刚刚睡觉做梦 一闭眼就做梦 我知道自己是在做梦 什么也没有梦见 我就开始挣扎着要醒来 但身体不
鬼压床是睡眠瘫痪的俗称。没什么事。只是你最近可能比较疲惫导致的。作息时间不规律。经常有熬夜！失眠眠以及焦虑？这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。遇到这种事情不要惊慌，深呼吸。放缓情绪。快速转动眼球、数秒秒之后便能醒来！越是挣扎恐慌就越醒的慢！，
睡觉做梦的时候脚突然一蹬，然后醒来，是长身体吗
这方面还是有科学根据的。粗略原因是你骨头正在舒张扩展！正好与人类大4600脑里飞行的印象感觉重合，狗血喷在坟墓上破风水
为什么有时候感觉到自己在做梦，想醒来，身体就是无法动弹
人在睡眠的的时候？突然处余一种不能动的状态、但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦魇！ 人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半半是控制你的动作？一半5309是控制你的记忆和思想的!人在睡的时候、一般大脑是休息起的！但你的记忆的那半块是还处在半运动状态！所出现的一个表现就是-做梦，所以人做的梦大都是自己想象过1104或自己做过的、而出现梦麋就是因为人在在睡醒时，运动的那半块还没有醒！醒的只是你的思想的那部分。所以出现梦麋时人拼命的想动、但就是动不了的原因.出6414现梦麋的原因有很多！主要的就是睡醒了后、人不起，还想睡，睡多了！出现的、如果睡醒9347了就起？不会出现的！从梦游说起。你知道梦梦游是怎么产生的吗。其实，大脑里的神经系统也是有分工的、当睡眠时、抑制运动的神经系统就会发生作用、使身体体无法运动！以此起到保护身体的的作用,如果这种抑制神经系统发生故障，梦游就会产生！后果就比较可怕了！往往会导致梦游患者受伤6993或者死亡？ 同理、如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休眠状态时，就过早的使抑制运动的的神经系统发挥作用,这时、就会出现意识尚还清醒。身体却无6933法动弹的情况？这就是所谓的““鬼压床”, 当处于压健康状态！或者精神高度紧张的状态时，所谓“鬼压床”的情况就容易出现，此时人的意识往往正处于半梦半醒的状态。加上恐惧的心理！就可能产生一些可怕的幻觉、请记住！下下次你意识清醒,身2348体却动不了时，无须害怕，只需等你你的操作系统完全启动就好了、 一！发生原因 1！你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还还很兴奋 因为你的身体异常疲倦？睡着了所以就9421不想动但是你的精神不疲倦啊。还异常兴奋！所以就容易做梦！就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动、 这时！问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是是身体因为太疲倦了？翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离。2290于是幻觉等等就都出来了, 二，发生的时间： 一般是睡着后、然后将醒未醒时！ 三、避免出现“鬼压床”的注意事项： 1，不要太劳累！注意休息！ 2、睡觉前最后来个热水澡、如果热水澡澡不方便。那就来个个热水泡泡脚! 3！睡觉时尽量不要把把手放到胸口上！腿不要1614互相压着、 4、睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡觉前尽量养成一个好习惯， 所以，大家不用怕“鬼压床” 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况。就是醒来却突然发现全身不能动弹。可以听见周遭的声音及看到周周遭的影像！却发不出声音，有时还会有幻觉！ 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）、 睡眠瘫痪症通常的发作时间为即将入睡或是将醒未醒时！这时人们的意识甚至思维还存在。但是全身的骨骼肌！除了呼吸肌和眼肌外、肌肉的张力已经进入或者仍停停留在睡眠周期时的低张力状态下,这种肌肉张力和意识的分离状态，就会使人感觉到全身的肌肉像瘫痪了一样。但是视觉和听觉功能不受影响！部分人在发作睡眠瘫痪症时会出现幻觉。 其7198实睡眠瘫痪症并不少见！可以算是一种正常的生理现象、和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响、 它通常在压力比较大、过度疲累，作息不正常、失眠。焦虑的情形下比较容易易发生，试着不要让自己太累、不要熬夜，维持持正常的作息通常就会减少发生的机会!狗追人风水
为什么每天都会做梦，然后醒来什么都不记得？
正常、一般健康人进入深层睡眠以后做做梦是不会记起的!浅层睡眠的记忆也是短时记忆，，狗长阴阳眼好不好
做梦梦见打麻将自摸醒来又在哭
都只是个个梦而已。别多想，、狗鼻女面相
经常做梦是身体不好吗？
做梦也就是表示示比的大脑还处于运行之中.所谓的梦!就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西!也有解释说做梦是人体一种正正常的，必不可少的生理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细胞仍仍在活动？这就是梦的基础.一般来说,梦是很正常的,但是过多的做做梦就是不正常的,多梦对身体是有害的. 睡眠或觉醒是正常的生理过程？但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程,但但是我们可以通过一些简单的方法来调节. (1)平常而自然的心态？出现失眠不必过分担心、越是紧张！越是强行入睡，结果适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧紧张不安？认为这样下去大脑得不到休息！不是短寿、也会生病，这类担心所致的过分焦虑。对睡眠本身及其健康的危害更大、 (2)寻求并消除失眠的原因、造成失眠眠的因素颇多。一般从自己的生活习惯上很好发现,是不是自己最近真的没有休息好、还是精神紧张,还是其他的,只要稍加注意。不难发现， (3)身心松驰，有益睡眠，睡前到散步一会儿。8921放松一下精神！上床前或洗个沐浴。或热水泡脚。然后就寝！对顺5609利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态、有许许多具体方法！例如：放松功！已在民间流传，可以借助。以下两种也是常用的: ①闭目入静法？上床之后。先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝。保保持与外界有些接触？虽然。精神活动仍在运作！然而。交感神9464经活动的张力已大大下降。诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态、 ②鸣天鼓法、上床后。仰卧闭目。左掌掩左耳！右掌掩右耳！用指头弹击后脑勺、使之听听到呼呼的响声、弹击的次数到自觉微累为止！停止弹击后、头慢慢靠近近睡枕!两后自然安放于身之两侧。便会很快入睡了， (4)睡眠诱导，聆听平淡而有节律的音响。例如：蟋蟀叫。滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带。有助睡眠，还可以此建立诱3534导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法！睡前饮一杯加糖的热牛奶. (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因人而异！但睡眠以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂！以手上承头。伸右足！以右手置于右股间！右侧4867卧位反是？”这种睡眠姿势有利于全身放松。睡得安稳！ (7)若疲劳劳而难以入睡者，不妨食用苹果。香蕉、橘！橙。梨等等一类水果！因为。这类水果的芳香味！对神经系统有镇静作用，水果中的糖分。能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态、 (8)若因出差在外！不适应环境而致失眠时。1002应先有思想准备,主动调适！有备无患，不致因紧张担心睡不好，同时时还可采用以上助眠之法。则可避免失眠、！狗鼻面相侧面
天天做梦对身体有危害吗？
