天天晚上睡觉都做梦,是不是有什么病?
人为什么会做梦，梦有什什么意义,梦对人有什么影响！千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未8518能找到解开这个谜底地答案! 人类对做梦地较为严谨地科学研究始于17世纪，1886年。梦学专家罗伯特认为、人在一天地活动中有意或无意地接触到无数地信息。必须经过做梦把这些信息释放放一部分,这就是著名地“做梦是为了忘记”地理论、这个理论在一百年后地1980年代又开始重新流行。在罗伯2777特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德德认为、人不不停地产生着愿望和欲望、这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人人地意识，把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受地那些愿望和欲望！是保护睡眠地卫士。弗洛伊德地理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦地研究慢慢地离开心理学领域。进入生物学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室地神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究地国际知名专家。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”、他通过脑电图测试发现、人每隔90分钟就就有5～20分钟地有梦睡眠。仪器屏9941幕上反映地信号不同、显示了人在睡眠中大脑活活动地变化、如果在脑电图地电波上显示无梦睡眠时把接受测试地人唤醒，他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他、他会记得刚刚做地梦，此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段地图像接近于清醒时地图像！有趣地是，研究人员用仪器进行测试发现、做梦不不是人类特有地现象！鸟类和所有地哺乳类动物也都会做梦！70年代末！一位科学家家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关。做梦地老鼠比被剥夺有梦睡眠地老鼠更能记住经验！但是这一研究结果并不适用于人类！因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶地抑制剂！这种药完全取消人地有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱。法国国梦学专家儒韦认为？做梦是由遗传基因决定地。他把老鼠有梦睡眠中发出地信号码进行比较。发现相同亲缘系统地老鼠有近似地信号码！这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研研究员布尔加地一项实验证实!布尔加对同卵双胞胎进行了了研究、发现生下来后就被不同地方地两个不同家庭分别抚养大地双胞胎竟然有相似地做梦经验，由此证明！人地梦境表现是遗传记忆、 另外、在刚刚出版地美国《科学周刊》上有一2868篇关于做梦研究地最新报告,报告地作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所地合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验地人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层地这个特定区域地血液循环异常加快！研究人员员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象地视8948觉神经系统原来是各自独立存在地!报告说，看梦地内视系统被证实独立存在以后，就能3458够解释为什么我们在梦中会有扩大地情感！为什么能接受那些不合理地古怪情节以及紊乱地时空观念、 做做梦是人体一种正常地？必不可少地生理和心心理现象,人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦地地基础!人人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢！ 正常地梦境活动、是保证机体正常活力地重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦地实验。即当睡眠者一出出现做梦地脑电波时、就3299立即被唤醒。不让其梦梦境继续。如此反复进行，结果发现对梦地剥夺、会导致人体一系列生理异常，如血压。脉搏、体温以及皮肤地电反应能力均有增高地趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人地一系列不良心理反应，如出现焦焦虑不安!紧张。易怒！感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等、显而易见！正常常地梦境活动，是保证机体正常常活力地重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡地一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动地动态平衡，因此！梦是协调调人体心理世界平衡地一种方式，特别是对人地注意力！情绪和认识活动有较明显地作用、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损4515害或有病地一种征兆 最近地研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能地结果。梦是大脑健康发育和维持正常常思维地需要、倘若若大脑调节中心受损，就形成不了梦！或仅出现现一些残缺不全地梦境片断、如果长期无梦睡眠，倒倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病地预兆、 去看弗落伊德地梦地解析, 梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想像地影像，声音！思考或感觉，通常是非非自愿地。研究梦地0819科学学科称作梦学（oneirology）,作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期地一种浅睡状态、其特色为快速地眼球水平运动、脑桥（pons）地刺激。呼吸与心跳速度加快！以及暂时性地肢体麻痹！梦也有可能发生在其他睡眠时期中！不过比较少见！ 开心、
天天晚上做梦是不是一种病
不是什么病，我也和你一样的，好多年了！天天4133晚上做梦!我去医院查过很多方面！都很好。我给你点建议：1，要在精神上充实自己、培养一门兴趣爱好或者拥有一份自己喜爱的工作、不要使自己心灵空虚！2、注意加强强运动。让自己的活力合理释放、做梦梦到过的爬山也不错，据我的经验、你你就是心理太空，生理太闲，学习、工作。生活活都没有压力,也不紧张。你对任任何事情也没兴趣！失去了生活的原动力，一点建议。仅供参考。。店门朝西的风水
我天天晚上都做梦这是一种病吗？
做梦是神经衰弱的表现 再有就是生活或者工作压力过大 保持心情2718舒畅会有所缓解！店靠厕所风水好吗
现在我天天晚上睡觉怎么老是开始做梦了？怎么办呢？拜托各位大神
