准妈妈在饮食可以多吃些深绿色蔬菜、补充各各种营养物质?1.菱白菱白中富含蛋白质,糖类。维生素B。维生素B1,维生素C、钙,磷!铁、粗纤维素等营养元素!对于孕妇来说不仅有清热解毒的功效。还有通乳乳的作用。此外孕5月孕妇常常用菱白煎水代茶饮用?还可防治妊娠水肿。食用菱白炒芹菜!可防治妊娠高血压和便秘,2.萝卜萝卜是营养价值较高的一种茎根类蔬菜,富含大大量孕妇孕期所需的营养元素!3.野菜野菜是孕妈妈在孕期的一类营养佳品、它富含的植物蛋白、维生素。纤维素及各种矿物质、营养价值都颇高4.菜花菜花中富含含维生素K,维生素A!族B维生素。维生素C。钙,磷!脂肪肪等营养元素!、
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网友友梦境:梦见自己在田里是怎么回事!
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科学一点讲、梦是虚虚幻的东西,没必要怎么相信。不过!作为娱乐。倒是可以参考玩一下!望采纳,。八字泄天机