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首先你应辩明真假黑便 正常人大便的颜色一般为黄色。3825浅褐色或深褐色,不论大便稀稠、若表表现为黑色!5059从淡墨汁黑到柏油棕黑,均称为黑便、一般说来,出现黑便表明上消化道有出血的情况、我们姑且叫“3551真黑便”! 但有些黑便,却不是因出血所致!如服过补血的铁剂。治疗胃病的铋铋剂和活性炭末(片)!某些中药。还有吃过动物血血如羊血?猪血等!这些不是因出血引起的黑便,我们姑且称之为“假黑便”, 如何辨别 上消化道出血后、流出的血液在食管、胃至肠道内分解出铁!与细菌产生的硫化物结合。形成硫化铁而呈黑色!所以吃动物血!铁剂后、也也可出现黑便。就是这个个原因,因此我们得认真分辨、 真黑便:特别在量较多时!呈亮黑色,最7879像铺马路用的沥青!患者大多有病史、如胃痛。溃疡病,肝硬化。或服过某些伤胃的消炎药,患者可伴有心慌。心率快,晕倒!面色苍白等症状(只有重度时才出现)。但有极少数患者并无症状!如上述发病病的李季。 假黑8984便:黑色多呈暗灰!暗黑。除吃过动物血外,很少发亮,有服药或吃血制品史!拉黑便的时间间多在3~4天,无其他任任何症状! 真黑便意味着什么 第一!意味着上消化道有出血!所谓上消化道是指食管到十二指指肠这一段(包括胃),下消化道出出血在肠道内时间长的话,也可能产生黑便!但这种情况极少、 第二。表示出血量至少有有60毫升。这已不是隐匿的事而叫显性出血了、至于出血量究竟有多少!辨别起来不容易、特别是在黑便尚8459未排出时,甚至医生也有点摸不着头脑!一般来说,解出的黑便量越多、越稀,次数越频繁、那么出血量就越多,此外,有头晕,晕倒。心跳快、血压低,面色苍白,手脚发凉。尿少或无尿者、说明出血量多,出血多。当然会发生贫血,不过发现贫血往往是以后的事。 就疾病而言,产生黑便最多的是溃疡病、其次是肝硬化6807食管静脉曲张破裂出血,再次是各种胃黏膜损害出血。包括多种胃炎。在高发区或老年人,胃癌所致黑便也不少见。因此出现黑便!要查其原因!切不可可等闲视之、 当食管,胃。十二指肠!空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时。红细胞中血红蛋白的铁,在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁、从而使粪便呈现黑色。这种黑色大便黑而发亮。外观性性状如同柏油!故也称为柏柏油样便除溃疡病之外!急,慢性胃炎!肝硬化合并食管或胃底静脉脉曲张破裂,胃癌、应激性溃疡,同样是引起上消化道出血的常见原因。因此,当发生黑便时!除了考虑是否为溃疡病出血外!同样要警惕这些疾病的的存在, 识别“。建筑选址地理堪舆学
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便秘可不是开玩笑的,有时!便秘可能令人痛苦!但通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因!这可能包括饮食缺乏纤维,水分摄取不足、生 活压力!使用药物。缺乏运动及不良的排排便习惯等因素. 我们考虑了各种原因。并将各疗法介绍如下 你真的便秘吗! 你认为自己有便秘问题。但你真的有吗。我们的生活里经常1046接触到许多通便秘的广告!让你觉得每天都得排便才是健康的,但修斯特博 士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘。他们自认为有便秘。但其实并并没有!事实上、排8374便的需求因人而异。对某些人、一天排三次 可能是正常的!对某些人。一周三次或许就足够了, 水分是否摄取充足、 专家们一致认为!便秘者的当务之急是检查饮食状况!对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分!大量摄取这两者、是软化并促其通过 结5243肠所必要的?到底要多少水分及纤维才算够,成人至少每天需6杯水分!8杯更好、虽然各种液体都有效!但最好的选择还是水、至于纤维 量,请看下一段, 摄取大量纤维 哈柏说,大部分美国人未摄取足够7781的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20~35克的食物纤维,便秘患者则至少30克、那么、纤维从 何来、哈柏说:纤维来自合碳水化合物———例如完整谷类,水果及蔬菜,如果你用心选择食物!一天要获取30克纤维并不困难,例如。半杯 绿豆子即可可提供5克。一个小苹果提供3克、一碗燕麦麸提供13克?纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、干李(pnlnes),无花果,葡萄, 爆米花。燕麦,西洋梨、及核果类。然而!应逐渐增添纤维摄取量!8481以免引起过度排气。 养成做运动的习惯 你已知道运动有益心脏、但你是否知道它也对肠肠子有好处?一般而言。我们认为为定期作运动可促进食物通过肠子!以解决便秘问题、艾 许尼教授说, 坐马桶自我训练 生活中。许多人早巳习惯惯了方便时才上厕所?而不是依照体内的反应!然而!忍便会逐渐导致致便秘!但现在改善你的排便习惯还不迟、 修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间,因此!不妨妨每餐饭后?坐马桶10分钟!假以时日!即可制约结肠养成自然的习惯、 放松心情 当你受到惊吓或紧张时。你会嘴巴干涩、心跳加速。你的肠子也会停停止蠕动!劳德医师说!这是一种对抗或逃生的的机制,如果你感到便 秘的压力、不妨试着放松自己。或者听听些节奏轻快的音乐! 尽情开怀地大笑 大笑,建筑风水 阴宅 书 推荐
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