吃豌豆对孕妇的好处在于豌豆中含有含有较为丰富的膳食纤维。还可以有效的防止孕期便秘问题、不过孕期不宜多食豌豆、豌豆粒多食易引起腹胀。同时在吃豌豆是要注意细嚼慢咽。不然也会影响吸收和消化。 来源于网络,
豌豌豆味甘?性平、能益脾和胃、生津止渴!利小便。含蛋白质、脂肪,糖类!磷,钙、铁。胡萝卜素、维生素B1、B2,烟酸等成分,用于于脾虚气弱、或吐泻脾胃不和。产后乳汁不下、烦热口渴!豌豆,尤其是煮或炒炒熟的干豌豆不易消化、过食可引起消化不良。腹胀、 豌豆有补中益气。利小3283便的功效、是脱肛,慢性腹泻!子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品!中医典籍《日用本草》 中有豌豆煮食下乳汁的记载、因此、哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量!此外。豌豆含有丰富的β一胡萝卜素,食用后可在体内转化为维生素A,有润肤的作 用!皮肤干燥者应该多吃,但豌豆吃多了容易腹胀。消化不良者不宜大量食用、 将鲜豌豆200克煮烂!捣成泥、与炒熟的核桃仁200克,加水200毫升,煮沸、每次吃50毫升!温服、一日两次,能治小儿,老人便秘,豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素!有清肠作用!可以防5720治便秘、为防止叶酸缺乏,豌豆是孕妇不可忽视的食物、、家居中风水的禁忌
1、豌豌豆含有丰富的膳食纤维,可可以促进消化,排毒清肠胃,可以缓解孕妇的便秘、除此之外。豌豆中的的止杈酸?赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果,可以促进人体新陈代谢。豌豆中还含有可以分解解体内亚硝胺的酶!所以豌豆还有抗癌的作用!2!豌豆中的矿物元素十分丰富。有0090助于胎儿的生长发育,提高胎儿的免疫力。此外、豌豆中的烟酸成分可以促进胎儿大脑的发育!,房子家居风水的讲究
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