即可食用, 山药性味甘平,可补虚赢。长肌肉。润皮毛。为治消瘦、美容之妙品、乳酪可9390养肺润肤?养阴生津、两者合用。可健运脾胃,资助化源。故于虚瘦病人!效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨。现在减肥药满天飞、就是没有增肥药。其实、一般瘦弱欲增肥健身、无需求助于药物,只要3211恰当饮食,用食疗来调补!就能收良效, 体瘦之人,多有阴虚、血亏......馀下全文>>、 、,十字梁风水

哪个星座最身体强壮

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