晚上失眠睡不着觉,爱做梦,记忆力也不好,喝牛奶也不管用,该怎么办?
心脾血亏 [主证] 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱、 归脾丸、
我一直失眠又夜尿多爱做梦怎么回事
换个网名！每晚睡前念十分分钟南无阿弥陀佛？发音：na mo a mi tuo fo。职场女性办公桌如何布置
睡眠不好爱做梦失眠成性生活不好吃什么中药
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡3797眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!。办公室柱子对我们的影响
天天失眠多梦，脾气暴躁，是不是抑郁症
不排除这种可能！建议你：开阔心胸。视野！以长远眼光看问题、知道烦恼恼只是暂时的！要从不同角度看问题、擅于发现人、事。物积极。有利！美好的一面。平时注意多多与他人交流!谈心，适当多一点户外活动、体育运动！调调整好身心状态？确立正确！合理的理想！目标、计划。充实自己的生活、有时间，可以咨询一下心理医生、，破坏财运办公室风水布局
女人脾气不好怎么办?
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折，有烦恼！就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人、而是善于调节和控制自己情绪的人！那么，如何善于于调节和控制自己情绪呢， 一是意意识控制,当愤愤不已的情绪即将爆发时、要用意识控制自己。提醒自己应当保持理性、还可进行自我暗示：“别发火、发火火会伤身体”,有涵养的人一般能9491做到控制、 二二是自我鼓励！用某些哲理或某些名言安慰自己。鼓励自己同痛苦、逆境作斗争，自娱自乐，会使你的情绪好转！ 三是语言调节、语言是是影响情绪的强有力工具！如你悲伤时、8207朗诵滑稽的语句、可以消除悲伤！用“制怒”、“忍”！“冷静”等自我提醒。自我命令、自我暗示！也能调节自己的情绪、 3592 四是环境制约！环境对情绪有重要的调节和制约作用！情绪压压抑的时候,到外边走一走、能起调调节作用!心情不快时！到娱乐场做做游戏。会消愁解闷、情绪忧虑时、最好的办法是去看看看滑稽电影! 五是安慰！当一个人追求某项目标而达不到时，为了减减少内心的失望!可以找一个理由来安慰自己！就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样！这不是自欺欺人。偶偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 六是转移,6630当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力。便可使情绪得到缓解。打打球。散散步。听听流流行音乐？也有助于转移不愉快情绪、 七是宣泄、遇到到不愉快的事情及委屈。不要埋在心里、要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪、有益于保持身心心健康。但发泄的对象！地点，2544场合和方法要适当!避免伤害别人。 3584 八是幽默！幽默是一种特殊的情绪表现、也是人们适适应环境的工具！具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度！许多看似烦恼的事物、用幽默的的方法对付！往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，2809立即变得轻松起来! 九是走走进大自然!大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山。会顿感心胸开阔。放眼大海！会有超脱之感，走进森林、就会觉得一切都那么清新！这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 处理情绪的办法有很多。保持观照是最重要也最关键，大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知！看不清自己、摸不透别人。所以迷乱不安！但观照自己也是最最难做到的？因为自我比天大！你难于放下，变得谦虚、也因为为我们不懂收心养性,寻找3937能静下来的方法! 负面情绪的源头可以是负面经验。同样也可以说是负面的惯性。勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已、 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不耽释放或是压抑。而是无为而为。学习先定心！因为，负面能量太大时！胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起、也容易易影响别人、压抑1848是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致！ 心乱须先定心。看护情绪、不认同！不判断！让它出现、把感觉放在心心的位置，管它眼还有泪！呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心。要稳定情绪必须从心开始。学3530习定心的方法，至于方法。每个人得靠自己寻找，法门有很多很多。关键不在法、而在你的用心。和意愿，相信6646自己有能力豁出去，海阔天空， 修心之路人人不同！不用比较、自己己上路就是了！。办公室风水知识与开运法
我睡不好觉有一段时间了、睡觉总是一直做梦、脾气也很暴躁、请问该怎么办呢？
一系列的问题都是因为休息时间不足造成！白天不要睡觉！多干些体力活，累了了晚上自然休息好了！切忌忌不要刻意的去睡觉!不困就上网看电影，折腾几天就顺过来了、。办公室植物摆放有何讲究
十二生肖中爱发脾气的动物是什么动物
虎！龙、四眼狗（我同学-何贱人）。办公室风水如何布局与讲究
爱做梦的人好不好呢？
梦是很正常的？每个0343人睡眠时都会做梦，不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少、这是怎么回事呢， 对正常人来说每天晚上都会做梦！但要把梦解释请是很不容易的事， 我在医院工作了四十余年、虽然我不是搞神经内内科的医生？但一直从事医疗工作、 做梦是大脑神经很复杂的一种活动！三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明。 做梦是各种高级动动物大脑休息的一种形式!一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种、 深度睡2066眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态!（此时不做梦） 轻度睡眠是大脑实质部分休眠！而皮质部分有相相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态！（这时就是我们常说的的做梦） 您做梦特别多!说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态，而是大部分处于活动状态。 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管！很复杂的）它的状况决定着睡眠的质量、您不必担心、此种现象说明您的心态好、另一方面面也说明您是一个相当聪明的人！没看看赵本山的小品吗,不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”、 另外您提到睡眠很差不知道是什么概念！是第二天感觉2883疲劳吗、如果是可以用点镇静药（安定为首选）。睡前半小时一一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜！用手按摩双侧太阳穴无或十分钟。效果满好的。 如果第二天感觉正常，那您就不去去管他!顺便告诉您。我今年六十一岁，每天睡眠有五个小时足够！晚上十一点入睡、不信您每天早晨看我的博客。三点半四点6709前保证上网？ 我就从来没有不做梦的时候、但每天起床后从来都没感到不舒服过， 您做梦能笑笑醒吗。如果是的话。那绝对是一件好事、笑醒总比哭醒强！更比梦游强的多！六十5365一岁的老头子跟您开个小玩笑，听了您就笑一笑！一一笑能保十年少？、办公座位风水
哪个星座的人最不爱发脾气
双子最活泼。说起话来道理一套一套！巨蟹！天秤，水瓶、都性格挺温和的！鸡6745毛蒜皮的小事很少能惹怒他们？双鱼不发大脾气但是懦弱又爱哭、整个傲娇小公主，摩羯。金牛最容容易生闷气、处女爱唠叨！脾气一般！天蝎腹黑，他们一般脾气不非常明显、但发起脾气气就会让你后悔认识他们，白羊人不犯我我不犯人！人若犯我，打他全家、狮子要面子，公众场合不泼妇。3199回家跪搓衣板的这种!射手除非他高兴，7757不高兴就唠叨,不顺心脾气就变最坏。！办公室饮水机如何摆放失眠爱做梦脾气不好
母亲去世前，在医院照顾她两个月吃不好睡不好，母亲去世后长期失眠，夜里总是做梦，有天出现呼吸困难，头
指导意见：植物神经功能紊乱的治疗： （1） 调整植物神经功能药物 常用谷维素（2） 对症治疗 心慌用小时心得安及地西泮（安定）、出汗过多可用中成药玉屏风颗颗粒剂或牡蛎散？神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片。胃肠功能紊乱可用用复合维生素B溶液？胃蛋白酶或多酶片、睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）或利眠宁。其他尚可酌情选用.、不适合在办公室养的花
