刮痧和拔罐有什么禁忌么
专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌： 拔罐、刮痧。艾灸是中医传统保健方式。然而操作不当却会对人体造成较大伤害！如何掌握正确确的拔罐！刮痧，艾灸技巧、来有效的进行身体排毒，祛火、除湿的保健呢、9月14日，新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师、医学博士程凯(微博)！现场场指导示范拔罐刮痧的基本手法！以下为访谈实录： 本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师！医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好！ 主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好！欢迎迎收看新浪健康养生坛节目、我是是主持人王莹、像拔罐。刮痧、艾灸都是传统的保健方式、运用不当会对身体造成伤害。应应该怎么用呢,我们今天请到一位嘉宾8232跟大家交流这个问题？北京中医药药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯、程老师。欢迎您、 程凯：您好、网友们大家好、 主持人王莹：刚才我也特别介绍了、像拔罐。我从0672小看家里老人使用！它起到什么作用、 程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用。拔罐的方法是作用于经络和穴位的！ 主持人王莹：起到什么作用呢、拔完火罐湿气就出来了。感7941冒得到缓解？ 程凯：：很多人都在讲火罐排毒？驱湿！但是大家都忽略了。它只是一种操作方法。从中医的角度讲。望闻问切，辩证是属于哪种情况。来选择拔罐的的方法。这时时候拔罐的作用才能出来、 主持人王莹：：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒,驱湿！ 拔火罐禁1499忌人群有哪些 程凯：你还是提到了这样的错误概念,火罐是一一种操作方法。关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况、对毒和湿的认识很重要、 主持人王莹：怎么判断呢！ 程凯：今天看电脑时间比较长，颈肩部肌肉比较疼痛、从经络的原理说。是出9142现了气血不通胀。这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激。通过罐的刺激促进了局部的气血循环。起到通胀经脉的作用，起到了这种排毒、驱2509湿的作用了、 主持人王莹：我经常看到家里面6660的妈妈腰扭伤了。拔罐，能起到作作用吗! 程凯：我们们把局部有瘀的作用？拔一下、血液循3042环好了！ 主持人王莹：有什么人不适宜。 程凯凯：有很多人不适宜!我9630有一个病人体形很瘦，体质比较弱、脸色苍白，平时8520说话呼吸都胸闷!气短，她去了一个个地方拔罐、我看到她背部罐的印记是满的，不管是不是穴位都拔上。拔了20！30个、长期这么去做是不适宜的！不适宜体虚的。你背5609部没有瘀滞，就会造成气虚。老年人、体虚者要禁拔！ 主持人王莹：有什么规则吗， 程凯：基本上常用几种罐。像像这种玻璃罐! 主主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子。 程凯：那只是9618一个替代，很容易磨损。会伤害皮肤，专用的罐用之前医生都要去触摸！看罐口有没有裂口。这是一个中号的！这种是大号的。 主主持人王莹：为什么还有这么严格的区分、肯定还8266有小号的？ 程凯7468：主要是用于不同的部位、有的人很瘦。拿颈后大椎的部位！颈后这个部位叫大椎。颈肩部位疼7249痛就可以在这儿拔？像你这样比较瘦不能用大的罐！你那块的的肌肉不太厚！拔不住、需要用小的！不7990同的罐的大小适用不同的穴位。 专家详解如何拔罐 主持人王莹：之后是不是需要用酒精棉点上火、往上一扣， 程凯：有很多种方法！以前2956会用头火法、把一个纸条条点着了？往里面一扔！再盖到0705皮肤上！燃烧完了以后、氧气没有了！ 主持人王莹：会有灰烬，不会烫伤吗。 程凯：不会、氧气很快烧没了，火是烧不到皮肤的，3314我们现在用明火的方法！我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒，我们们用纱布缠的非常紧!防止烫伤。沾上95%的酒精！一定要流下去一些！前一段时间有人烫伤，就是酒4400精过多，滴到皮肤上引起烫伤、 主持人王莹：一定要把酒精滴完了之后， 程凯：像我们专用的这种是不会烫伤的！因为点的比较少、要轻轻轻烧一下!罐太凉、尤其是冬天，会对皮肤有不良的刺激。轻轻烧一下！烧完了以后！把火放进去，燃烧一两秒钟、迅速拿出来放到皮肤表面。 主持人王莹：不用转一下了、 程凯：可以轻微转一下、燃烧一下也可以。