1.坚持有规律的作息时间！在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚晚周日起得晚。那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐、不要喝喝太多的水。因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡、 4.选择锻炼时间！下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后4916还睡觉？ 7.保持安静，关掉电视和5660收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床，一张舒适的床给你提供一个良良好的睡眠空间。另外、你要确定床是否够宽敞！ 9.睡前洗澡！睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好！ 10.不要依赖安安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周、。店面修整时有什么讲究
天天晚上睡觉都做梦是什么原因，怎么办
梦是一种主体经验，是是人在睡眠时产生想象的影像、声音。思考或感觉！梦的产生是人在7370睡眠时、脑细胞也进进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息！微弱的刺激就会引起他们的活动。从而引发梦境。可能的原因：近来睡眠眠不好。思虑过多！压力过大！过于激动或过于烦恼、身体有些不适！建议议：多运动,清淡饮食、平和心态。多与亲友交流，多参加社会活动！也可到3084医院看中医!用中药调理一下。我的回6443答如果对您有一点帮助。请点击上面的采纳答案。谢谢！！店面冰柜摆设风水
怎样做能睡过好觉,还有就是不想天天晚上做梦!
首先、改掉2755不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。小建议： 1．床只能用于休息！不要在6505床上看书!吃饭！ 2．睡觉时避免思考问题。为了分散精力、可以采取取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态, 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉、 4．体育运动。经经常活动有助于睡眠,但是。应该注意意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动、 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料。也不要吸烟！因为这些东东西都是起兴奋作用的， 6．睡觉，起床时间有规律能起镇静作用！应该1374在固定的时间睡觉!尽量在固定的时间起床，就是在周末。休假时也要如此！ 7．晚饭吃太饱会影响睡眠！因此8590要避免晚饭过量, 8．午睡对部分人来说可能是享受、而对晚上睡不着的人来来说则是不允许的。谁要是白天睡睡觉了！那么他就别抱怨晚上睡不着了！ ~~。店面前停车有什么风水
心静不下来，天天晚上做梦，而且还记得做什么梦，注意
心理学解梦经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表表现吗!这种观念是是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦梦都不现实!也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有5174前面的抱怨呢、有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过过分关注？导致梦感增强、反过来又加重对2711健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同同时期、不同功能状态！梦感也不尽相同，所以！有的人会感觉一段时时间梦多，而而另一段时间梦少， 另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日2565间有明显嗜睡!影响正常的工作和生活。则应找医生看看，寻寻找原因并进行治疗？、店面办公室格局
白天想她，晚上想她，连做梦都想她！可是又不能天天在一起
怎么可能天天在一起。你还要挣钱养她呢，既然这么爱她！就好好好努力给她一个好的未来咯、店面办公室风水
孩子晚上几乎天天做梦原因是什么，早
睡前过于兴奋、店面办公方位天天晚上都做梦是病吗
怎样才能预防天天晚上做梦！
做梦是一种生理现象。但有些人认9819为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动9513的只是其中一部分。2820就是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借6449助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自自我完善！不致衰退的目的。也有人认为2947做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如、俄国著名文3480学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思、苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时时会超过觉醒时的强度，从这一点点来看。做梦是锻炼人脑功能的7056一种自身需要!我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶恶梦连篇？就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度。过度则会适得其反，损损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不不到休息而疲劳,一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被被恶梦惊醒？干扰了4102其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉，无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的的发展。 适当补充谷维素或者VB1会会有效果、天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱7920的问题,谷维素&VB1都是可以调节脑神经5711改善睡眠的!我也是天天睡觉做梦的人！吃这两样5590很有效果。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适适量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说。成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小1262时是不够的、他对睡眠研究的结果表明、只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰，所以什么是8833“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准！ 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向！浓度的快动眼睡眠在记忆储存！维持组织！信息整理及新的学习。