在海里学游泳应该从什么开始？
一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 其中： 自由泳速度最快！ 蛙泳最适合锻炼身体！尤其可以塑造美丽丽的腿部及腰部曲线！ 蝶泳姿势最美！象美人鱼、 仰泳最省体力，适合自救。 二\\学蛙泳窍门： 手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下、争取最大浮力和推动力、出水时手成“刀”形（即手心对手心）。将阻力力减到最小。 腿－－向0185下向后蹬腿!收回0524时大腿和膝盖打开！两脚相蹦！（想想青蛙） 配合－－手推水和脚蹬水交替进行、 换气－－8258学蛙泳，3035换气比较难掌握!要多多体验几次、当手向下推动水流，身子会往上浮！抓紧时间让头部浮出水面。换骇， 初学者首先在齐肩深的水里4544学习手部姿势（水太浅找不到感觉）,练习时身子要前倾、学会让手控制身体的平衡、找到感觉后、脚轻轻蹬、就能试着1939浮起来,这时就可以试着手和脚的配合了！ 三\\常见问题及解答: 1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 答:姿势不对，用力不均衡，一。心里要想着目标在前方、二。手入水的时候应该在胸前方！划向胸部。再向后加速划向身子侧方，出水。从侧面看成S形曲线！三、双脚交替向下拍水和向后推水时用力要均衡。四、头摆向侧方呼吸9919换气的时候!手入水方向要保持与身体的直线状态，我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了。所以转弯。 2,哪位老兄给个个换气的技巧小弟老是呛水！！、 答:初学蛙泳者最难掌握的就是换气。 在水里嘴“O”型吐气三秒!双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前，依靠这两股力、头自然就能抬出水面。马上用嘴哈一一口气!一秒钟左右，（记住、蛙泳用口呼吸！别用鼻！免得呛水，）最初可能只能抬一两次头。而且几乎来不6715急哈气!但是姿势对了、多练习几次。自然就能手脚配合好、换气自如了、 3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢呢? 答:前行,主要依靠脚向下向后的推动力、我想你双腿只有向下拍水的力。而没有后生蹬水的力、所以只只能原地动！ 4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? 答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势！自由泳：呼吸，手划水、脚打水1：2：2 or 1:2:4、第二个图是蛙泳！
为什么我学游泳 总是原地不动啊
可以试试试蹬壁!站立水中，背靠池壁。吸气后下蹲！让让身体漂浮起来,头进入水中，同时屈膝。用力蹬壁出发，身体与水面成水平状向前漂浮，感觉蹬腿的作用，同时借用前前冲力？进行第二次蹬腿。不要等漂浮完全结束静止下来再蹬、夹水的问题可以不考虑。后蹬不到位。光夹水没什么作用，。属虎的人生肖婚配宜忌
不敢下水，怎么学游泳
你好！解答如下： 主要要怕水原因 * 在水中闭气时呛水？喝水。尤其是游泳泳池的水？让你有恶心的感受！从而导致对学游泳产生排斥而怕水、怕游泳， * 溺水。溺水最怕的就9838是自己不小心失脚跌落。在水中游进溺水没有人人知道？自己挣扎解救、或者最不幸的是在不知情下被推下水、特别在年幼时！这种经历会让自己记忆很久，凡是到到了游泳池就想起！这对再次下水和学游泳有一定的阻碍， 消除怕水方法 * 1 在闭气中不在呛水！喝水的方法：先先在陆上模仿练习闭气动作,吸一口气，闭住。保证鼻子和和嘴巴都是在闭气状态。不漏气，不跑气，默数5秒。然后由嘴巴出气。发出“啪”的声音、一定只是嘴巴巴出气,而不是鼻子和嘴巴一起出气的，这一点一定切记! 反复在陆上多练6750习几次!熟练后。站在水中！双手扶池壁。脚踩池底，戴好游泳镜、实战练习水中闭气、按照陆上模仿动作一点一点的将头部侵入水中。要注意侵入过程一定要慢、越慢越好！越越慢越不会呛水！ * 2 对于溺水而产生的对水恐惧心理的方法是、再次熟悉水环境、在浅水池中从水中行走，水中走跳。水中小幅度的活动，原原地闭气练习，或者有老师的辅助情况下练习下动作。！属虎的人选择楼层
梦见一个男的对我好,去游泳抱着我游过了河是什么意思
6106梦见男的去游泳抱着我游过了河意味着： 积极向别人推荐自己的一天。但是这一点！你往往不愿意明显地表达出来、而更加倾向于和对方交朋友之后。通过暗示的方式传达，在你男的身上。可以更加容易看到到这种策略，但是也要小心、别让朋友感到4958有被利用的怀疑！ 梦见男的去游泳抱着我游过了河的吉凶： 一时盛运。而可成功发展之吉兆！但因根基薄弱、孤军奋斗。缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之！但须知9891火多成灾之理。尤须提防防火灾或烫伤之事,但若人格与地格皆属数者，他他格有凶数则：贪淫好欲而无节制、【中吉】 切勿当真！不要相信迷信，！属虎的住房方位
我妈妈梦见我走在一座桥上然后桥断我掉的河里面了是什么意思
做梦是正常的该怎么样还得怎么样不要太过迷信了毫无依据的解梦祝福语根本就是无稽之谈！说的好听的不准！说的难听的反而让你心里不痛快！然后同样的也不准！做梦而已！是人都会做梦的！无论好梦坏梦一笑置之之 只当它是“南柯一梦”理性对待、实在不行去买一注彩票！中了是财，不中破财免灾。、，。！、PS（如多用科学的方式去解梦、采取的的是精神动力学原理、强调梦的社会文化背景、梦1216与现实的相互关系、帮助人去处理和解决内心的矛盾冲突、 中国古代流传的梦故事很多，6502与其说这是古人的梦？不如说是古人的寓言，3673因为这些梦 故事中有很多并不是（或者并不能肯定是）梦。而是古人编出来以传达自己的思想的）！希望我的回答能够帮到你！如果满意还望楼主主采纳！谢，属虎的儿童床摆放
解梦:梦到一条河,有小船,还有人在游泳,我还抓了几条鱼
梦的意思 一条河,代表表生活环境或内心情绪的变化过程当中,是一种过渡 有小船,代表一个小的工作或投资环境 有人在游泳,表示有人在表现自己的能力,在这个环境中,所谓的奋斗,下海之类 你抓了几条鱼,鱼代表了各种收获,包括经济利益,或机会方面、属虎的养鱼几条鱼好
梦见河水里流动好多大佛像，有人掉河里我给拉上来，？？？
今晚偷了超市400多的东西被抓住，今年19岁未满18周岁,罚了我4000元。我先副了1000元、又打了3000的欠条！请问如果明早我报案会怎么处置我。超市市的欠条和钱能要回来吗。欠条上只写着我欠超市3000元，急急急跪谢！属虎的办公室在几楼好
孕晚期可以吃番薯叶么
可以啊、猪肝和瘦肉营养丰富！对孩子和大人都有好处。放心吃吧，大人健康孩子才能发育的健壮啊！、属虎的办公室摆什么
梦见男友掉河
梦与现实往往是相反的。不不用担忧太多~,属虎的办公室方位孕晚期做梦掉河学游泳
梦见有人追杀我而自己在洪水里学会了游泳
意味着： 如果要趁着这两天周日外出！0361到处走走逛逛，不要太随兴兴可能比较保险!事先了解前往的地点！确认交通工具，往返的时时间等等。降低发生各种意外的可能！以免扫了游兴，如果是为了公务出差、更是是要注意所有细节,以免耽误正事。、属虎的办公室风水禁忌