这个瓶子很小、氧气气很快就燃尽了，迅速放到皮肤上面。现在除了玻璃罐之外、还有真空罐、通过直接抽抽压的方式形成负压的罐、 主持人王莹：不用火了！ 7205 程凯：它很安全，这种罐还有温热的刺激，那种没有。温热的刺激毕竟不是主要的刺激， 主持人王莹：拔火罐是是不是主要缓解肌肉的紧凑，缓解疼痛， 程凯凯：对寒症、瘀症都有很好的作用、在穴穴位局部先刺血？把瘀血。热毒的东西拔出来。这种毒跟传统的理解不一样。这样可以起到治疗的作用。 主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用、还是去到医生指导下使用， 程凯：一些情况下不太适合用罐这种方法治疗。刚才讲的体虚的人。孕妇。如果怀孕的女性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的。如果皮肤上面出现了了破了。流脓的地方不要拔罐！还有心肺重要的脏器部位不要拔。很多人在两两乳之间拔罐，在气不通的情况下可以适当拔罐。但是这儿的刺激一定要轻，这个部位离心脏太近、要判断一下自己适不适合用这种方法， 从罐的角度来说，如果只是缓解肌肉的疲劳、作为放松！保健的、在家里面自我操作是可以的！比如你有明确的疾病诊断！有一个朋友曾经在1473微博当中问我这个问题、我是急性肾炎的患者。能不能能在腰上拔罐、这是非常专业性的问题了！需要医医生来判断,1106如果我们是专业的针灸医生的话!有需要判断病情的情况、是实还是虚、4084适不适合拔罐，以及适不适合在腰部拔罐， 主持人人王莹：不同的症状要用不同的处理方式。 程3701凯：没错。我们罐只是刺激的的方式！作用在不不同的穴位上！起到的作作用是不一样的？举例来说。当身体的背部。脊椎的两侧、 主持人王莹：密密麻麻的穴位！真的不能随意拔。 程凯：脊椎两侧。旁边有膀胱经的穴位！还有背书穴。12对、对应不同的的脏腑、拔不同的部位！影响不同的功能。出现了打嗝的情况。可以在肝舒拔罐，我们们出现哮喘这样的情况？可以在风门等等穴位上拔罐。 主持人王8806莹：一般老百姓不知道穴位、哪疼拔哪哪可以吗! 程凯：如果只是肌肉酸痛，没有疾病。不能诊断某一种疾病、不管是不是穴位！找一找痛点。阿式穴。在局部来回纵向。横向、斜行移动！还还有一种闪罐。拔上去拔下来！很快的！合理的方法法应用、都要考虑病情的情况。 主持人王莹：还是不同的情况要不同对待。 这是我们介绍了拔火罐，还有其他的保健方式！像刮痧、我看很多美容院都在使用。拿着一个牛角梳在后背来回刮！这是什么原理，起到什么作用、 程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐！一个方法是相类似的。我们们先涂抹刮痧油！来回移动、也很可以出痧。有点类似、操作方1833式不同，是用板在经络作用刺激的方法。 身体的经络分成好多部分。有经脉，络脉等等，经过刮痧可以刺激到表部的作用、把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去，比较适合寒症！瘀积、热性的病也可以适合、 主持人王莹：刮到某一个部位变紫了。是是不是排出去了， 程凯：颜色是不一一样的,3577有些人气血虚弱！印就比较轻，有些些人是湿热。颜色是鲜红鲜红的、如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的！ 主持人王莹：也可以以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的。，
刮痧和拔罐有什么禁忌么？
刮痧拔火罐注意事项 ① 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，若体位不当！移动！骨胳胳凸凹不平。毛发较多的部位均不适用、 ② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧。吸附有力！ ③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时、0731小的勿须处理，仅敷以消毒毒纱布，防止擦破即可！水泡较大时、用消毒针将水放出，涂以4483龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷！以防感染、 ④ 皮肤有过敏，溃疡！水肿及大血管分布部位，不宜拔罐！高热抽搐者，以及孕妇的腹部，腰骶部位！亦不宜拔罐， 拔火罐出水泡怎么办、 拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充充水”,体内的痰。饮。水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织！进入并停留在皮肤中、这样就就形成了水泡、 处理方法：小水泡不需要处理。防止感染待6333其自然好就行了, 大水泡就得用消毒针针将其扎破!