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梦到有人追我我一直跑,早起来腿疼

  梦见有人追我我一直跑   77   梦见有人追我我一直跑意味着:   一分耕耘一分收获的日子。想要走旁门左道的话好事是不会找上门的、辛苦劳动才会有相对代价。别人厌恶推托的事情愿意接过来做的话。你的付出自然有人会看在眼里!但是如果一开始2870就抱著要表现,做做样子的心态。那麽期待可能就不如预期了。,

做梦梦到俺爸腿疼的不能走路是什么意思

  梦见俺爸腿疼的不能走路   87   梦见俺爸腿疼的不能走路意味着:   你的想法将会变得更加世俗,想要获得成功的心情也变得迫切!这容易让你青睐一些投机取巧、甚至是不合法的手段、其实。不慌不忙走路的人!任何路程都不会是漫长的!制定计划一步一步去实施才是正道。   梦见俺爸腿疼的不能走路的0403吉凶:   成功顺利伸展!无障碍而向上发达,基础境遇亦安泰,事事顺利、兴盛隆昌,终生得幸福繁荣,身心健泰、保得长寿幸福。【大吉昌】!窗户改成门好不好风水

晚上做梦梦到剧烈运动第二天小腿疼

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做梦梦到朋友怀孕了

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做梦梦到自己朋友去盗墓

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奶奶为什么会腿疼

  脑血栓形成的患者1122大部分有不同程度的言语,运动功能障碍、心理和情感障碍等!本病好发于中年以后、多见于50~60岁以上患有动脉粥样硬化者。多伴有高血压,冠心病和5390糖尿病!男性多于女性,通常患者可有某些未加注意1983的前驱症状,如头昏,头痛等、少数患者病前曾患有短暂性脑缺血发作(TIA)史、多数患者在安静!休息时发病。据临床统计100例脑血栓形成的患者中、出现偏瘫者95例。占95%、经过系统健康治疗?生活能自理80例、占偏瘫人数84%以上!现将护理体会介绍如下,   1 心理护理   脑血栓形成的9101患者由于病情发展快!恢复期3354较漫长,患者常产生焦虑不安?低落。悲观失望,厌倦等情绪!首先了解患者的希望和期待、患者希望能被医务人员尊重和重视。期待安全可靠的诊疗护理!医务人员应给予这方面的满足。建立舒适安静方便的修养环境!可减轻久卧病床患者的身心疲惫和减少行动不便带来的烦恼和沮丧、给予周到细致的生活护理。帮助患者协调其社会生活?用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷、促进自主生活的恢复!树立战胜疾病的信心,   2 肢体功能锻炼护理   2.1 按摩 从入院开始!患肢就8825处于功能位置、按摩3567可促进局部的血液,淋巴液回流。防止和减轻浮肿!使皮肤和皮下组织血运丰富!改善营养,每日2次!每次15~20min,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围,下肢从脚趾到小腿、大腿!髋关节周围,连续1周!按摩要轻柔,缓慢有节律地进行、对肌张力高的肌群。用安抚性按摩使其放松!对肌张力低的肌群、则给予按摩或揉捏!   2.2 在床上活动瘫肢 鼓励患者锻炼患肢!做各种活动!   2.2.1 运动训练 首先要利用各种方法恢复和提高肌张力。诱发肢体的主动运动、预防关节挛缩、运动训练由易到难,   2.2.2 肩关节活动 卧位时上举手臂,手臂向不同方向移动。如用手摸脸。前额,枕头等。坐位时直臂前举。外展!