红枣是一种营养佳品。被誉为““百果之王”!红枣含有丰富的的维生素A。B!C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 !其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高!这两种维生素对防癌和预防高血压!高血脂都有一定作用。红枣性温味甘。含有蛋白质!脂肪,糖!钙!磷,铁!镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富、民间有“天天吃红枣,一生不显显老”之说,红枣不仅是人们喜爱的果品,也是9725一味滋补脾胃,养血安神,治病强身的良 药、产妇食用红枣!能补中益气。养血安神、加速机机体复原?老年体4975弱者食用红枣,能增强体质、延缓衰老、尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者、用红枣煮汤代茶、能安心守神,增进食欲!素有有茶癖的人?晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣枣煎汤代茶!可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖。在红枣中加几片桑叶煎汤代茶、可可预防伤风感冒、夏令炎热、红枣与荷叶同煮可利气消暑!冬日严寒、红枣汤加生姜红糖 。可驱寒暖胃,红枣是天4875然的美容食品,还可益气健脾。促进气5423血生化循环和抗衰老。,
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