经常做梦对身体好吗
◆ 生理征兆 瞿伟副教授说、梦也来自2788于人的身体状态，比如一个人饿了，在梦里就会梦见吃饭。如果一个人人脚冷了，就可能会梦见雪地、如果一个人咽喉肿痛！就可能梦见被人卡住脖子、所以、梦一定程度上反应一种躯体状态，躯体所受的刺激会影响梦的内容，因此，有些疾病早期由于病症信号弱！在人处于觉醒时不易被觉察、而在睡眠状态。外界干扰减弱、病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋。从而在梦梦中会出现不适或恐怖感受, 例如：当人们熟睡时梦见生肉，这将意味着患者会出8682现肥胖危机，许许多患有心脏病的患者、在7993心脏病发作之前都曾做有恶梦、称梦到有人要扼杀自己！或是梦见自己胸闷气喘、一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果！如果梦到分娩和胃部部受伤！吃东西！感觉恶心，呕吐等！将预兆着即将到来的肠胃疾病！如果呼吸系统统出现病症、在梦境境中会出现一些人被活埋？感到胸部受压疼痛、如果梦境境中出现戴着手铐？穿着紧紧绷的鞋子。这预示着身体关节和脊椎出现病症，梦中听到怪响。预示听觉系6685统可能有潜在疾病、连续几日内都做相同的掉牙齿的梦，则与口腔运动和胃肠道功能有关！提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在等！ 这种观点强调了梦3560的生理性一面!不过。并不是所有的梦都仅具有生理意义，它还具有更丰富的心理意义。黄薛冰博士说3896：比如梦见掉牙？有时与健健康有关,有6819时则反映了梦者在人际关系上的自我认识？比如感到自己软弱，总被人欺负。缺乏自我保护能力等，所以！连最基本的自卫武器——牙都缺失了，一般来说。反复出现的同一性质的梦！与身体健康的关关系更大！那么、就需要我们到医院去检查检查，排除相关疾病了、 但是！这仍然是一部分临7383床上的实例！对于大多数人而言！有些梦还是无法解释身体的疾病、 ◆ 心理征兆兆 瞿副教授认为？一些看看起来象是身体疾病征兆的梦!有可能能是人们内心的心理障碍所致。俗话说：日有所思。夜有所梦！白天经5515历过的事。虽虽没刻意记忆？但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中！作为印象的痕迹保留在那里。当睡眠时。大脑皮层总体上停止止了活动,而而少数地方还有微弱的活动！白天看到或经历的事、就0137会毫无秩序地显现在梦中!梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感！不论是孤独，寂寞，还是欢乐。都被梦中的形象生动地展现出来。如心情好的人总做美好的梦、而焦虑！恐惧不5016安的人则做噩梦, 曾3776有一个病人平时腰痛不适未予关注！见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后。便立即到医院住院检查！生怕自己也是骨癌、于是晚上睡眠噩梦不断！经医院检查排除除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后,才得以释怀！此后噩梦也消失了， 瞿副教授指出，导致心理障碍的原因是多种多样的。其中早年的心理创伤。持久的内内心冲突！长期压抑的欲望等是导致心理障碍常见原因。由于各种现实的考虑及干扰，人们常常不知不觉地把这6950些创伤。冲突，欲望！自我的需求压抑着！长此以往似乎已消失。其实0551它们仍然存在？还在影响着人们的心理。、
天天做梦对身体有危害吗？
做梦是一种生理现象。4823但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳劳动时，活动的脑细胞也只是其中一一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我我完善！不6319致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的的信息进行整理，大脑脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如，俄国著名文文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也也发现，人脑脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做做梦的！反之。做梦多者也多半是思维和想象象能力较丰富的人、当然。不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度、过度则会适适得其反！损害人的身心心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展、！如何看男人的面相鼻子算命呢
经常做梦对身体有伤害吗？
无害。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清3019晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦”，“我我晚上梦多！简直没有有睡着”！于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实、这种种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有7083没有梦感，你每天天晚上都必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还还是从实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦0351和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象！连梦的内内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性3921格特点有关。比如！性格内向的人！多将注意力集中于于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可可靠的？3354许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己9077“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位。在在生理上的作用？以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观9184的体验， (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分分关注！