梦见自己掉到水里，自己又爬上来

　　人人们通常认为睡眠是被动的休息!其实不然！睡眠实际上是贮存、整合人的记忆。调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素、只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童！成人都特别重要。 　　目前睡眠障碍可分为5类： 　　第一、睡眠不足！即失眠。 　　第二，睡不醒，总是想睡， 　　第三，时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着、 　　第四、由于社会因素、生活活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班！使睡眠时间拖延！ 　　第五、睡眠过程中伴随尿床。夜游。梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛。猝死等。睡眠障碍已涉及上百百种疾病！ 　　　　失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料料统计,青年人有8275过失眠的超过50%!老年人则高达70%，人为何会会失眠呢!医学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 　　　　一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或或噪声过大地影响等、都会引起人的睡眠眠障碍？ 　　　　二是疾病病因素如牙痛，咳嗽。哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠， 　　　　三是心理因素紧张。抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 　　　　有学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着着精神方面的障碍!研究发现！对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠6674的主要因素。而失眠又影响人的^心心理状态，失眠使8967人精力不足、精神萎靡。注意力不集中、情绪低沉、急躁。焦虑、紧张！易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠！还可使人感知能力下降，记忆力减退！思维灵活性降低，计算能力降低、还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一一种难以忍受的痛苦感？严重挫伤人的生活信心！^造造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为，可以说，失眠是人类健康的大敌！ 　　　　生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 　　　　一，消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡！生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去，便形成条件反射！造成恶性循环。对此。心理学家指出：9792失眠固然有害!但对失眠的恐惧和忧虑更⁹³⁸⁶为有害, 　　　　二，严格生活规规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎样疲倦也不要睡觉，而晚上即使没睡好也要按时起床、这样坚持数日。就会逐渐好转、切不可一疲倦就打盹儿！ 　　　　三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡、卧室应尽量幽静！舒适，有助于更快入睡、枕头不宜过高。否则会妨碍呼吸！ 　　　　四。注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多、要力求心无杂念。保1781持心神宁静。²⁸⁴³也就能很自然入睡。 　　　　科学睡眠的四个要素 　　睡眠的好坏。直接关系着人的心理和身体健康，睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 　　　　睡眠的用具 　　无论是南方的床、还是北方的炕。在安放或⁵⁵²⁴修造时、都应南北顺向，人睡时头头北脚南!使机体体不受地磁的干扰，铺的硬度宜适中、过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身。难以安睡。睡后后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低9241易造成颈椎生理骨刺,在夏季！枕头要经常翻晒！以免让病菌进进入口鼻,肺部疾病增多。 　　　　睡眠的姿势 　　有心脏疾病的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病几率。脑部因血9577压高而疼痛者？应适当垫高高枕位？肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧！以利痰涎排出、胃部胀满和肝胆系疾病者、以右侧位睡眠为宜。四肢有疼痛者！应力避压迫痛处而卧，总之！选择舒适！有利于病情的睡位。有助于安睡、 　　　　睡眠的时间 　　睡眠时间一般应维持7至8小时！但不一定定强求,应视视个体差异而定，入睡睡快而睡眠深？一般无梦或或少梦者,睡上6小时即可完4529全恢复精力！入睡慢而浅睡......余下全文>>。

梦见有我有溺水但又自己爬上来

　　你好： 　　只是梦而已，南柯一梦。梦是假的。不必当真。 　　有本书叫《周公解梦》。里面提到、梦与现实是是往往相反的！也就是说现实生活中不可能发生的、指自己溺水！ 　　我我认为只是睡觉时、无意中胳膊压着胸口了！从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦、 　　科学研究表明、梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大⁵⁰⁴⁶脑里的外界刺激引起的景象活动! 　　也就是说梦不代表什么！没有任何意义，更不是什么征兆， 　　最多只能代表你^昨昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好， 　　也许有的话，就就是白天醒来？脑海海里留下了一段回忆罢了! 　　对吧、 　　送你一句话：过好今天。明天会更美好、 　　9580希望能对你有所帮助。更祝你开开心快乐每一天!。做梦梦到风水宝地