后伸及上举、   2.2.3 肘关节活动 肘关节屈伸,前臂旋前、旋后。腕关节背伸,掌指关节向各个方向活动以及对掌。对指!抓拳、释拳等,   2.2.4 手的灵活性,协调性和精细动作训练 用小皮球练手指的屈伸、并拢!分开等动作!也可通过用匙,用筷。写字、梳头,系扣子等动作来训练手指!   2.2.5 关节的运动 反复屈伸关节。髋关节及活动足指关节、逐渐达到上抬瘫痪肢体!   2.2.6 健肢的主动运动 健肢的主动运动是提高神经系统的紧张度,活跃各系统器官的生理功能!预防并发症,改善全身健康的一种方法。   3 站、立,走的指导   随着病情好转!肌力的恢复!首先选取3488半坐卧位。以后逐步增加角度、适应后协助患者坐于床边。床边站立,当患者能独立站立和保持体位平衡后才开始逐步练习行走。   4 对失语患者进行语言训练   失语对患者生理和心理上造成的不良影响极大!有的甚至超过运动功能障碍!语言训练越早越好!首先帮助患者学习非语言沟通的技巧、取得患者及家属的支持。通过语言与逻辑性的结合,训练患者理解语言的能力、其次借书写方式表达,将日常用语!3845短语写在卡片上。由简到繁、由易到难!由短到长教他朗读,通过以上方式帮助患者树立信心!   5 饮食护理   给予低盐、低脂,高维生素饮食,宜多食蔬菜。水果。忌烟!酒。对TIA应积极治疗。以减少脑血栓形成的发病率,保持大9251便通畅!切忌暴饮暴食,避免过度肥胖、   6 康复训练注意事项   训练与休息相结合。避免过度疲劳、密切观察病情、如有不适及时停止训练,预防并发症!加强保护,防止受伤,在锻炼中4934必须有人照顾。当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手!   (1)、康复治疗的时间:脑血栓康复治疗的时间尚无统一认识,对病情轻无意识障碍者!在急性期治疗的同时就可进行康复治疗。病情重意识不清时。待意识恢复1~2天后进行是适宜的、总之!在病情允许的情况下、应尽早进行、3862只要遵循生理?心理功能负荷量,从小量开始、缓慢增加!何时进行均可,   神经功能的最大自动恢复能力是病后8277的4~6周?6个月后恢复则困难。经系统而规范的7851康复治疗!50%的病人可望达到在功能(活动能力,自我照顾能力。交际能力)上完全自立,长期生存的病人中,84%能恢复一定程度的生活自理能力(Greshan,1975)!   Nlwman认为偏瘫恢复从1~7周开始。持续14周左右。以后则很难改善!在此期间出现神经纤维的再生(侧出)突触形成。新回路的开辟等脑可塑性的改善,经适当治疗。康复恢复时间还会延长,特别是年龄较轻、病情较轻的患者、相反年龄大(70岁以上)、则恢复情况也差。   (2)、康复治疗的内容:生活能力的康复大致包括:身体(生理功能),心理和1075职业能力康复!1)!康复治疗应无碍于神经功能的自然恢复、并尽量促进其恢复、早期给予促脑代谢剂,改善其调节机制与血脑屏障机制,以促进神经、肌肉功能的恢复!2)、增强健侧肢体和躯干的肌力、促进残余的肌力,3)、预防和改善肌萎缩!挛缩,骨质疏松等废用性综合征?对上述症状已发生者!提出矫正和改进方案,4)!减少或解除躯体疼痛,心理失衡及其它障碍!5)!提高或改善其职业或生活能力。增强对各种障碍的协调和控制能力、6)、预防和及时处理并发症、7)。减少或消除复发,   (3)、对需康复功能的评价:通过测试!了解障碍程度。估计康7219复实施的效果?测试一般涉及病人的识别能力、运动控制。关节活动度。周围感觉及其整合能力!交际能力等,1)!心血管及呼吸功能测验:如血压、脉率、肺率,肺活量,呼吸动度等。以确定康复训练的强度。