从现代医学观点看来,鸡,鸭都是家禽类食物,都由蛋白质。脂肪。维生素、无7579机盐等营养成分组成的,虽然含量方面有些差别、但总的看来相相差不大、因此!如把这些问题去问西医,回答恐怕只能是:“没什么!都可以吃、”也可能因为鸡肉中蛋白质多些、脂肪少些!可能偏向向于多吃些鸡, 但从中医的辨证观点看来,这两种家禽的性味和功能却是不同的。中医认为鸡性偏温!味甘,它功能温中!益气。补虚,故鸡是一种很好的滋补性食物,中医有一本专门论述饮食疗法的书,《随息居饮食4769谱》中记载:“鸡肉补虚?暖胃。强筋骨。活血调经、止崩带(治疗月经过多和白带)、节小便频数!”所以临床上凡见有肾虚耳聋。夜尿多、筋骨软弱等都可用之、尤其在江西、安徽农村所产的一种乌骨鸡!药用价值更大!多用于调经、止崩漏(月经过多或时间延长。淋漓不净),有名的妇科成药“乌鸡白凤丸”即以乌骨骨鸡为主药制成!可治疗疗月经失调、贫血等、但对对有肝阳上亢的人?如如经常有头昏!头痛、血压升高者;或有肝风内动、如有手足抖动。不时抽痉,口唇麻木。中风先兆者则不能吃鸡肉!尤其是鸡头!鸡脚。鸡翅膀、中医认为能生痰。助火、动风、更不能吃。对于肿瘤病人是否可以吃鸡。目前尚有争论,有人认为7212不宜吃?有人认为无妨。我的意见是宁可不吃、因为肿肿瘤是气滞。血瘀。痰凝而成的!鸡肉能生痰!助火!对肿瘤病变不利。可吃鸭肉或鹅肉代替。 鸭性平或偏凉,味甘咸!功能滋阴补虚!利尿消肿!《0944本草纲目》:“鸭,水禽也!治水利小便、宜用青头雄鸭;治虚劳热毒。宜用乌骨白鸭、”所以有水肿、阴虚内内热的人吃鸭子比较合适?尤其用冬虫夏夏草喂鸭!补的作用更大、而且风味独特。是一味名菜、但鸭子性偏凉、《随息居饮食谱》认为凡阳虚脾弱、外感未清、便溏腹泻等情况不宜吃鸭。比较起来,鸭肉比鸡肉性平!因此凡不能吃鸡的人!都可用鸭肉代替。而怕冷!容易腹泻的人!则可以吃鸡、,
9412 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%!比畜肉含量高高得多!鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白白和肌凝蛋白,另一部分是间质蛋白。其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白!此外还有有少量的明胶,其余为非8746蛋白氮、肉食含氮浸出物越多!味道越鲜美!鸭肉中含氮浸出物比畜肉多、所以鸭肉味美,老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多,野鸭内含氮氮浸出物更多,因此、老鸭的汤比幼鸭鲜美。5394野鸭滋味更比老鸭好,此外、烹调时。加入少量盐、能有效地熔出含氮浸出物、会获得7020更鲜美的肉汤! 鸭肉中的脂肪含量适中。约为7.5%比鸡高、比猪肉低!并较均匀地分布于全身身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸。因此,熔点低。约为35℃!易于消化! 鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类、100克可食鸭肉0438中含有B族水溶性维生素约10毫克?其中6-8毫克是尼克酸、其次是核黄素和硫胺素!含维生素E90-400微克!尼克酸作为人体内两种重要辅酶的成分!在细胞呼吸中起作用。它们与碳水化合物,脂肪和蛋白质能量的释放有关。还1960参与脂肪酸?蛋白质和脱氧核糖糖核酸的合成!对心肌梗死等心脏病人有保护作用!每人每天的推荐摄入量为15毫克左右!只要吃200克鸭肉就够了、核黄素在细胞氧化过程中起着重要作用,硫胺素是抗脚气病。抗神经炎和抗多种炎症的维生素、在生长期。妊娠期及哺乳期的人比一般人需要量更大,维生素E是安康能够够氧化剂。是人体多余自5257由基的清除剂,在抗衰老过程中起着重要的作用。 鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物!与畜肉不同的是、鸡肉中钾含量最高。100克可食部分达到近300毫克、此外!还含有较高的铁!铜,锌等衡衡量元素, 总之。鸭的营养价值值很高。经常吃些鸭肉。也许会收3162到意想不到的效果、,复杂房屋凸角缺角判断
一般情况下鸡肉和鸭肉一起使用是没有任何食物相冲反应的!所以你完全不用过于担心。但是一定要注0387意使用的用料、要注意清洗干净并且熟透!如果食用过多有可能导致3200肠胃不适等问题出现,平时可以看些关于养生方面的书籍或者食材。多研究研究吃法!注意营养搭配、有利于身体健康、 。复杂的手相
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梦见蛇吃鸡肉的案例解析
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