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失眠,食量增加,晚上做梦,每天心情也不好?

  你要的~最佳答案就是 這次提问 有缘交到一位, 知心医生朋友!~幫你在QQ问问長期解決问題~ . 让你和家人永遠 ~拥有健康,長寿,這才是最重要的哦! 先進我空间 验明医生身份后 在採纳也不迟!~~ . 這是医生原稿~复制稿 会缩挤成一团~哦! 像豆腐干一样哦! 嘻~嘻~没头 没尾~ 超可爱的~~哦 . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢?? . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁,就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!?太抽象了吧! . 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪! . 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: . 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, . 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: . 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, . 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁头痛傷脑筋才怪! . 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! . 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 . Di内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。 . 人体的结构、说是很复杂,其实你用心去5953了解后!你又发觉其实是很简单的,人能活下来只是靠一口气,6906如果气和血充足百病就无、反之百病就到、 . 中医理论:血热血枯。血凉血生,热生风!风生痰!痰生百病。痰阻塞了气血通畅!造成新陈代谢系统、无法正常运作!修补系统无法到达需要修补的地方,能让修复系统出问题、最大的原因就是血虚。血不足!会造成血虚的最大原因,是内热。也就是所谓的:上火、也就是百病之起源! . 上火生痰~阻塞了气血通畅。无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好、没有办法产生气血营养!五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。 . 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病、 . 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來0995教你两招简單有效又好用的方法: . 现代中医学认为:人的脚掌上密布着许多血管!用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张、血液循环加快,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡。使睡眠加深。还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效. . 洗热水脚、水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温!1次约20分钟!出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心!其催眠助睡效果会更佳? . 还有另一种方法: . 我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用!特别是洋葱和生姜, . 洋葱和生姜的气味有安神的作用!使使大脑皮层受到抑制、闻着这些气味能帮助入睡! . 这些方法都非常简单易行:取洋葱适量?洗净。捣烂。置于小瓶内。盖好!睡前稍开盖,闻其气味。10分钟后即可人睡! . 也可以将15克左右的生姜切碎、用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味?便可安然入睡, . 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 . 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦!!

请问:人在睡觉时,做梦会不会影响脑电波的波动频率?就是说,做梦和脑电波频率有没有关系?

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有什么办法可以增加晚上做梦的机率?

  著名心理学家弗洛伊德在《梦的判断》一书中指出:“做梦就是为了要将事实上无法满足的愿望。或者不易实现的希望从梦中获得满足。”你很想做梦、可以理解、   其实人即使在睡眠时大脑的一部分细胞仍然处在活跃状态。也就是说人只要睡觉都会做梦、只是有些梦没有刺激到你的大脑记忆细胞,所以醒来时记不清楚是否做梦或者感觉没有做梦,   那么什么梦才能刺激人的大脑细胞呢!这要根据个人大脑记忆细胞对梦的敏感程度来定。通常能刺激大脑记忆细胞的梦会在特别的精神状态,不同的环境!身体情况及姿势下出现、例如:   一?有生理上的需求时,会直接出现于梦中!   1,没有上洗手间就上床睡觉的人、常会做忍耐不上厕所、或到处找洗手间,最后0366忍不住尿床的梦!也常会有人在梦里上厕所、而在觉得非常舒畅的那一刹那醒过来!随即发现尿于棉被中的情形!这些都是梦和现实同时进行的例子!   2。吃过晚饭或宵夜之后即就寝!尽管认为身体器官都在休息,但事实上肠胃却必须发挥它所有的力量工作。所以有时候就做肚子被压迫!或感觉胸口郁闷,身体浮肿的梦!   3。假如你9886正在进行减肥计划,即使没有做到绝食的地步,但是,当你产生慢性的饥饿感或偶尔因为某事而没有吃饭时。通常就会在梦中出现牛排或欧式的自助餐。以及热腾腾的饭菜等情况!   这种在空腹状态下所做出山珍海味的梦,是一种把本能欲望完全表现出来的方式,   二!睡相不佳时也会做梦,   1。若把双手交叉放在胸前睡觉!据说一定会做痛苦与不吉利的梦。   2、做渡河4685或脚被冻伤的梦,醒来常会发现原来脚露出被外的情形!   3。肚脐或背部露出在外时,有时会做罹患感冒,秋风狂吹而瑟瑟发抖的梦、   4!做被人从断崖推下山谷的梦。而后自梦中醒来才发现此时自己的身体正悬在床沿边、   这类梦是由于身体的动作或姿势所产生的?   三。在兴奋状态时容易做的梦!   由于精神上的打击,或电视、电影!书籍给予自己过于强烈的印象!形成兴奋状态,于是在梦中延续或重复。   这是一种特殊状态的梦。   你看我的建议对你是否有帮助。不妨试试,、财运摆件图片

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