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戒烟三十五天了 怎么还是做梦抽烟呢

  戒烟简单又复杂   说复杂、有吸烟的冲动可能要抽——一般如此,似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少,没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者。轻视麻痹大意者、自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头,   说简单,掌握两方面:认清识透本质——认知真正到位!戒断反应没有滋生的土壤,戒烟就很轻松。运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒?如此方得恒久!   心智主要是认清:1,烟大害。从宏观总量来看。其害胜毒品!从微观个体来说,从里到外蚕害身体的每一方面每一器官、并扭曲心性而受其奴役、2!无意无用!人没有进化成需要烟草的生理机能。人根本不需要烟。戒烟不是牺牲,是收获健康自由!自行欣慰,即使烟无害也不沾(世间无害且不知晓者众、没有任何沾染也不会有失落感、何必硬缠于烟,此点也不赘述)!3!烟瘾是一种病。而且主要2451是一种心理,精神层面的疾病,抽烟都是妄念和异变心态作怪。戒烟主要治心病,你完全可以忽视生理反应   所以。你现在就可以下定决心,对自己郑重宣誓。这一支烟熄灭之后,无论发生什么事情!你都不会再抽下一支烟,   或许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓,但是最终却失败了,或者你担心戒烟过程会非常痛苦!不要恐惧----最糟糕的3353可能也不过是戒烟失败而已、所以你根本没有什么可失去的、相反。只要戒烟成功、你就可以收获许多。   你甚至连失败的可能性都不用考虑!戒烟过程不仅6687非常容易。而且是一种享受!因为这次你使用的是轻松戒烟法、4500你只需要遵照下面的指示:   1,现在就郑重宣誓。真心决9114定戒烟。   2、点起你的最后一支烟!把污浊的毒气深深吸烟肺部!问自己这样究竟是不是享受!   3。熄灭这支烟的时候。不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”。而是告诉自己:“太棒了?我终于自由了!再也不用做烟瘾的奴隶了!再3437也不用把毒气吸进肺部了!”   4!注意。最初0537的几天之内,生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想:“我还要来支烟,”这并不仅仅是生理毒瘾的作用、更1666是一种心理反应,你必须理2999解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散、许多戒烟者6690都会认为。这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑,事实并1282不是这样,我们的身体并不需要尼古丁。只有大脑才需要、如果在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支烟”的想法!那你其实只有两种选择:看透这种想法的本质----尼5875古丁戒断反应造成的空虚感、这样的感觉应该让你高兴、你可以对自己欢呼:耶。我是个非吸烟者,或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟。想想看,先是决定“我以后再也不吸烟了”,然后再花一辈子时间质疑这个决定?反复告诉自己“我还想来支烟”!还有什么比这更愚蠢的吗,只有采用意志力法的戒烟者才会这样想。所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中、或者最终宣告戒烟失败、   5。有4092些人之所以感觉戒烟很难?是因为他们总是在怀疑!总是在等待某种迹象证明他们的成功!所以,绝对不要质疑你的决定、因为你很清楚、戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑。就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦、6811无论你使用哪种戒烟法,最终目的究竟是什么!不再吸烟吗、当然不是,许多戒烟者尽管不再吸烟、却终生为被剥夺感所折磨!吸烟者和非吸烟者之间。究竟有什么本质区别。非吸烟者不需要也不想吸烟?1879他们没有烟瘾!也用不着靠意志力压抑烟瘾,你所追求的就是这样的状态!而且你完全可以达到、你用不着等待烟瘾消散、因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起、你就是个快乐的非吸烟者了。   你永远都是个快乐的非吸烟者。只要:   1、你永远不质疑6423戒烟的决定,   2,你不去等待自己变成非吸烟者!因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧,   3,你不去等待“启示性的一刻”。也不会故意忘记吸烟这回事、否则只会导致恐惧,   4!你不使用戒烟替代品。   5!你看清所有吸烟者的本质!可怜他们而不是羡慕他们,   6,无论生活处于高潮还是低谷!你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。如果你尝试这样做!就会把戒烟变成一种牺牲。记住!你并没有放弃任何东西。相反。你摆脱了一种可怕的心理疾病。挣脱了一个险恶的陷阱!你的身心健康会逐渐恢复。生活的高潮会变得更加快乐,低谷也会不那么难以承受,   7、每当你想到吸烟这件事时,都会想:耶!我是个非吸烟者。,

我戒烟100天了还经常梦见自己抽烟

  烟是最难戒的 我吸海洛因6年其中用打针方式5年现在戒了5年了没什么念头 但是烟就是戒不了你100天已经不错了努力吧!卧室电视柜的风水

梦见戒烟

梦见戒烟:情绪波动的一天,今天的你容易被一些小事,而触发怒火、从而愈演愈烈。

恋爱的人梦见戒烟:你们需要多多沟通,才能维持你们之间的感情、切不可听信旁人的言论、而使自己后悔?

