晚上睡觉，没做梦，但却说梦话，是怎么回事？
很多人都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力！精神萎靡靡不振？而且还可能影响配偶。子女睡眠。这1927时应寻求治疗！想要做到绝对不说梦话是不可能的、要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态、所以睡觉前要放松自己的精神！特别重要的是不要胡思乱想！ 睡前不要吃得得过饱或过分饥饿、 睡前可饮１瓶鲜牛奶，因为睡觉前喝一杯牛奶奶对睡眠会有有帮助、 积极参加体育锻炼，注意培养改善自己的性格、多参加有益的集体活动。养成活泼，开朗。友爱！合群的性格！ 多听音乐 因为音乐可以7385缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至。所所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量,饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑笑闹太多了。太兴奋。要么是白天想事情太多了。心事重、尽尽量放松自己就行了！临睡前冲个热水澡、听听舒缓的音乐、 治疗的方法其实都是治标不治本的，最重要的还是在日常生活活中学会放松心情？调调节精神压力？这样才有助于睡眠质量提高和减减少说梦话？、
睡觉老是做梦和说梦话怎么治疗？
做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋、！客厅墙面向东颜色风水
为什么睡觉老做梦，说梦话，是不是有抑郁症
睡觉觉老做梦,说梦话不是抑郁症的诊断标准，抑郁症通常表现为情绪低落超过2周。高兴不起来，没有精神，不想说话，对任任何事情都提不起兴趣、严重者有自杀倾向、，客厅墙面贴砖风水
为什么我每天把脚打直了睡觉就不会做梦，把脸曲着睡就会做梦？
男人梦见见穿新鞋子。要交好运。已婚女人梦见穿新鞋子、夫妻妻会相亲相爱。未婚女子想见穿新鞋子，会嫁给一位宽宏大量聪明能干的男子。未婚男子梦见穿新鞋子。不不久能得到恋人的爱！、客厅墙面颜色风水
做梦的时候说梦话
梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不不能回忆、属于睡眠障碍0203的一种,现代医学认为与精7118神因素有关。常与做噩梦，梦游情况等合并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心！梦呓呓可出现在睡眠的任何时段！说梦话的部分内容往往与平时时思维相仿，多为白天所想的事情！经常梦呓多见于儿童神神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性性倾向？据研究！入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环！第一个循循环时间较短,第二个循环时间较长、到第三个循环的1680深睡期!则2336或会有梦游或说梦话的现象，说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有有口气。喉乾舌燥。清热后后情况便会好转!引起起说梦话的原因很多,有可能是压力过大!精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力、调理营养！适当增加一些锻炼、8881慢慢好起来的! 梦呓发生的机制 一些科学家认为梦话发生的机制是、人在大脑普遍抑制的背景上。大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态态的缘故？大多数研究人员认为，说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆！ 大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工。有的负责责运动!有的负责言语，人在睡觉时，大脑休息了！但是某一部分分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候、因为脑神经细胞还在活动！6888所人就会做梦，负责言语的那部分3674神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话！这就是梦话。 根据心心理学家的研究！梦话根本与3448作梦无关，因为。几乎所有说梦梦话的现象、都是在沉睡阶段发生！沉睡阶段是不会作梦的。 引起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情况便会好转、 2．有可能是压力过大、精神紧张诱发的！工作。生活所带来的压力 ！ 3．可能是神经衰弱的表现。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有有问题。说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够、这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话。就是本身身精神有点问题、白天的工作让他有点点压抑住、所以晚上会这样讲出来， 很多人都偶尔会有说梦话的经历！这并不需要担心！但如果说梦话次数过于频繁！就会导致人体白天疲倦乏力。精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠、这时应寻求治疗！想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神、特别重要的是不要胡0105思乱想！ 7167 睡前不要吃得过饱或过分饥饿！ 睡前可饮1瓶鲜牛奶、因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助， 3616积极参加体育锻炼！注意培养改善自己的性格、多参加有益的集体活动。养成活泼，开朗！友爱，合群的性格。 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳、觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多多是由于肝肾阴虚所至。所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量，饮食上上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦。要么是白天笑笑闹太多了、太兴奋。要么是白天想想事情太多了。心事重，尽量放松自己就行了、临睡前冲个热水澡、听听舒缓的音乐！ 治疗的方法其实都都是治标不治本的！最重要的还是在日常生活中学会放松心情，调节精神压力！这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。，客厅墙颜色决定风水
说梦话与做梦有关系吗？
肯定有关系撒！而且有个规律。喜欢说梦话话的人。在醒着的时候也是比较喜欢说话的！。客厅壁灯风水
为什么晚上睡觉做梦时，说梦话，总叹气呢????
