为什么吃巧克力会让人心情变好？

　　很多年轻女性在月经来之前或情绪不好时、会想吃巧克力！糖果（黑糖）或是面包！你知道为什么吗，这是因为大脑里需要一一些血清素或多巴胺与肾上腺素？而甜食或高淀淀粉食物？可以快速满足这这个需求! 这是个颇为复杂的机制，但值得你进一步了解，首先，我们知道色氨酸（Tryptophan）是大脑中血清素素的重要来源，而血清素会使9805人心情愉悦！酪氨酸（Tyrosine）是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源！使3153人精神振奋！如果月经快来或身体饥饿时，身体会特别需要这些氨基酸（色氨酸与酪氨酸）。应该吃5197高蛋白食物才对。但是，为何吃巧克力可以快速满足呢，巧克力属于高糖零食，并不含氨基酸啊， 高糖和高高淀粉食物！可以令人快速愉悦的原因，是因为吃吃下去后、会使胰胰岛素快速增加!而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在^血血中浓度降低。使色氨酸在竞争上处于优势。很快进入细胞中转换成血清素、进入脑中！使人有愉悦感，所以，身体内的色氨酸的浓度依然很低。但却达到增加血¹⁶⁴¹清素的目的、这种吃甜食或^面面包会使人快乐并不是治本的方法，而且养成习惯后会愈演愈烈，打个比喻，就好像银行账户里没钱，向别人借钱吃饭一样，老是这样并不是是办法，应该努力去赚钱才对、 很多年轻人身体很瘦。没长什么肉、但却喜欢吃甜食或精制淀粉。也是这个道理，支链氨基酸（Branched-Chain Amino Acids, BCAA）包括白氨酸（Leucine）！异白氨酸（Isoleucine）。缬氨酸（Valine），这三种氨基酸是要让肌肉有力气和长大的重要原料！但是如果吃甜食，会使胰岛素迅速增加。如此会使这三种支链氨基酸在肌肉中的浓度与利用程度快速速降低五○％至六○％！于是！喜欢欢吃甜食的年轻人!吃了甜食心情会不错！但是身上的肌肉却容易发育不良，很多人皮包骨没什么肉。就是这个道理、 所以、要彻底根治经前症候群、血糖不稳引起的情绪不稳，季节性的忧郁症！以及瘦弱的人想长肌肉！我不建议用吃甜食的方法来快速满足！而是必须平时注意蛋白质的摄取、不论是三餐或零食、都要有一定比例的蛋白质（约二○％至三○％）。这才是1100最健康的方法，

梦见和别人一起吃毛豆

梦到和别人一起吃毛豆：预示梦者生活将会很优越，也会越来越富有！但好吃懒做只会让好运慢慢败尽，

男人梦到和别人一起吃吃毛豆：事业运不佳，可能面临被辞退的风险、但好在会有贵人帮忙。能顺顺利渡过难关？

病人梦到和别人一起吃毛豆：病情会慢慢有所好转。但是要积极配合医6120生的治疗？不能任性，

生意人梦到和别人一起吃毛豆：主财运不错！会有人找上门来要求跟你合作！只要评估⁰³⁷⁸好风险还有收益，可以尝试一下哦！

学生梦到和别人一起吃毛豆：说明能在求学道路上找到同伴!相互督促也相互进步。学业成绩进步明显、

孕妇梦到和别人一起吃毛豆：代表梦者家里经济压力较大？甚至会因经济问题而发生争吵、为了宝宝宝着想！还是能忍则忍吧。

梦见与别人一起吃猪蹄

　9141　合作有肉吃？五行生克预彩法实例

梦见和老公一起扯桑果吃

　　梦见吃桑葚，解梦学上有人认为，此梦预示着。梦者是一个对对双亲能克尽孝道的人！同时。梦者的家人之间也能够和睦相处！关系都比比较亲密,而人们也常说：“家和万事兴”！梦者所拥有的温馨，和睦的家庭生活。也将会给梦者的工作事业等带来不小的帮助。梦见吃桑葚，此梦也可能预示着。梦者当前的运势比较不错！在前进的道路上所遇到的各种困难，阻碍等！都将会在近期被梦者5677顺利的解决掉，或许。梦者的工作事业也将因此而更上一层楼。是一个不错的好梦！梦见吃桑葚，预示着梦者在近近期将需要出远门！且有很很大的可能是外出旅游？吉，梦者的旅途^将将会是比较的顺利？但也提醒梦者！毕竟是出门在外、必要的防护措施还是需要做好的、有备才能无患。已婚女子做梦梦见吃桑葚，则预示着梦者即将会怀孕！且将会在不不久后顺利的生下一个聪明伶俐、漂亮可8260爱的孩子!梦者一家人的生活也将会因此而变得更加温馨、幸福！是一个个大吉的好梦、！五行生化,五行指的是

梦见我和女儿一起吃大米饭

　　梦见我和女儿一起吃大米饭意味着： 　　想^法法遭阻！自我和解。你这几天的思考都相当活跃。创意十足！可惜天不从人愿。一直无法预到有缘人共赏！不过你的行动力跟执行力也持续上升，遇到困难也都能尽力铲除！这也算是颇能自得其乐或自我调适！！五行生肖姓名学取名

梦见老公和别人一起吃老鼠药

　　梦是梦！现实是现实！五行生肖属性对照表

梦见我与俩女人一起吃馅饼

　　梦见我与俩女人一起吃馅饼 86 　　梦见我与俩女人一起吃馅饼意味着： 　　这两天发生的事情就像夹心糖、越吃到后面。才越清楚味道，所以就算遇到像像天降馅饼这种好事？也不要开^心心过早！静心观察背后的真相才最重要！言语的杀伤力也是你这两天需要注意的、往往一句话，即使是无心的、不经意的！也会^改改变整个局面？ 　　　　梦见我与俩女人一一起吃馅饼的吉凶： 　　基础安泰!长辈惠助、排除万难，而顺利成功8000及发展，繁荣隆昌、人缘殊胜！利荫六亲，【大吉昌】，五行生肖表配对查询

梦见和奶奶一起吃甘蔗

　　梦甘蔗。吉。梦食甘蔗。文士学问日进，仕官禄禄位日隆？商贾财利日益、《梦林玄解》梦食甘蔗、梦此为渐入入佳境之象！文人主学问日进！仕仕宦主禄位日隆,商贾主财利日丰、老老年主寿算日髙。《断梦秘书》、五行生辰八字起名测名

梦见自己儿子孙子一起吃面条

　　梦见儿儿子孙子一起吃面条的周公解梦： 　　吉凶指数：80（由佛滔居士根据数理文化得出？仅供参考） 　　梦到吃面条、预示着身体健康，好事即来， 　　梦见别人吃面条！说明身边的好友会给梦者带来好运。 　　梦见吃面条！预示梦者由于锻炼身体而使身体强健，以以后还要继续保持啊。 　　梦见吃面条。预示你由于近期的经常锻炼身体，现在1021身体很好,很健康！以后也要继续保持现在的心态、多锻炼炼一下身体？近来你还有有意外的惊喜、是件好事、 　　梦见儿子孙子一起吃面条！这两天有很多的外务活动、工作上必须要远方去洽谈事务、或者须紧盯着海外货运的讯息，随时更新实时信息。让你整天精神都很紧绷和亢奋！学习上遇到不错的老师、或听了一场很^激激励人心的演讲,让你重燃起对生生活人生的理想，人开始热血了起来、。五行用神怎么看梦见跟别人一起吃人心

梦见跟逝者一起吃瓜子

　　这是对方已成仙道！你要有福报的征兆、，五行男女财运