梦是一种奇异现象,而做梦的经验!也是人所7182共有的,但在人类类文化中,无论古念中外,对梦的了解。始终是一个谜,在未开发的部落社会里、往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇!固不足为奇,即使在现代化的文明社社会里,仍然浒着对梦的的诸多迷信!在我国的文化化淬中!有关8533梦的故事更是不一而足、诸诸如:庄生梦蝶!黄粱一梦!梦笔生花!江郎才尽、南柯一梦等!都是7354历来为人津津气道的梦故事,惟中国与西方在对梦的观念上。似乎自古以来就有所不同。希腊哲人柏拉图曾说:"好人人做梦,坏人做恶!"而中国的祖祖先却相信"至人无梦",至人者、圣人也!意指圣人无妄念。所以不会做梦、以今天心理学上对梦的科学研究发现来看。古时中西对梦的看法、实在很多误解、根据据现在心理学家的研究!无分好好人坏人。无分圣贤愚鲁!人人都会做梦!甚至、连动物也会做梦,因为!动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。不同之处、就是动物不能在醒来之后、像人那样"梦话连篇"而已。 所谓梦在心理学上的8861一般解释是、梦是睡眠期中!某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个个体身心变化的整个历程!称为做梦梦(dreaming)! 1.在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦!大约出现在入睡后的90分钟、梦境的持续时间。约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内、在睡眠的各个阶段回圈出现。而在一夜内大约要做4-6个梦、总共共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中、 2.每夜都会做4-6个梦!为什么醒来后只能能记得极少数的梦呢、对这个问题!有三种不同看法:其一是干扰论的看法:认为数个梦彼此干扰。新做的梦!干扰了前面的梦,虽然在一夜之间梦境境连连。早晨起床时、很可能只记得临醒之前的最后后一个梦?此一解释!大致符合一般人的经验。其二是动5847机性遗忘论的看法:认为梦境中多属令人不愉快的事!当事人不不记忆,以免引起焦虑!这个解释、不符合一般事实,因为,事实上一般人所记忆的梦境,并5325非全属令人愉快的事,其三是讯息处理论的看法:认为做梦都是在短时间内完成。在性质上均属短期记忆,短时记忆如不经复习或输入长期记忆忆中去加以贮存。自然很快就会忘记。这是一一种认知心理学兴起以来的新的解释法!看来较为合理,。 !,
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