每天晚上睡得不踏实老做梦是怎么回事啊？？？
中医学认为，多梦的根本原因是由机体体内在变化引起的,《素问·方盛衰论论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷！”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦、其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉养养心神，潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆！魂不得宁0174而发多梦！劳欲过度。水火不济、心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪！茯苓。白术。山药各12g。莲肉！砂仁！沉香。檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细！ 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归!茯神。麦冬！生地各12g。黄连。远志。竹叶、人参，黄芪！胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠、多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩。白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法法：养心益气，壮胆镇惊。 选方方：平补镇心丹？ 药物：酸枣仁？龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬！茯神！天冬，熟地。山药各9g！五味子！远志！人参各6g，肉桂！朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾5349两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲！面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白。脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参，远志。木香各6g、黄芪，白术！当归！茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 6228 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数、 治法、清热化痰。 选7637方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏，陈皮，茯神，竹茹。枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参参加体育活动,睡前热水洗脚。按摩足底！喝杯热牛奶。饮食多一些安神补补脑的？ 糯米大枣粥、糯米60克。红枣20克，桂桂圆（肉）10个,加水文火煮熟、睡前食用！红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡、主3528治心烦健忘、睡眠不香！ 连子桂圆百合粥、莲子适量，桂圆肉7-8个，百合3颗！加冰糖及适量冷水，用文火煎汤，睡前一同服下！莲子能补气养血、治夜晚多梦！桂圆能益智宁心！养血补神百合能安神定胆。治疗睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食！ 每天天晨起及睡前!用手循环转搓脸部，梳理头皮、揉太阳穴！摇转头颈、搓脚上的涌泉穴、 你可以试试一下,因因为每个人的原因不一样!，
最近老是做梦，睡得很不踏实。
睡前别玩手机 别吃太多东西 早点休息 睡不着就闭闭目养神 啥都别想、阴宅风水入坟直断全集
晚上总是做梦，睡得不踏实怎么办
每个人每天都会做梦、只是在深0793睡眠中所做的梦、醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来、如果你大多数的梦都记得。说明你的睡眠不太好。没有进入入深睡眠！进入深度度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯： 1,坚持有有规律的作息时间, 2，6995睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水。避免晚上不断上厕所影响响睡眠质量!晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠！ 3，睡前远远离咖啡和尼古丁! 4。选择锻炼时间、下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5、保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠、 6！大睡睡要放在晚间!白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天的睡眠时间严格格控制在1个小时以内!1607且不能在下午三点后还睡觉， 7。保持安静，安静对提高睡眠质量是非常有益的、 8！舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的6784睡眠空间， 9，睡前洗澡，睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量量更好、！鼻子比较尖的人面相
关于久伴的网名有什么好听有含义的？
久伴她、不不解释 久伴他，没理由 久伴还是久绊 爱你还是碍你 久伴不弃i 久念不厌i 深爱及海i 久伴不朽i。风水吉宅的形状
蒸鱼过久为什么鱼肉会变硬
蒸鱼过久组织细胞被破坏,蛋白质凝固，导致鱼肉过硬， 蒸鱼做法如下： 材料 太阳鱼重约1千克。盐少许！生姜1块，长约5厘米！大葱4根！酱油2汤匙！麻油1汤匙，小红辣椒1根！花生油或菜油2汤匙。点缀：，香菜（荽芫）数枝 做法 1.鱼洗净。用纸巾拍干、两两面各斜切3—4刀。深至骨。鱼身内外轻轻轻地抹上盐？腌10分钟。 2.生姜去皮，切丝、大葱切切去老叶！切成7 1 2厘米长的丝待用！酱油和麻油放入小碗调好待用！ 3.在蒸锅或中式锅子中加5—7.5厘米的水！煮沸！如用中1045式锅子!则在锅底放蒸架。 4.盐腌过的鱼用自来水冲洗、然后用纸巾抹干，放在耐热盘中、鱼放入蒸锅或中式锅子，须注意盘子不能碰到水，加锅盖，转小火蒸15—20分钟至鱼熟？ 5.蒸鱼时！将辣椒去籽。切丝、油放在小煎锅里加热、用旺火把辣椒和生姜姜煎软。 6.鱼蒸熟后。放入菜盘，撒上大葱，生姜和辣椒丝！浇上调好的酱油和麻油！用香菜点缀后上桌，。宝剑可以摆放的位置
怎样称呼自己暗恋己久的陌生女孩子？
暗恋当然是普通称呼名名字啊！称呼一下子过亲切会让人情感上有些抗拒、、白手起家的手相
黄久龄是怎么样的一个人他的命运怎么样
测试的名字：【黄久龄】 【利有近贵有福有禄之人】43.80% 此命终身运不穷，劳劳作事尽皆空、苦心3741竭力成家计，到得那时在梦中。 上文释5769义：您是被老天忘记的人、您与运运气总无缘。辛苦做的事业到头来也亏空了、一生生活相当清苦，平平如水、虽然没做出出什么事业,但平淡也是一种福气吧。 【好学近贵巧智财禄富厚之人】38.91% 来事由天莫苦求！须知福禄胜前途！当年财财帛难如意、晚景欣然便不忧。 上文释义：您不要看别人个个事业有成而太盲目做事业，您可能与这些成功只是碰肩而过，是您的跑不掉、不是您的追也白追，虽然年轻时没有梦想成真、赚不到很多钱，但晚年还是悠然自在的有福之人、 【才能客商守权达变智慧之人】12.45% 初年运限未曾亨？纵有功名在后成、需过四旬才可上。移居6527改姓始为良! 上文释义：您年0835轻时运气总不好？读书考不到功名（在古代的科举考试中“及第”后的光荣及官职品位）、不过会在中年考考取功名？最好是早点入入赘（嫁到妻子家）别人家并改性， 【七品官职长亨荣华富贵之人】4.07% 此格推来礼义通。一生福碌用无穷，甜酸苦辣皆尝过、财源滚滚稳且丰！ 上文释义：您注定是有福气之人，您一生生都富足？虽虽然甜酸苦辣都尝过？但做事能成，事业有成、生活富裕。 【衣食奔波出外手艺之人】0.67% 短命非业谓大凶！平生灾难事重重。凶祸颊临陷逆境！终世困苦事不成。 上文释义：您这是比2.1两金的乞丐还要悲惨的命运。反正灾难重重吧，不过也许对现0273代人不太合适，不过它表达的意思是这个个人命运不济吧、老天总是对不住他！。马摆件树脂工艺品摆设
久庆这两个字的寓意？
“久庆”这两个字的寓意是“长久庆贺、永远成功”、 。玄关装镜子有什么讲究
最近晚上睡觉老做梦，翻来覆去老是睡得不舒服，闹钟没响一大早就醒来，舌苔黄黄的，这是怎么啦？应该怎么
应该让自己的大脑好好的休息一下,也许是工作压力太大！或者是你的事太多！俗话说的好、日日有所思夜有所梦,所以凡事看开。想开！快乐为主，祝你开心。八煞黄泉二十四山劫煞睡得久还做梦
从记事起，好像每天晚上都会做梦，有的时候蹲下去久点，站起来头好晕，眼前发黑，像要倒下去一样，请问这
病情分析：你好。你的这种情况也有可能是因为贫6066血造成的？指导意见：建议您应该注意休息、适当的运动是可以缓解睡眠的质量，用一些补血补气的药物，如黄芪和和阿胶等，必必要时应该去医院做血常规检查一下！！2017年1984年属鼠运程