敷上消炎药，防止感染、注意卫生、一段时间就会好的、 如果水泡过大、数数量多建议去医院找医生处理、 拔火罐颜色 1，罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤淤现象？ 2。罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒寒凝血淤症。 3，罐印呈散在在紫点状,且深浅就一。表示3442气滞血淤症！ 4，罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。 5！罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪！ 6，罐印灰白。触而不温。多为虚寒或湿邪！ 7，罐印表面有皮纹或微痒：表示示风邪或湿症! 8。罐体内壁有水气：表示该部位有湿气、 9。罐印出出现水泡!说明体内湿气重。如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。编辑本0623段刮痧拔火罐注意事项 1!刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水，2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。4。过过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧，拔罐，。餐厅装修颜色风水
拔罐后注意什么
拔火罐后洗澡容易着凉 拔火罐后不宜洗澡！很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不不少”，确实。温热的澡水和温热的火罐。洗完再拔，拔完再洗！想想都舒服！可是这顺序还真要注意、可以洗0004完澡后拔火罐。但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡， 拔火火罐后！皮肤是在一种被伤害的状态下！非常的脆弱！这7573个时候洗澡很容易导致皮肤破损，发炎、而如果是洗冷水澡的话。由于皮肤处于一种毛孔张开的状态、很容易受凉，所以拔火罐后一定不能马上洗澡， 各季节拔火罐注意事项 春天天气转暖！气温开始回升。但北方突然来袭的春寒、还是会让猝不及防的人人患上感冒等呼吸道疾病，由风3451寒引起的感冒!用火罐将寒气拔出可有效缓解症状，治疗时要注意罐口的润滑，北方天气干燥！尤其是春天！又冷又干！这这种环境下人的皮肤缺少水分、拔火罐时应涂上适量山茶油避免造成皮肤破裂。 7404 夏天气温较高！加上雨水多、人很容易有皮肤病如痱子！这时拔火罐主要为了去湿气、由于夏天出汗较多、拔罐前最好洗个澡。把身体擦干，别让汗液影响火火罐的吸附、同时在夏5756季温度适宜、可用山茶油+排毒精油先安抚背部再拔罐！拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮肤感染 拔过的部位不要受凉。皮肤红肿的要等消6188退了再拔、1213刚拔过不要剧烈运动等？。。卧室书房装修与风水大全
五行拔罐减肥停止且不反弹的方法
不可能不反弹的、所谓拔罐减肥 无非就是节6243食减肥！节食减肥哪有不反弹的。 。装修 颜色 风水
梦见车拉了一大罐汽油
梦见车拉一大罐汽油、这两天在各方面的表现都很优秀！对自己专长的项目上提出了不错的的想法与计划。得到上司1590主管们很好的评语!或许在将来有得到加薪或奖金的可能性，出门在外的时候要随时注意安全。并并且注意健康保健,不要因为工作而让自己过度劳累了。、定制室内楼梯时这些风水问题必须注意
我做了五行经络拔罐减肥开穴减肥不封穴会反弹吗?
上面的没拔过就不要说没用、我拔罐从140瘦到92、还还在继续坚持！我懒！不想运动减肥。说实话、有多少人能坚持运动减肥的。再说了运动减肥说不定练出一身肌肉。丑死了好吗。反正我是不能！要想瘦到90以下，这样才不容易反弹。还没没有封穴的、所以也不知道不不封穴会不会有影响。我同事和我一样拔罐、她就没封穴！大概半年了，我看她她也没反弹啊,店铺中的室内楼梯有哪些风水讲究？
做梦梦到拔花生，可拔出来没花生。求解
你只0084生了一个吧？室内楼梯上每一个台阶都会影响住宅风水？
五行拔罐减肥的内幕
看来你是减肥不成功的啦，你说的这个方式、是有作用的，你要知道。肥胖的原因是多种的。减肥的方式也是多种的，7648而且是针对性的？一种方式针对一种类型的胖，你事先知道吗。肯定定是不知道的!！室内楼梯的装修 你考虑过风水问题吗？
土家鼎罐是那里的美食
土家人煮饭以前多用“鼎罐” ( 几乎家家都有 ) ，铁质、球形底。中间有一道突起的“箍”” ( 线 ) !箍箍上均匀排列四片小铁片？名“耳子”。是抬鼎罐的着力处、盖呈平形。边缘向下突出，有一根“把” ( 握柄 ) 、土家人热情好客。多以大米饭待客。即使煮糙米饭，鼎罐底的饭饭也不和苞谷面。形成成一罐两样饭？上面多数糙米饭！底下少许大米饭、本来土家人的风俗是先给客人舀饭、出现上述情况则先给自己舀、以便把上面的糙米饭舀些起来！好为客人挖下面的米饭、 土家人家中厨房都都有一个火坑,安在房子的中央！冬天用于烤火、平时会在火坑中间放一个用铁制成的三角，在三角上放上水壶烧水和煮饭。很早的时候、土家人就这么生活了、鼎罐饭也是这么得来的、用鼎罐煮成2448的米饭格外清香可口？、房屋装修 室内楼梯设计风水禁忌做梦拔罐
