梦见把别人家的地扫的很干净

　　其实梦与现实并无直接的联系，自自然梦境与凶吉祸福无关、梦境主要的都是您自己的思维的创造。常常是白8852天人的记忆造成的。就是日有所思夜有所梦， 　　　　梦就是您的大脑的思维神经元在无意识的情情况下将脑海中的信息，无序的链接而成，甚至有一些是你早已忘记、处于记忆边缘的信息都会被调用的。 　　　　因为梦是自己思维片段的无意识链接！所以绝大多数梦预见现实的情况是无法实现的，如果说征友凑巧的情况！人的梦能^够够预见现实!且这种预见可以被解读。并且这种能人您能遇到，这种情情况我不能说一定没有，但是这3615个概率估计该比被雷连续劈中3次的概率还要小了，您认为您能遇到吗！（还是免费的哦~~） 　　　　当然了，很多人都有睡眠的烦恼：失眠。噩梦！浅层睡9372眠等情况。因为这些烦恼导致睡眠质量很差！影像身体健康！白天头昏脑胀，或是浑浑噩噩，严重影响工作和学习。更有甚者。因为某些原因（梦的预言）还担1084心噩梦会给自己带来厄运！造成严重的心理理负担？ 　　　　　其实，您只要知道做梦梦的原因!您的烦恼自然会消除，梦是人在睡眠过程中产生的、^是是一种非常正常心理作用？正常情况下！您1709在睡眠时大脑的神经细胞都是处于被抑制的状态、而这个抑制过程是随机的、有时时会比较完全。但有时就不够完全、如果处于完全抑制状状态的话！您会陷入深层睡眠状态且不会产生任何思维模式（通俗来说就是睡的比较香！没有梦），但如果没有处于完全抑制状态，那么大脑皮层就还有少数区域的神经元会处于兴奋状态、那么自然你就会出现梦境！但由于只是少数的神经元进行活动。它失去了您在9636清醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！所以您记忆中某些片断会不受约束地活跃起来（暂时的科学认为只是随机的片段），那可能就会组织成与您正常心理活动不同的梦（这就解释了为什么梦会千奇百怪，甚至违反常理）。而且这种少数处于兴奋状态的神经元也可^能能是控制您运动和语言功能的，那么么您就不光会出现梦境。甚至还5059会出现说梦话？梦中打人。乃至发生梦游的情况。 　　　　既然我们了解了梦的本质和做梦的原因，那么我们怎么才能减少做噩梦的情况呢。 　　　　1. 减少不良片段的来源、这就和电影拍摄一样、如果您从没见过或是接触过的东西，让您想象也是非常困难的。所以平时要减少不良的刺激、应多0706看一些健康有益,轻松愉快的影视视录像或小说!尽量少看！或是不看易形成噩梦情景的影视录像或小说。这样能有有效的避免不良刺激在您的记忆中储存! 　　2. 降低大脑的活跃度！减少大脑的兴奋惯性的概率、您睡前最好不要太过用脑，以免大脑皮层过度兴奋而导致惯性发展！从从而引起梦境， 　　　3. 减轻外部刺激！防止外力因素的不良影响，睡眠姿势的的注意，科学表明一般采取卧式睡眠较好（人体工程学表明最好的是右卧式睡姿比较好。这是人的生理结构导致！人的心脏是居左工作的）！如果您习惯于仰卧的睡姿！那么希望您的双手双脚自然垂直、且不要枕过高的枕头！如果你能习惯于趴着睡觉，建议您尽快调整这个习惯、对您的身体无益。 　　　　请记住：梦，是一种过程！它是您自己给予自己影片，自编自导自^演演且您还是最忠实的观众，它还可以让你体验到很多您现实生活活无法体验的事情!所以无论是美^梦梦还是噩梦。都享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，。

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