缺钙，经常做梦，睡不够？?
缺钙的话也也会导致睡眠不好、汗多。可以吃钙片、不过饮食上也可以加强一下，平时多吃点含钙高的东西！比如海蛎，具具体去百度一下很多。另外晚上睡前一到两小时，建议喝一杯牛奶。补钙的同时还可以改善睡眠，买点（谷维素片）。睡前3粒口服、待睡眠改善后。改成2粒口服。也不知道亲亲的年龄？不9397过只要不是身体行动不方便的话。建议你平时多运动，缺少运1285动的话！很容易失眠多梦，也不用太剧烈，睡眠眠时间一天保持到7个小时就可以了!前前提是睡眠质量好，亲、如果能帮到你。请给点经验值吧！、
做梦是深睡还是浅睡？
是快速速眼动睡眠？介于深睡和浅睡之间~，幺学声奇门风水
缺钙，经常做梦，睡不够？
28岁。因工作生活，感情压力大！经常性性地失眠或睡眠不足!睡醒后疲倦！没精神，饮食习惯惯不正确，导致致进入亚健康状态,有一份数据调查显示。76%的城市白领亚健康、、幼儿园 风水禁忌
这段时间晚上总做梦，，睡不好怎么办？
睡前喝一碗温的小米粥！不要想太多的事！，望采纳。幼儿园上面的房子风水
睡觉的时候每次都做梦，有时候睡一两个小时也做梦，这是什么情况
出现多梦的症状主要是由于劳累没有休息好引起的，晚上用热热水泡泡脚？睡前喝一杯热热牛奶!睡前听听音乐放松一下。，幼儿园办公室设计布局
做梦是深睡还是浅睡？如题 谢谢了
是快速眼动睡眠，介9737于深睡和浅睡之间~ 满意请采纳。幼儿园后面的房子风水
晚上老是做梦睡不了觉吃什么好
睡前3171喝牛奶？幼儿园大门风水禁忌
晚上老做梦，睡不好觉是怎么回事
要么身体生理上有问题：比如肺热！微痛。…… 要么思想有问题：考虑多。多惆怅。多担心……。幼儿园旁房子风水
最近老是做梦，觉得瞌睡不够睡，怎么办
也许你这段时间某些事情对你有压力。想的太多。也许是身体处于亚健康状态，我建议你晚上睡觉前一小时吃国珍松花粉和钙奶，这样过一0238段时间就会有好转！！幼儿园桌椅摆设设计没有做梦睡得好
睡觉总做梦，怎么睡都不够，每天没精神
减压、休息。轻松。白然好了，幼儿园的桌椅摆放
