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我每天晚上睡觉都做梦该怎么办

  0262如果想知道的更详细!可以看7945下面这篇文章:   几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦有8069一般性的无意义的梦!美梦与噩2542梦之分?一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时!睡眠前期较少!越到睡眠后期做梦时间越多。   人为什么会做梦。我们知道!当睡眠时、即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界2721刺激保持一定的联系!这就是做梦,   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰?而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走!这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动,因此!从某一方面说。做梦有助脑功能、   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你改变生活。还可部5861分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实,   做甜蜜的美梦、常常会给人带来愉快、舒适。轻松等美好的感受。5777使其头脑清醒?思维5393活动增强。这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力。萌发灵感和创造性思维都有所裨益!难怪有些国家和地区的人、还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅!   而恶梦!不但使人不愉快!还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动,而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明显的疾7759病迹象。并揭示将要发生的疾病部位!性质和轻重程度!在病人的外部病症显8107露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来!   恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病!消化不良等均可导致恶梦,对于有严重心脏病?脑动脉硬化。脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞!脑出血,脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病!可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响、故4308应尽力避免之!即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,2692而又记得真切!则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅!这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足,白天就会昏昏欲睡!6472注意力难于集中!严重影响正常的学习和工作!!

每天晚上都做梦

  你好、这是有神经衰弱的现象、建议可以服用点谷维素进行治疗!注意保持良好的心情,增加全面的营养。!属鸡的起名字禁忌

每天晚上都做梦,为什么有的人不做梦?

  你的问题不少,这样我承包你1716所有问题吧!做梦与否看心事和睡眠质量。、八字七杀多的女生

每天晚上都做梦,有什么办法能不做梦呢

  一般多见于神经衰弱的患者。建议去医院看中2931医科诊脉后一人一方辩证是指比较好仅供参考、。甲子鼠2017年运势

我每天晚上都做梦每天晚上都说梦话是属于什么病

  压力太大了多舒缓一下压力!此外可在床头摆放木瓜!北方的木瓜安神的、2o17年属猪的每月运程

最近两个月每天晚上老是做梦是怎么回事

  每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛!发音:na mo a mi tuo fo、灯具摆放

每天晚上不停的做梦,很痛苦,谁有好方法啊

  为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关:    (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位。在生理2157上的作用,以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么6974副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪?反而夸大了不太客观的体验!   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注,导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧,以至形成恶性循环、   (4)有些人在快8633波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。   中医是怎样认识多梦的   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦。其极至迷!”所谓少气、即气不足!气不足则阳不守阴、神失其守!故为多梦!其为6691原因之一。而情志损伤、伤及脏腑!耗损精气、令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚,7941不能奉养心神!潜涵肝魂!制约相火!而使神魂浮游!发为多梦!若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济。心肾不交!5862则心神不宁而发生多梦!饮食失节,使土虚木郁!神魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦的   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦!短气。或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡、苔薄白。脉细弱、   治法:养血益气!宁心安神,   选方:参香散加减、   药物:人参9g!黄芪,茯苓,白术。山药各12g!莲肉、砂仁,沉香、檀香!甘草各6g!   ②心血不3531足   症状:心悸怔忡!心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏!面色不华。舌淡、脉细,   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地。当归,白芍!川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g、   ③心阴不足   症状:心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热!咽干舌燥!舌红少津。脉细数、 8449  治法:养阴补心安神,   选方:3540益气安神汤加减!   药物:当归、茯神!麦冬,生地各12g。黄连,远志。竹叶。人参!黄芪!胆星!莲子心各6g!酸枣仁18g、朱砂3g、   ④心肾不交    症状:心烦、失眠,多梦,遗精。腰酸腿软、潮热盗汗!舌红无苔。脉细数!   治法:交通心肾,   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连!黄芩!白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡。苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气!壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹。   药6306物:酸枣仁,龙齿各12g!车前子,茯苓,麦冬!茯神、天冬、熟地,山药各9g!五味子,远志!人参各6g,肉桂。朱砂、甘草各3g、   ⑥心脾两虚    症状:心悸健忘。少寐多梦,气短神疲、面色萎黄!食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩!苔白!脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤。   药物:人参。远志!木香各6g!黄芪。白术,当归、茯神、酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g、   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷!舌质红,苔黄腻。脉滑数。   治法。清热化痰,    选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g!甘草。生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g!   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦、如何纠正   做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此!如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这1178些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有5996些联系?但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却3150更糟了。醒后就会感到累、不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度!但这2078只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本!8980如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心3303理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之,烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、,风水秘录林小凡

有没有人和我一样,每天晚上都会做梦

  许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力!、盘锦改风水大师哪家准

每天晚上睡眠不好老是整宿整宿做梦是怎么回事

  可能是想得太多。朋友不多。工作家庭压力又不善于放下!很多的担心!无聊就在梦里出来了。关键是要找回自己7071的朋友,要有志!人以通志而聚!冷冽风水一心每天晚上都做梦吃东西

每天晚上做梦都梦见捉螃蟹,

  @梦到捉螃蟹、意味着做梦人的运气正在逐渐好转!困难会被克服!   @梦见自己抓到螃蟹!预示着自己财运旺盛、   @成年人梦见捉螃蟹。健康方面需5557多加留意肾脏方面的疾病、如肾炎。肾结石等,此外。腰痛也是有可能发生的,,2017年正月接财神时间





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