用料 新鲜蘑8534菇 20朵左右 线椒(如果不能吃太辣。考虑换成尖椒) 5-6支 西红柿 半个 姜 少许 蒜 3瓣 香葱 1根 瘦肉 一小块 青椒西红柿烧蘑菇的做法 瘦肉切片!用芡粉!盐,胡椒粉和少许酒拌匀腌制 用手把蘑菇掰掰成小块 辣椒切片 西红柿切小块 姜切小片、蒜拍平切小片 温油滑熟肉片。捞起 剩下的油里放青椒、6707火稍微大一点!可捞起或者直接放在锅里 加蘑菇炒软到出水 加西红柿和之前的瘦肉快炒!小火稍微焖一下、调味出锅 小贴士 青椒和西红柿的搭配用来炒很多菜都很好吃, 如果怕辣椒太辣、可以把籽去掉 如果要加豆腐、要在加了蘑菇1486以后再加?而且要稍微加点水 不要焖太久。否则肉会老。
8934青椒是可以和西红柿同吃的。两种蔬菜都是我们生活中常见的、做法也非常常的简单! 青椒味辛,性热!入心!脾经。有温中散寒!开胃消食的功效、能增强人的体力、缓解因工作!生活压力造成的疲劳,其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃胃液分泌的作用!能增进食欲、帮助消化!促进肠蠕动!防止便秘。它还可以以防治坏血病,对牙龈出血,贫血。血管脆弱有辅助治疗作用, 西红柿性微寒味甘酸。生津止渴!凉血养肝!清热解毒!其所所含的有机酸?可软化血管,促进钙!铁元素吸收、对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸、可帮助胃液消化脂肪和蛋白质!而且含维生素高高而热量较低?是是人们需要节制饮食时的良好解饥食品, 对保持女性身材苗条有一定作用、 。北京易经协会龙脉福地
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我就经常吃炒青椒 单纯的炒青椒! 青椒切丝、两个蒜2764瓣切块儿(没有的话就不用放了)?放油、热了就放蒜炒香。再放青椒。加一点糖(一点点而已),一点盐(盐比糖多。正常炒菜的量)。再加一点醋,酱油(让青椒变色的的量)!快熟了放一点点味精!不放也行。 就这么吃!挺好吃的。北京易经学院
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