2)、延髓功能:包括面部对称与否,发音、吞咽等功能正常与否,痛苦活动度为:肩屈100°?外展90°、外旋30°内旋70°!肘屈120°、伸30°、前臂完全旋前!旋后60°、腕伸30°、拇指外展30°。4)!感觉和感觉整合能力:包括两点觉!位置觉。实体形态觉及其它本体感觉、5)。视觉:包括视敏度。视野、视知觉,6)!运动协调平衡情况:有无不自觉运动,头晕、眩晕等、7)!生活能力:穿衣?洗脸。刷牙。大小便,购物,炒菜。做饭及交际能力!   患者能力测验表:   P:体格情况。包括内脏疾病!脑部病变、   1)、按患者年龄而论。无明显异常。   2)!轻度异常,不需要经常给以医疗或护理照料,   3)、中度异常。一般需予医护照料,但仍能走动、   4)、重度异常,经常需要医护照料,卧床不起或需轮椅!   U:上肢情况、包括肩胛带,颈和上胸椎、   1)!按患者年龄而论,无明显异常。   2)、轻度异常!活动8168范围和功能尚好,   3),中度异常,但能进行有限范围的日常生活运动!   4),重度异常、需经常给以护理照料!   L:下肢情况!包括骨盆、下胸椎和腰骶椎,   1)、按患者年龄考虑!无明显异常、   2)、轻度异常,活动范围和功能尚好。   3)。中度异常!尚可作有限的走动。   4)。重度异常、卧床不起或限于轮椅、   S:与言语!视听有关的感觉成分。   1)!按患者年龄考虑无明显异常。   2)。轻度偏差,但不足以引起任何明显功能障碍,   3)!中度偏差!可引起明显的功能障碍,   4)。重度偏差,导致听!视或言语能力完全丧失,   E:排泄功能!即对直肠和膀胱的控制、   1)。控制完全、   2)。偶然发生紧迫性失禁或夜间遗尿。   3)。直肠!膀胱失禁或潴留与控制呈周期性交替。   4)、完全2694失禁(直肠或膀胱)?   S:精神的情绪状态。   1)!按患者年龄考虑无偏差。   2)!情绪、性情和人格方面有轻度偏差、但并不影响适应环境、   3),中度变异,需要某些照料!   4)!严重变异,1982需要全面照料!   (4),卧床期康复治疗:在作出脑及肢体各种功能的评价后,便可针对具体病人选择最佳康复实施方案!卧床期:是指急性期或功能障碍严重尚不能活动期!卧床期主要预防废用综合证、要实行主动运动与被动相结合。全身与局部相结合。以健肢带患肢!以近端大关节带远端小关节、以下肢促上肢。具体做法如下:   1)?保持良好的肢体功能位置、防止肢体变形和功能障碍。如肩关节的功能位   置为敬礼位、髋关节伸直。腿外侧可放一沙袋或枕头!膝关节伸直、足要和小腿成90°角度、以防止足下垂、   2),定时变换体位,预防褥疮和坠积性肺炎、利用紧张性颈反射、紧张性腰反射和紧张性迷路反射等以抑制痉挛状态,紧张性颈反射通常:1,对称性:颈的屈曲可促使上肢屈曲和下肢伸直、而颈伸展可促上肢伸展和下肢屈曲、也可能颈伸展促使两侧上下肢伸展?而颈屈曲促使双上下肢皆屈曲,总之诱发颈发射的感觉感受器,可使颈上部关节活动灵活、2!非对称性:指腭伸展促进颜面朝向侧的上下肢伸展。而枕侧屈曲促进颜面朝向侧的上下肢屈曲,紧张性颈反射本是原始反射!当中枢损害时则又易显示出来。主动利用这种反射利于随意运动改善。紧张性迷路反射:仰卧位时伸肌处于优势、下方上下肢伸肌占优势,紧张性腰反射:当上半身向左旋转时右侧的上肢屈肌和下肢伸肌占优势。左侧的上肢伸肌和左下肢的屈肌占优势!向左旋转时则与之相反。   3)。常用被动运动方法:   下肢被动运动:1。勾腿运动:抬起病人一条腿、使膝关节伸直!一手托小腿下部。一手捏住脚底前方,向前推前掌部。使足尖勾起!再向后使脚步面蹦起、其作用是拉长跟腱及脚背肌腱。并使小腿肌肉被迫紧张、2!转足运动:保持上述姿势,手推脚底前部。