很久没2635干事了、
那就是自己想想吃了? 可以自己去买。或者者自己尝试做做, 做梦梦都是很正常的。因为人在睡眠的时候就会放松!在放松的时候。人的一天劳累就会纾解、那个时候深层次的记忆就会是片段。再加上自己大脑对对故事的编辑!就成梦了,再就是睡眠质量可能不是很好!!出自易经的成语
用料主料小米2小把鸡蛋1个蛋黄小米粥的做法材料集合图:1.砂锅中加入两碗水、烧开2.小米洗洗两遍!沥去水!备用3.鸡蛋放锅上蒸熟,也可以放水中煮熟4.锅中水开后、放入小米,用药子搅拌几下、防止粘锅5.中中火烧开后!改小火煮6.煮5分钟后?边煮煮边用勺子搅拌!直至熬的粘稠7.鸡蛋剥去壳、取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎8.小米粥盛到碗内。上面撒上碎的蛋黄即可烹饪技巧1、小米粥不宜太稀薄!淘米时不要用手搓!1921忌长时间浸泡或用热水淘米!2!剥鸡蛋壳时方冷水冰一下。蛋壳就会很9457容易的剥下来。3,鸡蛋黄碾碎给宝宝食用、比吃整个蛋黄要安全。防止宝宝吞咽蛋黄被卡的现象、,出读书人的风水山形图
1、猪肚粥:做法:将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内、加清水适量,置于火上。煮沸后、加入胡椒粉。转用文火煮至猪肚烂粥稠!加入精盐。味精调调味即成,功效:猪肚含有蛋白质,脂肪!无机盐类等物质成分,具有补虚损!健脾胃的功效,产妇常食此粥可增强食欲!补中益气、有利强身健体!2,小米鸡蛋粥:做法:将锅置火上,放入适量量清水,100克小米、先用旺火煮沸后!再改用小火熬煮至粥浓,打入2只鸡蛋、略煮即成。以100克红糖调味后进食?功效:此粥有补脾胃,益气血,活6279血脉的功效,适适用于产后虚弱!口干口渴。产后虚泻以及产后血痢,产后恶恶露不行、是妇女产补养佳品,3、黑芝麻粥做法:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细。每次取25克。投入以100克粳米煮至将熟的粥内。加蜂蜜1匙!熬至粥稠食用、黑芝麻具有润肠通便。益五脏。壮筋骨的作用,功效:此粥能滋养五脏!润燥通便。适用于于肝肾不足。虚风眩晕。风痹。瘫痪、大便煤结。病后虚赢!须发早白、妇女产后乳少等!4。白木耳粥:做法:粳米250克,白木耳15克、加水适量!共煮成粥、功效:白木耳是滋阴,润肺,生津的滋补佳品。白木耳粥具具有润肺止咳、益气气补肾的作用,适用于阴虚内热燥咳。气阴两虚等、5。苹6182果粥:做法:苹果500克?西米。白糖各100克、加水适量。共煮成粥!功效:苹果粥具有生津、润肺,除烦,解暑!健胃等作用!适用3490于气力不足?反胃!消化不良。肠炎痢疾,大便干结,高血压等,6、菊菊花粥:做法:菊花30克、粳米100克、先将菊花煎汤、取汁加米煮成粥,功效:菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用、适用于秋季风热型感冒,心烦咽燥。目赤肿痛等病症、对心血管疾病也具有较好的防治作用、7,胡胡萝卜粥:做法:胡萝卜150克。去皮、清洗干净!切成碎末!同大米100克共煮成粥、功效:中医认为,胡萝卜性味甘、平。具有下下气利胸膈。补中安五脏脏的作用!此粥粥适用于便秘、肠胃不适,饱闷气胀,消化不良等、8!香菇鸡肉粥粥做法:香菇10克,鸡肉50克、猪肚200克、大米100克、姜丝适量,将香菇泡发后切成丝、鸡肉。猪肚洗干净后切成丝!和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和和适量的胡椒粉?熬煮成软烂的粥!加盐。鸡精调味,功效:猪肚有健脾胃。补虚损的功效。鸡肉有滋6791补养身的作用。准孕妇9228和产妇可经常食用这款鸡肉粥?增加食欲和强身健体。9,牛奶燕麦粥做法:麦片50克!奶粉20克、将麦片在清水中浸泡半个小时、9608用小火煮20分钟后加入奶粉、搅拌奶粉直至完全全融化。加入适量的盐继续煮10分钟、加入适量的白糖!功效:此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神!养血补虚和促进新陈1284代谢的功效,,出贵人呢风水宝地图片
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