每个家庭都会准备些零食在家!现在的人们生活不主张正餐吃过饱、7348吃得七分饱就可以?家里会备些零食可以解馋还能补充营养,那适合家庭分享的零食一般是哪些呢,现在就来讨论一番, 一、坚果类零食 坚果零食比较耐吃、一大家子人坐下、边吃坚果边聊着生活趣事、其乐融融。不要看坚果不起眼,但坚果的营养成分还是挺丰富的。不饱和脂肪酸酸和蛋白质是坚果的主要成分!还有些矿物质。每天坚持吃坚果对人的心脏和大脑都有好处的!爱喝喝茶的家庭,坚果总会出现在茶茶桌上、是喝0251茶较好的搭配,现在的5284坚果种类越来越多。有核桃、夏威夷果、碧根果、开心果等。坚果的油脂较高,不宜吃多!可控制在30克左右!坚果吃吃多了就容易上火或长胖的! 二、水果干货 水果干货就是一些水果经过加工处理后的零食。加工程序序不同、会有不同的称呼!如果脯,蜜饯、果干、水果干货零食大部分的口感都是酸酸甜甜的!含有维生素!糖分、果酸等营养物质。维生素含量较高。如果家中有不爱吃蔬菜又懒吃水果的人。备些水果干货、方便食用、还能补充维生素。水果干货酸甜的关系、还有开胃的作用。吃得油腻的食6367物后不想吃饭,吃些水果干货。会较舒服、可以选择的水果干货有草莓干!猕猴桃干!芒果干等!小谷熊芒芒果干还是不错的!喜欢吃芒果干都可以选些尝试! 三,小 鱼干 比较符合吃货的味蕾8629的要属小鱼干零食。小鱼鱼干新鲜美味,经常吃都不觉得腻!鱼类的营养价值也不错!含有丰富的胶原蛋白和维生素B ,更有些微量元素、0482小鱼干有的软糯?有的耐嚼、有的酥脆!选择择的味道也不一样,有蜜汁的、香辣的、有卤味的。经常吃小鱼干不用担心肥胖,因为为它们的含脂肪量较低、、
零食主吉:梦见零食,吃零食。要交好运、
梦见买小零食:在恋爱方面会1076更趋热烈。只用书信和电话交谈,已无法使两人满足,非要每天约会不可。但热情过度难免要灼伤、别忘了有时要冷静一点儿!
考生梦见买小零食预示考试成绩还好,
女人梦见买小零食则您的运势:运气变化很大。要拿出勇气舆决断。作为明智的改革!你的住处可能有变动、或者提防事情发生生纠纷,
梦见自己和朋友买零食:幸运的事情即将发生,可以尝到美昧可0130口的咖啡。得到电影招待券等等!你将不不觉莞尔一笑,
年轻人梦见自己和朋朋友买零食则您的健康:有多留心日常的卫生状况?如果不注意,有可能会有疾病发生!
。,带檀香木手链有何讲究梦见吃零食、要交好运、
梦见吃糖果。好运叩门,
已婚女人梦见吃糖果。会应参加娘家举办的婚礼。
未婚男子梦见吃糖果?婚礼会办得十分隆重!豪华,
未婚女子梦见吃糖果、会嫁给给一个有钱的人、
梦见制造糖果。眼睛会难受。
女人梦见制造糖果!会陷入困境,
病人梦见吃糖果,会9468长期卧床不起!