由外向内、再由内向外作旋转运动,目的是伸展踝关节部韧带、提高灵活性,3、伸腿运动:一手托踝部。一手握住膝部。使大腿抬起,小腿下垂!一手按膝!一手顺势将腿抬起、使腿伸直,其作用是拉长膝后韧带!活动膝关节!4,压腿运动:保持屈膝收腿姿势!将4344小腿压向大腿!大腿压向胸部、可拉长腿四头肌及臂大肌!5、下肢按摩:将腿伸直。两手由上向下作提摄按摩!增强肌肉弹性、恢复疲劳!   上肢被动运动:1。肩部运动:一手托住病人上肢肘部!一手将病人上臂外展、复原!再向前做上举动作!2,前壁运动:托住病人手腕及肘关节、掌心向上,作8869屈曲伸展动作!再伸直前臂!掌心向下、作前0995臂内旋动作,3,手部运0006动:帮助病人作手腕屈伸运动及手指屈伸运动!4。按摩运动:由上向下按摩!   (5)、脑血栓康复的功能训练:脑血栓病人的病情稳定后,可在被动运动的基础上及早在床上进行功能训练。训练要调动病人和陪护家属两种积极性。要循序渐进、训练方法!训练强度和训练量要因人。因病情而异!动作要柔和,有计划。按规范!持之以恒。并随着康复情况灵活调整方案和方法,   1)、基本活动训练:基本活动训练包括各个关节的活动度。站坐位的平衡及移动躯体动9506作的协调,2477这是病人生活自理的先决条件!   训练方法是:   1!坐位平衡训练:先屈膝3409依靠背架支持坐在床上?渐去除支架、把双腿放在床边、也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索、以助坐起,坐位平衡训练增强躯干肌(同时收缩)肌力和坐位平衡力等,   2!站位平衡训练:要有人训练:要有人扶持、或在特制的双杆中训练!可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米、先以健肢持重!缓慢试着用   患肢,逐渐有两足交替!直至站稳,也可扶着凳子或其它工具,渐渐移步行走   3、行走训练:初由他人扶持,渐渐过渡到独自行走!同时注意纠正行走时的问题,如偏瘫病人画圈步态、训练时主动作屈膝动作和踝关节背伸动作,选择较轻而坚韧的拐杖,长短适宜。一般是腋下3~5厘米至脚底的长度、或病人身高减去40厘米!也可选用双拐!因人而异,合适为度!   4!上下楼梯的训练:上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶!下楼梯则相反、如用拐杖,可2049先将拐杖支在上级台阶!再跨健足,最后9294再跨患足!下楼动作与之相反!有时下楼有居高不安感!可试行面向后方下楼法、   5,使用轮椅训练:初由人扶持及协助,协助人员站在轮4160椅后面,用两手握住轮椅扶手或背、再用足踏住下面的横轴以固定轮椅、轮椅放在病人健侧!上下时要挂上手闸、上去后训练椅上活动?前后动2789和左右旋转、6,改乘动作训练:病情稳定、身体情况好转后!可做改乘动作训练、方法是除上述动作轮流练习外!再做床→轮椅,轮椅→椅子或便器!手杖→椅子、床→行走等改乘动作!边转动患侧边进行改乘、易做!安全!   2)。日常生活训练:经日常生活的训练?使患者尽快能独立生活!训练应由简到繁。由室内到室外,由院内到院外。逐步扩大,1!垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起。渐延及起床。上下床等。2,拐杖平衡4904练习:学习和应用拐杖技巧、上下轮椅,3!自我护理训练:个人卫生、刷牙,洗脸!洗澡等。个人体表修饰,梳头,修面、上厕所或便器。大小便自我处理。就餐、穿、脱衣服。带手表!开灯。打电话,戴眼镜等!4。旅行活动:上下汽车及其它交通工具!   