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为什么做梦会那么累

  做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础!人为什么要做梦!不做梦会有什么反应呢!   正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一   科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒!不让其梦境继续,如此反复进行、结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常!如血压!脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱?同时5792还会引起人的一系列不良心理反应!如出现8953焦虑不安?紧张!易怒、感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等,显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一、   梦是协调人体心理世界平衡的一种方式   由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现!可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此、0396梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用!   无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆   最近的研究成9187果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了,当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑6263细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的活动。因此!从某一4653方面说!做梦有助脑功能,   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能!梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生6602活更加充实、   说起来、我也跟楼主的情况一样呢、连上课偷偷睡一会也会做梦!但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分!所以不用太过担心了   如果想知道的更详细!可以看下面这篇文章:   几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时!睡眠前2844期较少、越到睡眠后期做梦时间越多、   人为什么会做梦。我们知道。当睡眠时、即使在熟睡时!人体和周围环境也并非完全隔绝!某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系?这就是做梦,   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以3408准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说!做梦有助脑功能,   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能、于是乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆!做梦3537锻炼了脑的功能!梦有时能指导你改变生活,还可部分地7121解决醒时的冲突,将使使你的生活更加充实!   做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快,舒适!轻松等美好的感受,使其头脑清醒!思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康!对稳定人的情绪?促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益,难怪6212有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、   而恶梦。不但使人不愉快。还会干扰睡眠、影响大脑的功能活动,而且。恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位,性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来,   恶9311梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦!对于有严重心脏病,脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭!心肌梗塞。脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不利的影响、故应尽力避免之。即便不做恶梦。倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而又记得真切。则也是一种睡眠障碍!说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中、严重0217影响正常的学习和工作?,

做梦老是梦到被拖拉机追,我拼命跑每天晚上累的要死。求解

  拖拉机这速度都能追的你很累,看来你是认为自己的前进速度不够快、自1518我压力太大、阳宅风水主要

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最近我老是做梦,梦中老是有小孩叫我妈妈,而且我还答应了,昨天晚上我又梦见带孩子,起来后特别累

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昨晚做梦喝醉酒骑车摔掉了好多牙

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做梦梦到有人骑车在雪里穿行还有好多车是什么

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为什么做梦后,醒来又特别累

  做梦其实是说明大脑还比较活跃。没有进入深度睡眠。阳宅风水入门基础





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