如何让自己做梦
我觉得做梦和现现实生活一半个一半吧,就是你可能是现在没有工作还比较闲的，当你走入社社会工作忙了、你7422就能容易做梦了!可能你的遭遇不好、看你的标题，很闲！是不不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉!、朋友后面的不多说！科学始终是科学。要让自己在现实中得到成就。不管我说的对不对！说错了也不许喷我。因为我是男的长得很好看、但是6690遭遇很差,！
你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象。正常人每晚9279要做3个周期的梦,当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做做了梦!当你在慢波阶阶段醒来!你不能回忆梦！所以你没有有做梦？正常人人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦！说明我们已经睡觉了！并不是你1394自认为的整夜没睡？一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住。一些梦的的内容! 一个人做梦。大多与白天的活动，过去的心理创伤伤和睡觉周围的声音,光线。气味、温度有关！但如果反复出现同一类型的梦。说不不定有提示健康的意义？如梦见自己滚进泥潭！1019有可能得了溃疡性结肠炎!梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病、 多梦、恶梦的原因很复杂、总0544体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑。忧郁，极度的心理矛盾等。容易6385出现睡眠浅,多梦、二是身体体不适！如过多的疲劳、发烧！或患有2657其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病8964类的等药物？ 多梦。恶梦对人的身身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会会使人的大脑过于兴奋!紧张、生理负担加加重等、因此有出现多梦，恶梦现象、要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也2958会平静的，其次！对有躯体疾病、要去积极治疗。这样会会减少梦及恶梦的次数!再次。要放松身心。多参加一些积极！轻松的活动！有助于恶梦的减少。最后！对自身不能调整的！要求助于心理咨询、 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了0609还会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑脑的功能，他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退，。卧室风水图解 美女们如何布置完美卧室？
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦。一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同。在每天晚上的时间短也不同、在每个周期内！人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段！（一般八个小7113时睡眠？有四到五个个周期!每个5864周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右！到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）。此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少。只能说是记得自己做梦的情况况比较少？但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性性不强、或者就是睡觉比较沉、 这就可以解释、为什么你老是记得早上的梦。因为被闹钟钟闹醒了,所以处于半清醒状态，也就是睡睡得不沉了？此时容易记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量，。。。或者受暗示性极高！，。在或者想法十分十分十分强烈）。 而一般作恶梦时！人易被惊醒！这也算是大脑渴望挣8044脱这种环境的一种方式。所以，若是你半夜突醒来！大多是这种情况，同样。由此此可以得出。人在一开始几个阶段睡眠所做的梦！一般不易被记住。可能4998是由覆盖的效应吧，我自己记梦！都是床边备好本子，刻意做好暗示才睡得！这样可以4686让自己在做完每个梦时,基本都可以醒来！记下来！再睡， 顺便教你一招。如5804果可睡眠时间不够。那就算准自己的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期，就算是时间很好也可以感觉不困，譬如！我的周期1：30！晚上2：00睡，8：00要上班、那就6：30左右起!（可以赖赖床、、。！这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右！就okey拉~ 心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行行度95%，9027特殊情况除外，，办公室布局风水图解
为什么会做梦 ？
“解梦”的五种猜想在过去若干年里，有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释、但是为了了保持本文的严谨！我不得不说、我们仍然没能破解做梦的奥妙！我们仍然不知道自己为何要做梦。尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有7308演化优势（比如躲避夜行性猛兽。为我们的神经“充电”等等）、但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦！哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示，她曾发表一篇评论文章，讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论、她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑。认为它们与达尔文演化论格格不入！反之、她着重提到了一些当1189代主流的!基于于生物学的演化理论。需需要注意的是,我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟，我们并不不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的，无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写！意为“快速动眼”、REM睡眠期是一个睡眠阶段！因为在此期间眼球会快速运动而得名。大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）、那么！就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧，一，大脑调节理论早在上世纪60年代、研究者们就注意到，在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃，弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称、“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose），很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要，比方说。