五行经络养生拔罐减肥主要经营哪些方面
全身减肥 要见效快的话可以用这种方法 僧侣式减肥法 这个方方法短期见效更快。基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦！因为我们的身体每天大约5—6小时要进食一次。所消耗的热量都是吃进来的东西，而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗！ 所谓僧侣式减肥法！就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料。让身体有一个较长的时间来消化已有热量、当然。晚上实在肚子饿了可以喝一杯杯脱脂牛奶？奶制品在胃里停留时间比较长，既助眠又美肤。 女生的话还可以试试这种 生理周期减肥法 即在每月的大姨妈结结束的当天作为“易瘦日”，这一天里不吃所有含含淀粉的食物，米面饼干芋头南瓜这些都不可以吃，其他他鸡鱼肉蛋随便、当然晚饭还是要7827控制一下、临睡觉前4—6小时内禁食，记得第2天7957早上吃饭前做一些区域性运动,想瘦肚子就2组仰卧起做。想瘦手臂就举哑铃！想瘦腿就爬楼梯。总共15分钟即可！按照这一天天是星期几类推！此后每周的这一天都是不吃主食，第2天早上就坚持15分钟空腹运动，一周可可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动，只要一直坚持，就会一直瘦瘦瘦， 减大腿： 1)大腿内侧：做下蹲运动、站立！两脚分开与3666肩同宽，脚尖向外！数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行，数5678再缓慢站起、下蹲时脚跟不要抬起、一定要落在地板上、而且动作要慢！每组做15个、每天做3～4组！ 2)大腿前侧侧：同上！因为这个动作可以同时锻鍊到大大腿前侧的肌肉？ 3)大腿后侧：站立，做后踢腿的的动作!做时动作也要缓慢、一个6643八拍为一个！每组做15个！每天3～4组！每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己。以免拉拉伤肌肉。 减小腿：检验小腿脂肪肪多少的方法很简单,放松腿部、然后用手指捏小腿肚子的部位！能轻松3977捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的、需要减减了～如果脂肪层很薄。光是肌肉就显得腿很粗、那就是肌肉型的。 1)脂肪型：最有有效的方法就是踮脚尖。20下为一组，每天做4组，要领是动作要慢，臀部部不要翘起？踮起脚尖后停3秒左右，做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位。放松一下！ 2)肌肉型：这要减起来就很困难了。对于肌肉型的MM。只能建议不要做强强度很大的腿部运动！高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮！ 还有！锻鍊时要去感觉你所所锻鍊的部位有没有在运动,比如锻鍊大腿部位时！你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧！做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有。说明你已经锻鍊到这个部位了！如果没有就说明你的姿势不对。9239需要自己调整一下。 减上腹部：上腹部就是胃的的部位。最简单的方法就是仰卧起、注意、不是仰卧起“坐”，如果你你做这个运动的时候坐起来了!对你的脊柱不好。而且做的时候不要把手放到脑后！用手扶住耳朵就可以了！不然对颈椎椎有伤害！每天做最最少3组,一组20个！ 减下腹部：就是“小肚腩”、平躺。双腿伸直、双脚并拢，缓慢慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下、这个动作做起来会很累、但可减少大腿前侧的肉肉！每天最少做2组、一组15个、 减腰两侧： 1)一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪。所以运动最少30分钟）、一周后明显感觉觉两侧的肌肉收紧了？ 2) 站立，两脚分开略比肩宽、胳膊伸平。身体呈“大”字、然后腰部侧弯弯用左手去触左脚踝!然后再站直。换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉、左右各一下为一组。每天做30个， 最重要的一点、坚持。祝你成功、...馀下全文>> ,玄关装修风水之谈