4562单身的人梦见戒烟:身边隐藏着爱慕你的人?细心观察下吧。或许会有意外收获,

商人梦见戒烟:生意较为顺利。虽然过程中有阻碍。但问题不大!不可听信不实的谣言。要8674坚持自己的想法,

梦见戒烟的梦境

少女梦见吸香烟。暗示会嫁人有名望的家庭?

商人梦见自己抽烟预示近期之内的生意会有大的发展,很可能会到国外去发展相关业务、将会有大财、

囚犯梦见自己抽烟、近期之内便可以重拾自由,被释放出来、

工人梦到自己在抽烟?做梦者在当天会有机会挣到很多的钱!应多加注意,

梦见戒烟的案例解析

网友梦境:梦到家里让你戒烟。这是什么预兆!

解梦解析:说明家人关心你想帮助你戒烟、但又不好说、怕你会不乐意!

卧室电风扇风水

梦见戒香烟 戒烟

梦见戒烟,是吉兆、会受到他人的尊重,社会地位有进一步提升的可能!

梦见劝朋友戒烟,展现自己可以获得更多的回报、赏识你的人就藏在人群之中、自信地表现自己也给对方一个发现你的机会,恋情方面!单向的付出增多!暂时难以见到相应的回报,有些委屈但是你也乐意,

梦见戒烟复吸!谈吐仪态都给别人很好的印象、不过要想对方信任把任务交给你的话!还要让自己说话的语气肯定一点!分析问题的条理也清晰一点、

梦见被人劝戒烟!你的生命里会出现你的福星了、如果你没5777有女朋友。很可能你的另一半会出现!如果你已结婚了那么你的命里会出现另外一个女人,

!!卧室的东北方风水

梦见自己的弟弟抽烟,着了好多烟灰是什么意思啊

   就算是今天!也会对工作/学业上的事情用心得比较多呢!主动加班也是今天可能的事情!家人也会因此被你忽略、!卧室的书桌摆放位置图

我怀孕了但是一直又抽烟我很想戒烟。。不想自己宝宝生出来不健康 我很痛苦

  为了孩子戒烟吧!以后再抽、没有什么比有个健康的宝宝更重要的了!卧室的吉祥物摆件

梦见父亲去世多年后竟然还活着

  因为自己内心是不愿老人家走的。所以一般都是活着的 假如4484做梦梦到已去世的人、很可能说明她有求于您,梦假如给您很难受的感觉的话!就说明她处境不好要您帮她,怎么帮呢,就念阿弥陀佛四个字。祈求阿弥陀佛帮助她。要多念!那样就可以帮到她,我的1215母亲去世后?我姐姐也经常做那种噩梦、很难受心酸,各种场景、都显示母亲处境很苦,然后、我就叫我姐念阿弥陀佛。每天有空就念一段时间!念完了、就发个愿。愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多5611长时间?我姐就不做恶梦了,最后!我妈还托梦告诉她、她现在好了、要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的。就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人,不管她在哪里。当然即使梦不难受!也是可以这样念佛的、也是可以帮助到逝者的,卧室的家具摆放图

梦见他人抽烟不小心烧东西了

  梦见他人抽烟不小心烧东西了意味着:   能量不足!正经的话题使你昏昏欲睡。大概只有玩乐的话题才能引起你的兴趣,虽说如此但这两天该决定的事就要在这两天回答对方、拖延下去有丧失往後机会的可能、将散落在桌上的文件。用品整理一下吧!堆得乱七八糟的到时候可就落东落西!8845遍寻不著要找的东西了?爱情方面或许会表现得较任性!不过也有另一种可爱的感觉!对方应该不会在意才对!     梦见他人抽烟不小心烧东西了的吉凶:   虽得尊长(或上司)之爱护提拔?或祖先之余德,而必可成功发展!但基础是(土在上而木在下)之相克而含有崩败运,故境遇多凶变!财帛易散,成败频见。5284身份也因之时贵,时贱。【吉多于凶】。卧室的床如何摆放

塔罗牌能预测多久的以后,预测两年后的情况准确吗

  可以预测10年。18岁抽的塔罗牌、现在第二张牌还没走完?!卧室的床如何摆放最好戒烟两年后梦见抽烟

梦见陌生的男人在我房里抽烟

  给他一撇子!你自己是不是抽烟。要是的话赶紧用康王的戒烟贴去戒烟。不然会有危险的,卧室的床怎么摆放最好





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