梦见吃饼干!往往预示家庭内部会有矛盾,或是爱情中会有波折、令你忧虑,
梦见肮脏、破碎的饼干,比如被坐、被踩!被压或者打扫扫饼干。都预示人际关系方面可能会有烦恼,也许有你不喜欢的人、或是感觉不合的朋友想要疏远,却令对方不满、
。?!貔貅能化解太岁吗东奔西跑、见了不少人,讲了不少话。脚踏两条船的人小心有赶场压力、平时花钱如流水、今天好不容易节制一点。工作/学业7429:一件计划在你的规划之下。处理的的还蛮顺的?。安徽科技贸易学校
说明你亲戚家有有大事了?然后你该去沾光了!。八字测试他喜不喜欢你
这个梦预示着:梦中挖金子。代表表你在人生的道路上。想方设法。极力!尽力。谋取财富和金钱、 金色,代表进财!如如果挖到金子?代表要进钱财!有财运!祝你好运常在、 如果认为对你有点启发的话!请点击右下角的采纳、谢谢、,2017年不宜结婚的生肖
mm。金在五行中属什么
寓意你你吃醋了,左手戴金右手戴银风水
坚果类!原味的核桃、腰果、开心果等等,记住一定要是原味的,还有水果等、、八字看男女双方缘分梦见和别人分享零食
加油站安全知识集锦 1、 加油站常用的小型灭火器有哪些: 有化学泡沫灭火器、清水泡沫灭火器,二氧化碳灭火器、干粉灭火器、1211灭火器,石棉被、沙土 适用范围: 干粉灭火器适用于扑救可燃液体,可燃气体、可燃固体及带电设备的初期火灾。 泡沫灭火器适用于扑救油质类,石油产品及一般固体物质的初期火灾。 二氧化碳灭火器适用于扑救电气火灾及其他贵重仪器!文件!档案等火灾。 使用方法: (1)手提式:先把灭火器上下颠倒几次。使使桶内干粉松动!拔下保险销,一只只手握住喷嘴、另另一只手用力压下按把,喷嘴对准火火焰根部左右扫射。即可将初期火灾扑灭。 (2)推车式:一般由1775两人操作。使用时将灭火器迅速接到或推到火场、在距离起火点10米处停下、一人人将灭火器放稳。然后拔出保险销!迅速展展开喷射软管?拿住喷枪!对准火焰根部!另一人压下按把、喷粉灭火, (3)二氧化碳灭火器:应将喷嘴直接对准火焰喷射。以便迅速蒸发出二二氧化碳气体,将火熄灭、灭火时!切勿用手触喷射筒。以防冻伤、 2。静电是一种常见的物体带上静止电荷的物理现象!两种不同的物质的接触和和分离会产生静电。油品流动、搅拌!过滤。冲击、人员活动和穿脱衣服都可能产生静电、静电电积聚到一定程度时就可能发生火灾放电,如果在放电空间还同时存在适当浓度的可燃气体。就有可能引起可燃气体的燃烧和爆炸! 3!加油站静电来源:一是油品在储运,加工过0844程中产生的静电?二是人人员走动。穿脱衣服等活动产生的静电、三是其他物体摩擦产生的静电、 4!加油站防静电的措施: (1)加油员工作时必须穿防静电工作服。 (2)加油时,油枪导静电装置必须完好,定期检查导静电装置。 (3)接卸油品时,必须将导静电接地夹连接油罐车金属部位。 5。“三不动火”规定:没有批准动火票不动火!监护人不在场不动火。防护措施施不落实不动火 6、加油站十大安全禁令: (1)严禁烟火!严禁堆放易燃物、 (2)严禁工作人员穿带钉子的鞋和易产生静电的服装上岗, (3)严禁使用汽油擦洗衣服和器具,严禁使用化纤拖把和抹布。 (4)严禁给未熄火的车辆加油!严禁加油枪碰撞车辆排烟口! (5)严禁在站内修车、 (6)严禁向塑料桶内直接灌灌装汽油! (7)严禁在加油现场和油罐区使用通讯工具、 (8)严禁在强雷电时进行加油和卸油作业、 (9)严禁在加油站进行未办理动火手续的施工、 (10)严禁随意挪动消防器材 7,加油站发生火灾的几种紧急处理方案: (1)油罐口起火,用石棉棉布捂盖。用干粉灭火器扑救,力争尽快控制火势并将火险控制在初期状态, (2)油泵起火,先关泵停止加油,屋内员听到报警及时拉断电源视火情可用石棉被及灭火器扑救! (3)加油车辆起火。用干粉进行扑救!尽快将失火车辆9843推出站外到安全地点!火5312焰在油箱口呈火炬时。可用湿衣服。石棉纱将油箱口安全扣住,使火焰窒息、 (4)电器失火!拉闸断电。并使用干粉灭火器进行扑救!禁忌用水,以免触电。及时通知电工进行修理、 8、“三违行为”:违章操作、违章指挥。