在REM睡眠期内。某些种类的神经递质会极具具活性！而其他种类4595的神经递质就像“休眠”了一样、大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃。而另一些区域（比如前额叶。顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降。在REM睡眠期内！人体体温也会略为降低！巴雷特指出。上述现象将许多研究者引向这样一个结论7690：做梦对于一些机体活动来说是必要的，这些机体活动包括：补充神经递质！让大脑特定区域休息息以及修护体温调节系统，普遍来说！大脑调节理论并不看重梦境的内容，正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知、做梦就像运行屏幕保护9489一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了？至于做做梦的内容则无关紧要！”二！外部警觉理理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论,很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩！生动逼真，但在听觉、嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多。西蒙斯指出！睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中。故而极易受到威胁、所以他们必须须在潜意识中通过某些感官来监察外部环境！打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快9580速颤动所透露的那样——之余，还要制造同样复杂的嗅9701觉和听觉幻象,那么！他们们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟,觉察不到逐渐逼近近的猛兽和敌人了!如此看来、做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉、嗅觉等等诸多感官的人,是有其适应优势的。至于视觉，则不必保持敏锐——反正天已经黑了！即使闭上上眼睛！在梦中构筑秘密的视觉幻界，也不会让威胁增加多少、三！危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的。这一巧妙的5820学说认为：做梦有其生物适应功能？因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练！最近、加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）。索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择、然后以各种组合反复5972模拟呈现梦中!构筑起主观视角的完全幻想世界，这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境，”瑞文苏称、我们之所以会梦到被人追杀，坠落落之类的事！是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照！四！高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点，其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle！又称“累7923赘原理”、该理论认为，生物会做出一些冒险的行为、并且因为有这类行为而兴旺、——译者注），尽管从表面上！一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征征似乎是对它们自身不利！但是实际上、这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值，支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎7383豹的猎杀时。会直着着脚跳上跳下,而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）！“跳跃”无疑是一3412种冒险的行为、一个“高成本信号”、但是是这种行为确有效果!它借助跳跃。让猎豹注意它的健康壮硕——要知道！如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利利于自己的行为！那么几乎可以肯定！它一定是难以被捕获的了、所以。一般来说、猎豹在接收到这个信号之后！会转攻其它目标——那些些不能跳跃的!病弱，衰衰老或者幼小的羚羊！1403麦克纳马拉认为！我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”。他指出，REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联、他还指出！男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是是无用功，另外。还有噩梦——即使在我们醒来之后。噩梦也会让我们倍感焦虑，恐惧和失落！甚至会扰乱我们正常的社交生活。这么来看、做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势！但是根据麦克纳纳马拉的说法、如果我们在积极参与繁殖竞争之余、还能“消受”REM睡眠,那么我们实际上是在昭告四方（（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因？五！答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙、这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名，巴雷特曾经引5839述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论！在上世纪70年代、德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题、从而让他们能够带着问题入睡。其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个个字母组成的排列、其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律，”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母，比如说下一个字母是第6个。因此是数字6的英文“six”的首字母“S”、）有一个学生临睡前左思右想而不得。入睡之后、他梦到：我在一个画廊里走着！我无端数起墙上挂着的画———一幅！两幅，三幅、四幅！五幅，但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时、我发现它们被从画框中扯掉了、我盯着空无一物的画框，有一种感觉。觉得我似乎发现了什么秘密！突然之间。我意识到——那第六个和第七个空处、就是那道题目的答案。除此之外！巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子！其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构！还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦！在巴雷特特看来!这类轶事和大量实验发现都表明，单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的！她认为！在某些时候，“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多。