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了1307还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休9180眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达7456到自我完善!不致衰退的目的。也有6638人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能能在夜晚的梦境中迎刃而解,例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德德国化学家凯库勒在梦中发现的! 根据脑电图的测试也发现？人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉3730醒时的强度。从这一点来看！做1474梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是0304很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢！一睡就恶梦梦连篇。就应另当别论了、 做梦也也应像做其他事一样！有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容3419易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰了其正4197常睡眠、使其白天昏昏沉沉！无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加加重病情的发展，，狗鼻面相好难看
为什么我最近老是做梦，而且醒来记得很
人人都做梦！能能记住的梦不是很多、！狠毒女人面相
夜晚睡觉做梦。早上醒来头昏怎么办
每每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的的梦”。“我晚上上梦多、简直没有睡着”！于是。这一天学习。工作起来似似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有9037些医生按照传统观念，也承认多梦是大大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观0609念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示示不曾睡好！正如前面面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或7715梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种1892生理仪进行脑电波描记和研究!客观地地记录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看。梦感感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征？ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所1937说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人1674容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人、睡眠中都比5471较易惊醒!在睡睡眠实验中、1778只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人、往往与0694受到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关。因此此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失2797眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期8258往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是是缩小，大多数专家认为。失5312眠的体验与情绪？性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、3538不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的的区别、不知道梦或或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多1112人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠,多梦、疼痛等症状、不知道如何调调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在不不同的时期。功能状态态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以，有1763的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内5679在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷。”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦！其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不4015能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是4131怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白！脉细弱。 治法：养血血益气,宁心安神、 选方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪！茯苓！白术、山药各12g、莲肉！砂仁，沉香、檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏！面色不华。舌淡，脉细、 治法法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神，麦冬，生地各12g！黄连！远志、竹叶，人参，黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症症状：心烦。失眠。多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数、 治法：交通通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬！茯神。天冬。熟地、山药各9g。五味子，远志。人参各6g！肉桂，朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白，脉细弱、 治法：补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志，木香各6g！黄芪！白术，当归！茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷、舌质红。苔黄腻，脉滑数。 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g！甘草！生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗疗法：其内容参见有关条文。 情绪绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响响了夜晚的正常睡眠,同时也引4639起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡0957眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效效果却更糟了，醒后就会感感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些6667安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了！ 希8020望采纳、狠毒无情男人面相做梦醒来身体很疲乏
做梦醒来能记得内容会发生什么事吗?
周公解梦开示：梦在前半夜此事为近！后半夜为远。 A...如害怕恶梦会变真、道教有一解咒可用、注意发心1011一定要善要诚？不可有半点不敬， 1） 南无消除而德善神 2） 变芯如来三编满可 （ 竖写） 将上符写好随身携带。可驱除恶梦！ B...通常另种方法是不吉利或恶梦醒来马上把枕头反过来吐3次口水也可以， C...最重要心性加持物性、马上4587忘记不去想最好。，狠毒男人面相
