菜里有豌豆和毛豆米,孕妇能吃吗?

　　有的家庭利用低温保存蔬菜,如在毛豆！豌豆！蚕豆上市高峰季节多买一些,剥去壳用塑料袋包好后放在冷冻室里,随吃随取,经济实惠！

孕妇能吃豌豆吗？

　　豌豆豆味甘，性平！能益脾和胃、生津止渴！利小便！含蛋白质，脂肪、糖类。磷，钙！铁。胡萝卜素。维生素B1。B2！烟酸等成分！用于脾虚气弱、或吐泻脾胃不和！产后乳汁不下、烦热口渴！豌豆。尤其是煮或炒熟的干豌豆不易消化，过食可引起消化不良，腹胀、 豌豆有补中益气！利小便的功效。是脱肛，慢性腹泻，子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品！中医典籍《日用本草》 ²¹³¹中有豌豆煮食下乳汁的记载,因此，哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量！此外、豌豆含有丰富的β一胡萝卜素、食用后可在体内转化为维生素A！有润肤的的作 用。皮肤干燥8920者应该多吃,但豌豆吃吃多了容易腹胀!消化不良者不宜大量食用、 将鲜豌豆200克煮烂，捣成泥、与炒熟的核桃仁200克、加水200毫升，煮沸、每次吃50毫升、温服！一日两次！能治小儿、老人便秘。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素！有清肠作用、可以防治便秘、为防止叶6482酸缺乏？豌豆是孕妇不可忽视的食物。！日常家居风水的讲究有哪些

豌豆孕妇可以吃吗

　　可以吃、但不能多吃！ 　　豌豆荚和豆苗含有较为丰富的8044纤维素、有清肠作用。⁴⁵³⁰可以防治便秘？ 　　为防止叶酸缺乏。豌豆是孕妇不可忽视的食物，！有关家居风水的禁忌

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