吃完柿子'能吃橘子花生不?

　　吃柿子要注意以下五点： 　　　一： 空腹不能吃柿子： 　　因柿子含有较多的鞣酸及果胶？在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块！如4278果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石！小的胃柿石最初如杏子核！但会愈积愈大，如果胃柿石无法自然被排出、那么就会造成消化⁰⁶¹³道梗阻。出出现上腹部剧烈疼痛？呕吐！甚至呕血3078等症状！曾在手术术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话。就可避免胃柿石的形成、>>>青柿子可降低胆固醇 　　二：控制每次吃的量： 　　柿子中的鞣酸能与食物中的钙。锌！镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物！使这些营养素不能被利用、故而多吃柿子容易导致这些些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多！所以人们吃柿2008子比吃同样数量的苹果。梨更有饱腹感、从而会影响食欲、并减^少少正餐的摄入,一般认为！在非空空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200^克克为宜, 　　三： 吃后要漱口 　　柿子含糖高！且含果胶、吃柿子子后总有一部分留在口腔里!特别是在牙缝中！加上弱酸性的鞣酸！很易对牙齿造成侵蚀、形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水。或及时漱口！ 　　现在市场上有一些看上去很诱人的。红红的柿子！但吃起来一点也不甜。它们很可能是用激素^催催熟的!因为从外外表上很难区别，所以建议你先买一一个尝尝，再决定是否需买买更多！ 　　四：柿子皮不能吃 　　有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃吃法是不科学的! 　　因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中！在柿子脱涩时！不可能将其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的鞣酸更多， 　　2947五：不要和蟹、鱼，虾同吃： 　　　中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能能同食！从现代医学的角度来看！含高蛋白的蟹，鱼。虾在鞣酸的作用下。很易凝固成块，即胃柿石， 　　糖尿病人人勿食、柿子中因含10．8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖！果糖，葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收。使血糖升高、对于糖尿病人而言。尤其是血糖控制不佳者更是有害的、、

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梦见别人摘橘子

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梦见很大的橘子在上供

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