总的目的是促使肢体恢复或达到生9640活自理,   3),作业疗法:对于年轻。病情轻,残留症状也轻的、经作业疗法!使使其尽可能回到社会。参加一定的工作!包括:保持和扩大生活能力!增强肌力和肌肉的耐力。提高动作的协调性和灵巧性,培养集中力!提高心理功能,进行原职业内容训练等?   (6)、脑血栓康复期语言纠正:脑血栓康复期往往表现种类和程度不同的言事障碍、直接影响交际活动!常见有失语(丧失正常语言功能)。失读(读不出词)!失写(听。抄写困难)等。   失语的康复训练包括:   1)?原则:以刺激疗法为主!1,以最常用的语言给予适当的语言刺激!2!要视(字形!看图识字)!听(发音)综合刺激!3!加强反馈机制:用已获得的某些反应(如读、复述!说话)再通过眼看耳听反复刺激,使其形成反馈回路!并继续练习!加强正反馈,4、强化语言训练:较一般训练时间多6~7倍(每天4~5小时)!反复强化、5!集体训练与指导:集合病情。经历!文化背景等大体一致的患者集体训练更有益!   2),方法:可先练发音、一字一字地练。一点一滴逐渐增加!先发唇音。8536让病人多咳嗽、用嘴吹燃着8927的火柴以诱导发音?然后发喉部音!如“啊……”。对镜练习!或在他人教导下发常用字。词。单句,生活用语!并进行读写练习。   三。脑血栓康复期与后遗症期保健指导:   (一)。饮食知识:脑血栓病人应注意饮食质量与合理搭配、重视烹调。充分利用饮食的互补作用,提高其营养价值、人体需要的主要营养素有蛋白质!脂肪。糖类,微量元素!维生素和水、   脑血栓病人多为中老年人!其所需热量每人每天约2000千卡。三餐的合理分配   为早餐占20%~30%中餐占20%5438~30%。晚餐占20%~30%!这些热量大部分来自   蛋白。脂肪和糖类!三者的比例以蛋白占15%~25%!脂肪20%~25%。1599糖类50%~55%为好!   (1)。蛋白质:老年脑血栓病人吸收消化能力较低!加之我国习惯以素食为主!故脑血栓病人可发生蛋白质缺乏、这对疾病康复7424或后遗症的改善极为不利!现代研究表明?人的寿命在延长,其原因很多,但营养好,有足量蛋白质摄取是重要因素之一!优良的肉类、蛋类!乳制品等食品中含有必需氨基酸。易于消7244化吸收,只要数量充足!比例得当!是很适合脑血栓病人食用的,我国中老年人蛋白质需要量一般每人每天每公斤体重1~1,5g!   (2)、脂肪:脂肪主要来源于动物性油脂及植物油、从预防脑动脉硬化角度而言、应控制动物油脂,因为胆固醇只存在于动物性食物中!胆固醇过高就会沉积于动脉血管壁?促0518使和加重动脉硬化。但鱼肉!鱼油对人体基本无害、因为鱼类油脂中几乎全是不饱和脂肪酸。它可以减少胆固醇量并阻止胆固醇在血流中沉积!有利于减轻或延缓动脉硬化。食物中脂肪供给人体必需脂肪酸。能促进脂溶性维生素的吸收!还使使饭菜可口!增强食欲、脑血栓病人饮食中脂肪不宜过多,但也不要限制过严!一般中老年人每天每公斤体重0,8~1g为宜。   (3)、糖类食物:随着年龄的增加!活动量减少,老年人对糖类需要量有所减少、适当控制糖的摄取是有益的,饮食中蛋白。脂肪,糖类之比以1:0、8:3较适合老年人需要。糖类主要来源于米,面,杂粮和食糖等食品、   (4)!水:必5387须保持足量水分,老年人每天应喝4~5杯水(1000~2000毫升),最好能使一天的尿尿量保持在1500毫升以上、   (5)。维生素及微量元素:均需充足供给。特别是维生素A,C、D,老年人应多吃含0134纤维素的食物,以利通便,   (二)、保证良好的睡眠:   (1),姿式对、“立如松。坐如钟、卧如弓”!睡姿以侧卧位!尤其右侧卧6412位更好!   (2)。