心中有烦闷之事被压抑。睡梦中释放出来！解压的一种表现，！客厅壁炉风水
八十多岁的老人每天都又喊有叫的说梦话是怎么回事
9365每个人都会老,包括我自己！我们老家有句9777俗话：七十三!八十四。阎王不要命。自己去，意思就是人上年纪了。经历的事情多，身体各项机能都下降了！客厅壁画有什么讲究
睡觉说梦话是什么原因？
梦的形成 要想了解梦。就就必须先了解睡眠、心理专家指出：梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产产生的一种自发性的心理活动、在此心理活动中个体身心变化的整个历程。称为做梦， 睡眠2110是人类必需的一项生理活动？现代科学研究表明、人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，这两种睡眠0059形式交替进行、一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠眠周期、在快波睡睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦!在慢波睡眠中被唤醒的人有7％在做梦。一个人每晚做梦的时间在1.5小时左右,由于梦梦相伴睡眠周期循环规律！所以在快波睡眠中醒醒来的人，感觉梦多，而在慢波睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外！人能2166记住的梦多在快觉醒时？而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的原因。 梦与睡眠 那么，做梦会影响睡眠吗，科学家研研究表明,在人人睡梦中的时候让梦中断，会导致人体一一系列生理异常、如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应有增高趋势、同时还会引起人一系列的不良心理反应，如出现焦虑不安，紧张，易怒。幻觉、记忆障碍！定向障碍等。 科学家还发现，在一一个典型的夜睡中!一般人的第一个梦。大约出现在入睡后的90分钟！梦境的持续时间！约为5～15分钟（平均为10分钟）！并在睡眠的各个阶段循环出现。一夜内大约要做4～6个梦、总共大约有1～2小时的睡眠时间是在梦中。 既然每夜都会做4～6个梦！为什么醒来后只记得极少数的梦呢（或者一个也不记得）！对这个问题。专家有三种不同看法：一种认为数个梦4911彼此干扰,新做的梦。1280干扰了前面的梦。虽然在一夜之间梦境连连。早晨起床时！很可能只记得临醒之前的最后一个梦、此一解释、大致符合一般人的经验，第二种看法认为梦境中多属令人不愉快的事，9403当事人不记忆，以免引起焦虑、这个解释。不符合一般事实，因为、事实上一般人所记忆的梦境。并非全属令人愉快的事、还有的认为做梦都是在短时间内完成！在性质质上均属短期记忆！短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存。自然很快就会忘记。这是一种认知8832心理学兴起以来的新的解释法，较为合理！ 很多心理学和精神学方面的专家一生都致力于梦的研究！但由于神经科学发展水平的局限、梦仍然困扰扰着他们!困扰着整个人类。第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为：正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一！梦是协调人体心理平衡的一种方式。特别是对人的活动。情绪和认识活动有较明显的。客厅壁画老虎风水每天睡觉都做梦说梦话
近两年每天睡觉都会做梦，明明睡了还是会觉得困，每天睡不够。这是怎么回事？该怎么办？
病情分析：如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振。困乏等现象象的出现，指导意见：你的症状持续时间长了，建议你可以考虑口服药物如参芪五味子。谷维素等调理下！平时建议你注意增加锻炼。规律作息（你年龄七到八小时睡眠就完全可以）！保持开朗心1616情与平和心态，、客厅壁画风水讲究