违反劳动纪律 9、QHSE管理的目标:无事故!无污染、无无职业危害 10!我国消防工作的方针:预预防为主!防消结合 11、四不放过原则:事故原3868因不查清不放过?责任任者未受到处理不放过!员工没受5358到教育不放过!防范措施不不落实不放过, 12。着火:可燃物在空气中受到火源的作用而发生的持续燃气的现象! 13,自燃:可燃物在空4444气中没有外来火源的作用!靠自热或外热而发生5235的燃爆现象? 14。爆炸:凡是发生在瞬间8616的燃烧,同时生成成大量的热和气体,并以很大的压力向四周扩散的现象!称为爆炸! 15、雷雨时严禁进行哪些作业业:严禁进行卸油,油罐清洗。油罐罐通风排气。打开量油品测量取样等油气排放作业。高强闪电。雷击和雷击频繁时、应停止加油。 16,加油站的重点防火部位:油罐区!加油现场。配电间,营业厅等 17,加油站工作人人员在着装上有什么要求: (1)穿防静电服装。无防静电服装时不穿化纤服装 (2)不穿带钉子鞋 18。灭火的基本方法::冷却法,隔离法,窒息法、抑制法 19!安全“四懂”是什么, (1)懂火灾危险性、(2)懂预防火灾的措施、(3)懂初期火灾的扑救方法、(4)懂人员疏散! 20!“四会””:(1)会报警,((2)会使用消防器材,(3)会扑救初期火灾、(4)会逃生 21,如何扑救小火灾:发现起火后。应立即即切断电源。若起火面积较小、火势不大时!可用小型干粉粉灭火器或干粉推车灭火,若面积较大!火火势难以控制。应果断报警、 22、发生火灾如何报警:加油站发生火灾应及时拨通火警电话“119”、报3237警时应讲清以下内容:(1)着火单位名称、详细地址、((2)着火部位,着火物质、火情大小!(3)报警人姓名、报警电话号码!((4)到加油站门口迎接消防车、 23!阻火器::阻火器又名防火器!是防火安全装置、是油罐呼吸系统的重要部件、主要由壳体和阻火芯两部分组成。 24!爆炸浓度1008极限:易燃油品和可燃油品的蒸汽与空气混合并达到一定浓度时!遇到火源就会发生爆炸、这个遇到火源能够发生爆炸的浓度范围叫做爆炸浓度极限! 25!加油站负责油罐及管线的日常检查的内容: (1)地面油罐罐体防腐状况,油6649漆有无剥落!油罐底部有无裂缝,凹陷、倾斜。 (2)罐前门开关的灵活状态。阀门是否调2217整到不渗不漏! (3)液位仪,阻火器!通气管,进出油罐、排水口。人孔等有关关部件是否良好、 (4)金属软件有无泄漏或变形, (5)管线!管件有无渗漏。 (6)对地上和架空管线。特别是刷漆变色部分进行检查、 (7)管线支座及管线本身有无异常振动或变形、 (8)各种仪器,仪表指示值是否正常。 26,QHSE管理中4个字母分别代表:质量!健康。安全,环境 27。QHSE管理体系的基本方法是:危害识别!风险评价、风险控制,持续改进 28、事故的种类和等级:事故分为火灾事故。交通事故。生产事故!设备事事故和人员伤亡事故。按照国家家的有关规定?事故按人员伤亡程度和经9810济损失划分为小事故,一般事故,较大事故,特大事故和特别重大事故。 29。为何加油站内禁止打手机:手机为发射式。使用中1678易产生火花,引爆爆挥发气体?使用中易产生干扰、影响加油设备的正常工作、 30,“三不伤害”指:我不伤害自己,我不伤害他人。我不被他人伤害 31。如何扑救车辆火灾: (14942)因车辆电气短路或其他原因,引起的火灾时!就立即将车开出站外然后用灭火器扑救。 (2)如果车辆油箱口着火。可用石棉被或其他覆盖物将罐口堵严!窒息灭火! (3)摩托车发动机着火时,应立即停止加油、先将油箱盖盖上。然后再用灭火器扑救。 32、油品在储运中的带静电形式有:有流动带电、喷射带电、冲击带电。沉降带电 33!燃烧的三要素:可燃物!助燃物。点火源 34、燃烧的类型:闪燃。自燃,着火。爆炸、爆轰 35,加油站电气安全主要包括什么: (1)防止电气设备引燃引爆。 (2)防止雷气?静电、杂散电流电气设备引燃引爆! (3)防止电气设备伤人。 (4)防止雷电!静电。杂散电流引起人身伤害。餐厅平面布局图