睡眠时间的长短、因人因年龄而异,随年龄的增加而延长睡眠时间,60~70岁每天应睡眠9小时!70~80岁应睡10小时、80~90岁需11小时,许多脑血栓患者、尤其是老年人!睡眠少!且睡不深!易醒。有非睡眠感(感到睡后不解乏)、研究表明。老年人白天打盹、小睡!到夜间更易入睡、且睡的深甜、所以老年人白天打盹2~3次!每次10~15分钟。是利于健康的!   (3)。硬板床睡眠最合适!枕头应松,并做到五要:一要准备好床边用品,二要睡前温水泡脚15分钟左右!三要睡前散步20~30分钟!四要刷牙洗脸。五要环境舒适。温度适宜安静、空气新鲜、注意勿饱食!或过度兴奋烦恼焦虑、睡前不饮茶!咖啡等兴奋饮料、一时难入睡可想象自己幼年睡眠甜蜜的意念?就会慢慢入睡。必要时适当服点抗焦虑剂!如安定!   (三)!休息与体育锻炼:3010休息是解除心身疲劳的重要手段。必要的休息是心身健康疾病好转。后遗症改善的重要条件之一、睡眠是重要的休息方式!除此之外各种娱乐活动(听音乐、看戏剧演出,参加舞会等)独自散步!闭目静坐!调换活动方式内容!更换地域,白日打盹!养鱼养花、棋琴绘画书法等均是0013积极休息、提倡积极消遣,陶冶情趣!增强良性情感、有利于疾病康复,正确科学的锻炼是任何医药都不能代替的锻炼、但要选择最适宜的方式。量力而行,持之以恒,   (四)。情绪与康复:良好的情绪可以协调心身、保持动态平衡和躯体内活动的稳定、同时也协调人与环境(社会,自然)的统一。只有两大系统协调稳定统一,才利于疾病康复!要保持良好情绪!遇到不顺心的事宣泄有度,学会制怒,善于抑制烦恼。逢遇高兴愉快之事?欢快适中。不可狂欢!总之要保持心理协调稳定!   (五)。香烟中含三千多种有害物质。吸烟对人心身健康百害无一利,应戒烟、酒对神经刺激严重。醉酒更使神经麻痹,害处不少。应少喝或不喝?   (六)!用药指导:脑血栓患者须长期用药、应给予必要的指导:   (1)、选合适的药物:脑血栓多同样伴有高血压动脉硬化1277或其它内脏疾病!必须做到对症下药!   (2)、脑血栓病人往往代谢率低。排泄慢。因此用药剂量应因人而异、老年人一般相对小些、   (3)、用药种类勿过多、多种药同服效果未必好、毒副作用可能更大,   (4),药物名称,剂量。用法必须写清楚。   (5)、药物要妥善保管好!   (6)、用药后观察药物效果和副作用!及时调整用药,老年人药物不良反应为年青人的2倍、60岁以上不良反应率为4,8%~15%,70岁以上为8,7%~21、9%。80岁以上高达24%!所以用药期间应特别注意,   现将几种常用药物介绍如下:   (1)。脑血管扩张剂:1)、脑嗌嗪25~50毫克、1日3次。可长期服!2)。抗栓丸(环扁桃酯)200~400毫克。1日3次、3),潘生丁25~50毫克,1日2~3次、   (2)保护血管药:1),复方芦丁或维脑路通。口服或注射,2)、维生素E0.1~0.2,1日2次。3)!维生素C0.1~0.2!1日3次,4)!Υ-月见草E2丸,1日2次!   (3)。活血化淤药:丹参(片或针剂)、川芎嗪补阳还王汤,抗栓丸!消栓液!人参再选丸。华佗再造丸,伸筋丹,正天丸等!   (4),降压药:1)。复方降压片1~2片、1日2次,2)。心痛定10mg、1日3次,另外利血平。尼莫地平等均可选用,   (5)、促脑代谢剂:ATP、辅酶A。脑活素,谷氨酸类、脑复新。脑复康等,   (6)、维生素类药:有助于肌肉和神经功能的恢复、如维生素B1。B2,B6、B12等!   (7)!降血脂药:丹参!菸酸肌醇脂。非诺贝特等、   (8),抗凝溶栓剂:潘生丁!阿斯匹林(25~50毫克,日1~2次)、腹蛇抗栓酸等。,树根在风水学中代表

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