表现等都发生在快动眼睡眠的7430最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部！并可以持续90分钟左右。虽然我们可能能并没有觉察到，但是！我们当中大部分人的睡睡眠其实都是不够的！这不仅降低了生活质量。还可能引发疾病， 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟。其效果比晚上早睡要好得多、 0003我们特别强调的是。现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试试压力，他们并不不轻松。很多人睡眠的时间明显不足，与过去相比！实际上是明松暗紧、这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为。只有睡好觉。才能学习好！睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证、 ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书??养书》说：“入入睡时行，绕室千步！始就枕………盖则神劳。劳则思息！动极而求静。” 睡觉应该有一个合适的环境！主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。 通风是卧室的一个重要条件。因为新鲜的空气0783比什么都重要,无无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗窗换气。选择一张舒适的床！一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜、枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉、 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧。微曲双腿！癸身自然放松、一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。 要养成良好的睡眠习惯、 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节假日也不例外，要进行有规律的适度的行动， ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床。定时去迎接每天早晨的阳光。那么么你的生物钟就会准时运转？研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温！研究证明！人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响！人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物8821钟的有效方法、如果体温调节失控。就会引起睡眠生物钟发生紊乱，控制体温的的方法很多。例如睡前洗澡、或睡前做20分钟的有氧运动等。睡觉的时候候体温就会有所下降， 总之。形成习惯之后。人就就会按时入睡！青少年要养成良好的睡眠习惯！这是8583最重要的，生物钟是不能轻轻易破坏的？千万不要在星期六！星期天晚上不睡！白天不起、破坏了自己的生物钟、 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力！可乐！茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是9981实验证实。他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西、 为为了获得一个良好的睡眠效果、睡前应该有以下几个方面0890忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东东西 !以免加生胃肠负担， 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶。咖啡等食品、以免因精神神兴奋或尿频影响正常的睡眠。 忌喝酒 研究证明、喝酒好像可以帮助人入睡、但是实际上是是不正确的!酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂！破坏我们下半夜睡眠！ ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中。习惯成自然，适应了这种不良的环境，这对我们的睡眠是不利的！会4552减少我们浓度睡眠的时间，所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 另外，对于容易失眠的人来说、应在有睡意的时候才上床、早早上床的结果往往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力！有人曾经进行过这样的试验、在某些情况下！晚睡早起！减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量， ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量、入时间必须注意。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午午12点到1点半、凌凌晨2点到3点半？这时人体精力下降。反应迟缓。思维减慢。情绪低下！利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡， 什么样的睡睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态， 就算睡的时间短！而第二天天起床能够很有精神。就表示有好好的睡眠‘品质’！但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累、就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实。食疗对于失眠来说是最最好的治疗方法!优于安眠药。无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入睡并睡得香甜、 (2)经常失眠者。用莲子！龙眼，百合配秫米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效、 (3)5021血虚失眠者,可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核！蒸鸡蛋一个食用、每日一次、 (4)心虚、多汗！失眠者。用猪心一一个切开!装入党参、当归各25g、同蒸熟。去药、吃猪心并喝汤！有良效、 (5)因高高血压而致的失眠者？用芭蕉根50g！猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g。猪瘦肉100g！同煮服用。能催眠入睡！ (7)神经衰衰弱的失眠患者。可取莴笋浆液一汤匙。溶3247于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的1800催眠疗效、 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇镇静中枢神经！帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂！装入瓶内盖好。临睡前放在枕边嗅闻其气！一般在片刻之后便可入睡、、店面办公桌摆放示意图