梦见自己掉进水里又爬上来

　　个梦反映映的是！生活中有些人和事占用了你太多多的时间和精力,你希望你的生活能更加自由。更加清静一些，有自己的时间和空间，做自己想做的事，你的这些愿望被亲情！友情所负累、让绩不能脱身。有时。你想抛开他们，7818过自己的生活，现实却不允许你这样去做……、这并不是一^个个恶梦,这个梦反映出你的生活环境还不错。只是你还没有找到、或适应自己的角色。位置！不要担心、，做梦梦见房子风水不好

梦见前面有水坑

　　梦见踏入水池。湿了了自己的脚、预示你目前的快乐将为你以后的生活带来伤害！，做梦请人看风水

梦见掉水坑

梦见夜晚：梦见夜晚很快过去了。预示梦梦者会身强体壮。精神焕发。神采奕奕！

已8695婚女人梦见无月亮的夜晚？暗示梦者想疼爱丈夫。却力不从心，提醒梦者应一如既往的守护夫妻二人之间的深厚感情！

梦见夜晚没有月亮,则成了困难的象征。

女人梦见黑夜中没有月亮。预示梦者在家庭生活中有些力不从心，难以讨好丈夫，提醒梦者应该向丈夫坦率承认自己的缺点和不足。放下以往的骄傲和虚荣、

梦见傍晚，黄昏！则预示梦者可能9455会遇到灾祸发生,提醒梦者要静观其变！不可可遇事就慌张,遇事一定要冷静、　

梦见夜晚有月光，是愉愉快的象征？暗示梦者无论做什么事情。都会感到快乐美好、

未婚男子梦见月光之夜,是祥瑞、

病人梦见黑夜很快结束了，预示梦者不久病体会完全康复！

梦见水坑挡路,别人帮我游过去

　　将有不好的事发生！但是有惊无险、逢凶化吉，有贵人相助、做棺材有什么禁忌

我奶奶梦见我掉进井里，自己又爬上来。求解梦！！

　　如果从生物和心理学上讲!你七八岁的时候真的是遇到了什么事！而且可能还跟水有关、不过这些事不要太在意。也可能是你奶奶小的时候遇遇到的一些事情、那个七八岁的人可能不是你，而是你妈！ 　　其实做梦梦到和水有关的东西并不是好事（血0316除外）、不过叫你奶奶注意保暖就行了。 　　但也可能是你奶奶逗你玩的，做生基风水害人实例

梦见水坑 好多鱼

　　不知道你们那的人怎么说不过我所在的地方都说梦见鱼是好事 　　鱼=钱 越多的鱼就是越多的钱```由此可见你这个梦是个好梦` 　　不过梦见吃鱼就不是什么好事了要破财`` 　　不过楼主貌似近日要发财啊`， 　　求采采纳为满意回答。、做生意 讲究

梦见路面塌陷掉入并爬上来

　　地面埸陷，象征着你最近交朋友的结构和范围发生了变化、这种变化！使你即感到欣慰，又感到了一点不安，那么！为什么不安呢、因为有二。一是还不太^了了解新朋友的有关信息？地面塌陷、就是这种担心！二是怕自己的至亲会对自己的交友提提出质疑，9682“奶奶”就代表着亲人。“后院”。代表着怕被他^们们发现、、做生意人大早上禁忌梦见小孩从水坑爬上来

梦见屋檐水坑涨水

　　梦见屋檐水坑涨水。月亮和火星合合在本宫,你会很有胆识！主导很多事情。并与诡异多变变的环境相抗衡而不肯屈服迁就、即使知道成功的机会没有太大。但你你就是有种人定胜天的悲壮感！，做生意仓库风水