听说晚上睡觉做梦的人长寿？
不一定哦!梦也有好坏的. 许多1209人都认为!一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻鍊大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对资料的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联络进入一个更为良好的阶段、梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦1132或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如如果消除了这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 4638做梦对人有许多好处。做梦可以锻鍊脑的功能，做梦是人脑的一种工作程式！对大脑白天接受的资讯进行整理！大脑白天不能处理的资讯能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当当强烈的!我们能够从做梦时8602测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻鍊人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没4848有做梦都不现实，也谈不上梦梦多梦少？有研究表明！梦感与失眠的程度度没有必然的联络？也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦2366感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦梦感过分关注！导导致梦感增强,反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性回圈！ （4）在在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容, （5）个体功功能状态差异。不同的的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿8863味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外,部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联络在一起，使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡7893眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日3695间有明显嗜睡，影响5426正常的工作和生活,则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。 ！
从来不做梦的人是什么性格的人
我也很少很少很少做梦！几乎不做梦！应该是没心没肺吧！盒子已满我觉得是没心没肺LE不管自己的事，不想多管。不想多想。不喜欢想事情。遇到麻烦的事，就开溜，不能开溜的话！就对自己说。车到山前必有路！哈哈哈哈哈、没没心没肺的人啊，盒子已满恩恩~孺子可教LE这种人没坏心的！他他们很直接的！不过他们2466不爱负责，、！也不爱轻易诚诺Alina不过他们不爱负责！！。也不爱轻易诚诺~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~哎呀~~你说对了~这种人做男朋友 可靠吗?盒子已满闹到最后不过是 有心心却为无心苦sitarr西塔从来不做梦。也就是！睡眠眠质量好得让人羡慕加妒忌啊，！！！。！，。有木有啊亲！。、、！，、，！、！！。。，。。！、！Alina~~~~~~~~~~~~~~~~~~~哎~~可能是的、LE可不可靠、不是我说了算。得看他对她的感觉！他应该不喜欢说谎、说谎的话都是特简单的谎言。可不可靠自8281己判断噻！！长命百岁的生肖
我每天晚上睡觉都做梦，梦见的都是过世的人是怎么回事啊
日日有所思!夜有所梦、应该是对已故者的一种想念吧、，长命百岁面相女
张嘴睡觉的人的命运
你好。这跟命运扯不上关系。一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会5165导致张嘴呼吸、可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。 意见建议：睡觉就张嘴，首先可以试着睡觉时保持持室内空气流通！也有可能是鼻子不通畅！导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧氧需要、你试着6570把枕头垫高点！如果果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的、、长垣县风水大师
最近搬了新家，住了半个月每天晚上都做梦，梦到曾经的人，也没有失眠，也不累，睡觉就做梦什么情况
想多了。0828梦这个东西怎么说呢,都是白天啊的一些经历、在睡梦中的一切回忆和想象。不要把梦中的东西太当真，否则会过得很累、能够做梦、0636说明你的睡眠质量还是很好的！因为只只有在沉睡中才会做梦、、长垣县风水大师排名
婴儿睡觉的时候做梦吗
宝宝做梦的时间非常早！也许会让人们感到不5468可思议、其实宝7198宝在妈妈肚子里就开始做梦了!小宝宝睡觉时会手舞足蹈。有时还会发出笑声和哭声、妈妈就会问这个时候宝宝是在做梦吗， 宝宝在妈妈肚肚子里大概八个月的时候？宝宝就真的开始做梦了。长城画风水寓意
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟熟睡时都会有梦幻出现？梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时、睡睡眠前期较少？越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦！我们知道，当睡眠时、即使在熟睡时、人体和周围环境也并并非完全隔绝、某些4588外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦， 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料、并并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说、做梦有助脑功能。 脑中的一部分8945细胞在清醒时不起作用？但当人入入睡时？这这些细胞却在“演习”其功能？于是乎形形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时时的冲突、将使你的生活更加充实， 做甜蜜2008的美梦,常常会给人带带来愉快。舒适，轻松等美好的感受、使其头脑清醒、思维活动增强！这有助于人的消化2963和身心健康！对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅， 而恶梦，不但使人不愉快、还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号，尤其是经常反反复地做一些内容大致相同的恶梦!则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生生有心理？生理和病理等多方面的原因！精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦、对于有严重1269心脏病,脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和3905加重心力衰竭!心肌梗塞。脑出血。脑梗塞。蛛网膜膜下腔出血等严重疾病？可见见恶梦对智力，体力和健康等方面均有有不利的影响!故应尽力力避免之！即便不做做恶梦!倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又记得得真切！则也是一种睡眠障碍、说明他大脑的抑制过程太浅、这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作、。长女婚姻风水方位
为什么早上睡觉的时候经常做梦？