梦是什么。没有1924答案就我个人来看、我认为上述这些主流演化理论都有一定的正确性、但遗憾的是！其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象！所谓“反复梦境”、是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住，不断重复播放一样（在我反复出出现的梦境里，我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是，我并没有感到什么不便）！在一份于2006年发表于《意识9906与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里,萨德拉。德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者””的年龄跨度在18-81岁之间。在这些梦境里，“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）、其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）， “袭击”和“暴力”（约占19.0%）。“身体缺陷”（约占17.0%），“精神障碍”（约占7.5%）和“5674灾难”（约占3.4%），而且，在几乎所有这些反复梦境里、梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且他们通常都会采取0207某些行动以摆脱困境,逃离危险或者战胜胜威胁!虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论、但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异、超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑、但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样。能以类似似方式激发危机感、模模拟应对措施。它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人，会有什么分别吗！”要说怪异和超现实，我们就不能不提到到带有色情味道的梦境!但是我想将色情梦境作为一个独立的主题，放在另一篇文章里予以讨论。。农村围墙风水图解
我们做梦互相出轨
想要了解梦的内容与现实的关系！除了看梦的内容。还需要了解你们了了解梦的内容后的感受！以及你们对于这个梦是如何何解读, 既然你们两个都梦8064见了彼此出轨？肯定是你们对于你们彼此感情都有隐隐地担忧。你们都意识到了感情有些隐形的问题！你们对感情充满着不安与不信任。又不希希望担负感情问题的罪责？ 梦只是一种现实的变变形反应？不能完全对应。不要因为这个梦就打扰自己的生活、现在忘掉梦，用心经营感情，给予彼此安全与信任！、房屋风水学图解大全
我做梦为什么这么准？
我1954相信你,虽然我没这样的经历。或许冥冥之中4760你就是有这样的能力,又或许是心理作用！不过我相信你有这样的能力。别奇怪了、世上无奇不有嘛！，阳宅易经风水图解
《别做梦了》多少画
您查询的是：《别做梦了》 查询结果：共包含 4 个汉字、总笔画数 31 画！ 以下为单个汉字笔画数： 7 画bié别 11 画zuò做 11 画mèng梦 2 画liǎo了。家庭风水常识图解
我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？
一般来说、做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖、只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”、而且醒后他还会说：“当时有什么么可怕的、应该想到谁也不会杀我，谁谁会轻易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切。忘了有什么法律、有什么警察！ 因为“原始人”还活在原始社会。 但是。也有些人会说。他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦！梦者看着自己的梦境境时自己又是清醒的！梦中的自己在在和敌人殊死搏击!而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧！而且知道、这是在做梦。 我们把潜意识叫做“原始人”、那么，我们的意识可以称为现代人，平时。这二人是轮流流执政的!所谓“白天不懂夜的黑”！白天是现代人的世界！我们思考、推理、计算、遵守法律。夜晚是原始人的世界、是原始野蛮的世界、充满生机的世界，那里没有这么多文明。3657人们爱恨恐惧。人们8103打杀享受。人们神秘而又又智慧？当原始人出现。现代人的意识连同他他的一切思维能力一起都消失了？梦是“原始人”的独白。只有当醒后！当意识重新新出现看到了原始人昨夜留下的信,或录相。看到了梦的回忆、他才会分析析解释、从而了解梦。 而当清醒的梦出现时，现代人和原始人，意识与潜意识。是同同时在场的,我们既是做梦者！又是清醒的看自己梦的人、既睡又醒！ 荷兰医0016生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语、他举的一个例子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁。桌上有几样东西。我十分清楚自己正在做梦、就考虑我能做些什么样的实验。我开始8865试图打碎玻璃，用一块石头打、我把一小片玻璃放在在两块石头上,用另一块石头去打、但它它就是不碎、于是我从桌上拿起一个喝红1462葡萄酒用的精致的玻璃杯。竭尽全力用拳头打它、同时又想要是在醒着时这么干多么危险，但酒杯仍仍然完好不破、隔了一会儿我再看，杯子是破的。 杯子是是破了！但却太晚了一点！就像演员错过了提示， 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象，这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻8647璃扔出窗外！想看看看我是否能听见丁当声,我确实听到了声音。我甚至还看见两只狗被响响声吓跑开了！我想这个喜剧世界是个多好的仿制品啊！这时我看见5342一只酒瓶，里面有红葡萄酒。我尝了一下、头脑脑十分清楚地注意到：“哈？在这个梦的世界里、我们也会有味觉，这个很有点酒的味道呢，” 范爱登9442强调说。在清醒的梦中。睡眠的人记得自己白天所做的事和能够自主的活动，而且这同时睡睡眠依然没有受干扰！这种睡眠和一般般睡眠一样能让人休息并恢复精力？ 有些心理学家说、做过完整的清醒的梦的人是很少的， 平时我也问过一些人，有没有过这种梦，结果发现并不太少，我自己经常做这这种梦？有一段时间几乎每每天都做、在我个人的感觉里。做这种梦的能力是很容易通过小小的6385练习提高的。 那么我们学习做这种梦有什么意义吗、如果只是为了好奇、去练习做这种梦、那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣！好在做这种梦很有意义。 因为这种梦原始人和现代人同时在场、所以他们有了一个极好的交流机会、 当现代人不理解梦中某个象征时。他可以问：“这是什么意思，”原始人会告诉他、当然不是用语言而是用形象、 事件让他知道、比如我曾梦见一只虎和牛混合的动物。像牛却有虎的斑纹！在梦里我问：““这是什么”，马上我就知道了！这是我自己！我属虎！而现在像牛一样辛勤的工作、 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师。方法就是边做梦边解释、解释不出就间！当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答。 我常这样做。7741结果我在梦做完后。就已经清楚地把它解完了！了如指掌。 交流的更大的好处是。