导致梦感增强。梦感增强的7344结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对9999梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。8732但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素3295问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷！”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦。其为原因之一！而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火。而使神2067魂浮游？发为多梦、3827若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦！短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡。苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参参香散加减。 药物：人参9g！黄芪。茯苓！白术！山药各12g！莲肉！砂仁！沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细！ 治法：：养血安神？ 选选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地、当归、白芍！川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥、舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安安神汤加减？ 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g。黄连！远志，竹叶！人参。黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾肾不交 症状：心烦!失眠！多梦，遗精、腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连！黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡、苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平平补镇心丹！ 药药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬。茯神、天冬。熟地，山药各9g、五味子。远志、人参各6g。肉桂。朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲，面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白、脉细弱。 治法：补益心脾， 0724选方：归脾汤, 药物：人参，远志。木香各6g。黄芪。白术。当归、茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红。苔黄腻！脉滑数， 治法！清热化痰。 选方：黄连温胆0006肠加减。 药物：黄连6g！半夏！陈皮！茯神、竹茹，枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到5518烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更更糟了!醒后就会感到累。不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服服用一些安眠药？以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药5901就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他他症状也随之消失,总之。烦恼恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。！鼻子上有疤痕的人面相怎样看
天天晚上做梦对身体会有影响吗
多梦对身体健康不利,长期多梦可造成浑身乏力,神经衰弱,记忆力减退等等症状.所以我建议你要到正规医院做一下相关的检查,以便确定是什么原因引起的多梦.平时生活可以注意以下几点：1睡前1小时到室外散步或欣赏音乐,以保持轻松愉快的心情.2晚饭不宜多吃,睡前不吃零食.3睡前1小时应停止紧张的脑力和体力劳动,避免看有刺激性的影视书报.4临睡不吸烟,不喝酒或咖啡浓茶之类的饮料.5养成按时睡觉的好习惯,过早过迟都不好.6睡时要脱去外衣,穿睡衣或汗衫,短裤.7注意睡觉的姿势,养成右侧卧的习惯.8被子不要过暖过重,枕头不宜过高过硬.？鼻梁高的女人面相性格如何
一睡下就老做梦是不是身体太虚了？
最近休息不太好吧、是不是有人在你耳边说了些些什么,把注意力转移到自己的身体上！想象手指头9154和脚趾会慢慢生长。（类似发芽一样）。能让你平和一些，。关于风尘的女人面相怎样看
做梦梦到老鼠咬我的身体和嘴巴
梦见老鼠咬我的身体和嘴巴！心中的愿望容易实现的日子！只要是你想做的事。想要的东西、不用客气尽量率7883直地说出口。机会就会滚到你面前的暗示，爱情面亦佳！原本一直认为大概行不通的事。这两天9785就偷偷许个愿。还真有有实现的机率哟,而长期耕耘的感情该是收获期了！求婚的成功率高、另外也是与朋友的聚会中与异性接触机会较多的日子喔！！鼻子看你命运是好是坏
做梦梦见外人家房子到打了自己身体
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做梦气功大师帮我调理身体
梦见气功大师帮我调理身体。这两天不太适合出门、不管国内或国外都容易有意意外发生。这两天适合待在自己的家里！不过也要注意和兄弟姊妹之7757间的相处。少讲话避免冲突罗！工作上的表现容易让老板看到你台面下的努力、若是自自己创业的人，事业会有新发展的好机会。。解析三白眼的面相特征
做梦梦见我姥爷头上有伤是怎么意思
梦见亲人头3010部受伤：自己会受到生活的困惑梦见亲人头部流血：能发大财当然，这是我查到的！不代表权威。丹凤眼的男女面相分析做梦为什么会伤身体
特别能做梦，是身体虚吗
睡眠质量还不错！梦是一种白天生活活动的一种表现形式！经常做梦、证明睡眠很好！好梦多多益善。噩梦那就是压胸胸口了!。杏仁眼面相是什么面相