中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷。”所谓少气、即气不足。气不足则阳不不守阴！神失其守！故为多梦！其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚，不能奉奉养心神？潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁9975而发多梦，劳欲过度。水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现、以6994致睡卧不宁!梦幻纷纭！做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了了还会损伤大脑？其实这种2961担心和恐慌是没有必要的,做梦3207对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的的功能！大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防防止这种衰退现象？就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善。不致9826衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦梦境中得到很好的处理？白天苦苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦！”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应应另当别论了，做梦也应像做其他事一样，有一个度、过度则则会适得其反，损害人的身心健康，惊慌恐怖4819的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、神4006经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠、使其白天1795昏昏沉沉，无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情情的发展、人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅2232睡眠期？首个梦便由此开始，而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦、有的人多梦。有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说、性格内向。有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重。对于于这样的人！周晓宁建议！看看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进睡眠的药物、做梦是人体正常的生理理现象!人在睡眠过程中、意意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹、并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活活跃起来!引起了梦。不过！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压。动脉硬化，脑血栓的发生。，长子不进祖坟的后果
睡觉是做梦好还是不做梦好
你好; 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量量不高？或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜0332的梦”。“我晚上梦多，5814简直没有睡着”、于是！这一天学习，工作起来似乎还真感感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息、有4849些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈8487到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦8330的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理理测验、应用多种种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记记录证明!这这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与8453性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的5903梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动0922的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒!因而而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠眠中都比较易惊醒？在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境3961回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、8499睡眠不安有关。因此失眠者往往伴伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期8783失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研4867究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠0976参数的叙述与客观记录不符！不不是夸大就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用,以以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反反而夸大了不太客观的体验？ (3)对自己的健康过分关心、对梦感感过分关注？导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的7735程度也不尽相同？所以。有的人一段时间梦梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦！其为原1429因之一,而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！不能奉养养心神!潜涵肝魂。制约相火，而使神魂魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡9994眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡。苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪！茯苓，白术、山药各12g！莲肉、砂仁。沉香。檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥，舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神！麦冬。生地各12g。黄连。远志、竹叶。人参！黄芪、胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 4113 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩！白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡，苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 3757 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬、茯神，天冬。熟地、山药各9g、五味子！远志！人参各6g。肉桂，朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾! 选方方：归脾汤、 药物：人参！远志。木香各6g，黄芪、白术，当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷！舌质红！苔黄腻！脉滑数， 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮、茯神，竹茹，枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认4239为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如9930果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠””占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充6306分的休息和恢复！却增加加了刺激？客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者,为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现““反跳现象”!结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致6777病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引引起睡眠不良的心理因素？如果果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的的一系列反应也就消失了!。长子方位睡觉不做梦的人性格
睡觉老做梦吃啥药
睡又睡睡的着、就就是经常做梦、一睡觉就做4033梦到起床,第二天又没有精神”说明您整晚都处于似睡非睡状态，这种睡眠1599梦多梦频！睡眠质量较差。第二天没有精神！如如果是轻度睡眠障碍，您可以适当的吃点药、最好是在正规的医院里开药！医生会告诉您如何用药！现在安神！安定之类的药药物是在太多！您一6128定要听从医嘱，轻度睡眠障碍一般一吃药就会缓解。如果吃药还不管用、8358那说明问题比较复杂!最好是要去找到问题的根源加以解决。因为引起睡眠障碍的原因很多、有工作的压力、生活得压抑、事件的刺激，打击。挫折等导致的胡思乱想然后直接导致您的睡眠障碍！虽然药物对轻度睡眠障碍有的时候是有一些作用。但是对比较较严重的睡眠障碍药物是无能为力的，相反还会形成对药物的依赖、是他不能彻底解决睡眠障碍问题、必须找到引起睡眠障碍的真正原因加以解决！只有这样才能彻底解决睡眠障碍问题。，长子能离开祖坟吗