让现代人决定原始始人如何做。让让原始人建立新的观念!从而克服你性2041格中根深蒂固的弱点, 例如、当你梦见有有人追你。你急忙逃跑时。告诉自己！这个梦境表示你在逃避一个恐惧、而逃避是无益的、应当面对困难，正视困难，具具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者？去看清他是什么样子。从而确定他代表什么，或者去和他搏斗、即战胜他、或者和他辩论。或者和和他做朋友,于是你的心理问题也就得到了解决！ 从心理学家基尔顿·斯图尔特开始。许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理、要梦者在1067做梦时!一旦发现4981有害的,病态的，烦恼的东西，就自己给自己下指令！去杀死！烧毁！消5985灭或改变这些形象。 据斯图尔特说，在马来西亚的塞诺伊部落、人们很重视梦、每天早晨全家人都在一起讨论梦，结果这个部落几乎乎所有人都能做清醒的梦、而且他们也也能在梦里解决人际冲突，因此他们心理都很健康， 当然、清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样！意识百分之百能自主！清醒的程度是不同的，有时意识只是在梦中一闪出现！例如在梦中中闪过一个念头？“这是在做梦，”有时！意识到在在做梦后!人就逐渐醒了过来！梦像是是雾一样逐渐散去,意识想让梦继续但是梦却像手上捧的水一样留不住！有时。意识想想做一件事却做不到！ 梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形！所谓梦中梦就就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了！而实际际上他还在做梦。我常常梦见我醒了。和别人6964说我刚才做了一个梦,梦见如2155何如何!第二天真7922的醒过来才知道梦固然是梦,和别人说梦这件1887事也一样是梦！ 梦中梦可以套好几层！我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦！后来我觉得自己醒了、我想把这个梦记录下来、于是我拿来纸笔记录！记录到一半我发现没有开灯、“没有开灯灯我怎么能看清字！何况我也并没有把纸笔放在床上”，这么一想我发现。记录梦这这件事也是做梦？于是我觉得这才才是真的醒了，有很明显地一下子醒过来来的感觉？于是我9708拉灯绳。但9339是灯总也不亮？于是我知道。发现自己醒了并且拉灯这件件事也是梦，这时我才才觉得真的,真的醒了、我拉开灯。灯光昏暗，我起床5803去找纸笔,但是纸笔不在桌上。 “怎么会不在，昨天我明明放在这儿的、”突然我意识到我这是在做梦，是在梦中的桌上找纸笔！因为这张桌子不是我的书桌、而是中学的课桌、于是我又醒了…… 1801 梦中梦的另一种方式是、梦见自己回家、上床就寝，然后做梦、梦见什么么什么？ 佛家常说，梦固然是梦，清5584醒时又何尝不是做梦!人人都在在梦中,人生生就是一场大梦、这是宗教的看法、但是这种说法倒颇类似在说梦中梦。越是热衷于了解自己的内心、了解梦、就越容易做梦中梦、尤其容易做这样样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或自己释这个梦、或把这个梦讲给自己信任的某个会会释梦的朋友, 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释，同样，不论在梦3715的那一层,你控制自己行动也都是接近梦！公司风水知识图解
怎样可以减少做梦？
许多人都认为！一夜5706无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对1262数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱0725的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线线电波的干扰导致的,如果消消除了这些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做做梦对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。7812紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没3313有睡着"，那么真的的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现吗,这种观念是不对的，做梦并能能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表表示没有睡好？实际上！做梦是一种生理现象，不管你有有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对对梦感过分关注？导致致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期！另外、部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联、商品房风水学图解做梦别人被砍手砍脚
怎么才能让自己做梦？？
首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维、足可以写一部20万字的记录了. 心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理. “日有所思，夜有所梦。”梦、是8348人们生活中最常见的现象？因而对梦的出现也众说纷荟，有人说梦是人日间兴奋的连续、有人说9259是人体质衰弱后的表现等？究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响！据有关资资料介绍、梦有利于于人体健康、 一、梦是健康的表现 医生们的最新研究成果证实、人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦梦中心”？梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害！就形成梦！或形成一种残缺不全的梦。如梦中人物只有语言而没有图像。 二！做“白日梦”有利身心 人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动。在心理学上叫“白6923日梦”。也称“遐思”， 从心理学观点来说。做“白日梦”是一1273种有效的松弛心理神经的方法， 研究人体心理卫生的专家们称！虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制。但可以肯定、这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用，另一方面。“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除、 三、恶梦是疾病的预报 梦境是每个人都会有的潜意识心理反应。梦虽然荒诞无稽！但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝丝马迹。 心理学家认为。梦好像是一台台仪表。它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应，譬如。有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境。有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等！ 以上说的仅是心理理学家们的一家之言、如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下下轻微做梦、可不必必考虑健康！如果是做梦实在太多，影0426响休息与白天的精神，或做梦后出现症状，还是要去进行一些必要的治疗，房间风水如何布局
