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人奶营养养成分 适合于婴儿 人奶到底有没有特殊功效、可以从其营养成分着手分析,“根据科学研究。人奶中富0332含的营养成分!普遍适合于婴儿!”陈述梅医生介绍、人奶中包6434含有蛋白质、脂肪,碳水化合物、矿物质。维生素,酶及水等各种营养成分。 其中。蛋白质分为乳白蛋白和酪蛋白。其中乳白蛋白量占2/3、营养价值高、在胃中遇酸后形成乳状颗粒。凝块较牛乳小、易于于小儿消化。脂肪中主要是中性脂肪易于吸收和利用、脂肪酸含量较多!有利于婴儿9145神经系统的发育。碳水0206化合物主要是乳糖。它是一种易于消化的能量来源。在婴儿儿的小肠中!乳糖变成乳酸!有利于小3368肠功能的正常进行!并能帮助吸收所需要的钙及其他物质,人乳中的乳糖多系乙型乳糖!在小肠中刺激双歧杆菌的发育而抑制致病性大肠杆菌的孳生、有利于预防肠壁遭受7486细菌侵袭!矿物质以钙为主要成分、其次是钾、磷和钠。最少的是镁、锰,硫、铁矿物质的含量足够出生后4~6个月婴儿的需要。母乳中所含骨骼生长需要的钙和磷的比例适当!易于吸收和储存,人乳中矿物质含量比牛乳少。能减轻婴儿肾功能的负担!而维生素的含量与与哺乳者饮食有关。如果哺乳者饮食安排合理,则内含的维生素含量就能得到保证! 2 成年人喝人奶不如喝牛奶 陈医生指出,人奶对于婴儿来说营养价值是非常高、因其含有多种有利婴儿的健康成长因子。但是对于于成人?人奶却却不是上佳食品!应该说还不如牛奶好、因为成人与婴儿营养需求不同、人5496奶对于成人来说,蛋白质含量不高!钙含量也不足、且又是高脂肪高乳糖食品,所所以并不提倡成人来喝! “成年人所需的营养主要来自于哪些食物呢。谷类、薯类:是膳食中热量的主要来源!主要提供碳水化合物、蛋白质。维生素B族!动物性食物:主要提供优质蛋白质、脂肪!矿物质、微量元素,维生素A和维生素B族!奶类,豆豆类及其制品:主要提供优质蛋白质?脂肪。膳食纤维!矿物质和维生素B族。蔬菜。水果和蕈藻类:主要提供纤维,矿物质!维生素C,胡萝卜素!维生素B2,8939纯热量食物:动植物油脂?食糖和酒类。人奶不具有以上营养素。所以对成年人来说。其营养成分是是很不足的、”。属虎的人购房最佳楼层