与上上司接触时不要过于亲密!多注意自己的公众形象、否则易遭同事排斥!,
可以以结5-8个。6511如果肥料充足!会更多。以前我家的都结很多的,一颗藤结的南瓜够我们家吃很多天了。2017年生肖 幸运物
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情人共享浪漫晚餐!爱意在酒杯中流淌、而而单身者可望在这两天遇到完美恋人、与长辈间0704关系不太安定?找你谈话时不要摆出一个副苦瓜脸,就算听不进教训至少表面上上也要做做样子、行动力才是事业运上升的关键!好好加油吧,!2017年生肖发财方位
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南瓜的营养成成分较全!营养价值也较高、嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量2387比老南瓜丰富!老南瓜则钙。铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利,中医医学认为:南瓜味甘。性温、具有补补中益气,消痰止0214咳的功能?可治气虚乏力。肋间神经痛。疟疾!痢疾等症、还可驱蛔虫。治烫伤,其种子--南瓜子还能食用或榨油、南瓜和南瓜子有一定的药用价值、祖国医学认为南瓜性温味甘、入脾。胃经。具有有补中益气!消炎止痛、解毒杀虫的功能。3038可用于气虚乏力?肋间神经痛、疟疾!痢疾。解鸦片毒。驱蛔虫、支气管哮喘!糖尿病等症、《本草草纲目》说它能"补中益气",《《医林记要》记载它能"益心敛肺", 南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低!南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素!其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%!维生素B2 0.06mg%、维生素C 5mg%;此外、还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种种"钴"的成分!食用后有补血作用、南瓜含有丰富的维生素A。B、C及矿物质、必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸。可溶性纤维。叶黄素和磷、钾!钙,镁、锌、硅等微量元素,近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变。提高人体免疫能力、清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品"! 常吃南瓜、可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧9971太后多食南瓜!南瓜还可以预防中风。因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸,软脂酸、硬脂7998酸等甘油酸?均为良质油脂、治疗高血压。可炒南瓜瓜子吃,每日用量以20-30克为宜。俗话说说"药补不如食补"!近两年!随著国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅仅营养丰富。而且长期食用还具有保健和防病治病的功能、据资料显示、南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力。防止血管动脉硬化。具有防癌,美容和和减肥作用、在国5344际上已被视为特效保健蔬菜, 每100g鲜果实含水分91.9g~97.8g(老熟瓜低!嫩瓜高)、碳水化合物1.3~5.7g(嫩瓜),15.5g(老瓜、老熟瓜如此高的糖类及淀粉含量,使其可供能量居瓜类蔬菜之首、因此,可代粮用),胡萝卜素0.57~2.4mg(老熟瓜比嫩瓜高1倍)、蛋白质0.9g(嫩瓜), 0.7g(老熟瓜),含钾181mg,磷40mg(钾、磷含量老熟瓜均比嫩瓜高2倍),膳食纤维老 熟瓜略高于嫩瓜。、2017年生肖对照表
和南瓜相克的食物常见的有以下几种: 1、南瓜加菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶!会破坏菠菜中的维生素C。同时自身营养价值也会降低! 2。南瓜加红薯 皆属属易滞气食物!如果不煮熟便食用会引起腹胀!若二者同食!更会导致肠胃气胀、腹痛。吐酸水等, 3,南瓜加羊肉 这两种食物都是热性之物。一起吃可能会导致腹胀,便秘等等一些疾病,患感染性疾病和发热症状者不宜宜食用!以以防病情恶化, 4,南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素!降降低营养价值。 5、南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质!不饱和脂肪酸以及DHA。维生素A,维生素D等。有补虚!养肝。促促进乳汁生成等作用!但与与南瓜同食会身体不利、 6,南瓜加红枣 红枣富含5153维生素C!味甘性温!多食易消化不良。而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏、还会加重消消化不良等症状,,2017年生肖属性对照表
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