1。蛋黄莲子羹:莲子洗净后加水煮!大大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。将蛋蛋去壳放入碗中!将蛋黄挖出。放入莲子汤煮滚一下即可食用,养心除烦,安神固胎。2,冰糖莲子:莲子50克洗洗净浸泡吸水、加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用、3。莲子茯苓糕:莲子肉、茯苓各一份!白糖!桂花适量!先将莲子肉、茯苓研成粉状。加入白糖。桂花适量后拌匀,以水和面、上笼蒸成糕即可。4,莲子龙眼羹:莲子,龙眼肉。百合!冰糖各20克!将莲子,百合洗净!同龙眼肉(去核),冰糖放于于大碗中!加适量水!上8284笼蒸透后食用、放入冰箱储存起来!随吃随取,5。大枣莲子粥:莲子30克!红枣10枚去核,粳米或糯米60克、共入锅中煮粥!食时加适量白糖!爽口又补铁、6。莲子粥:用莲子50克。粳米或或糯米100克、将莲子与米洗净。入锅同煮,至至莲子极烂就好、7,莲子百合红豆粥:用百合10克。莲子20克!红豆用水洗净、浸泡半小时!小米20克!浸泡备用。砂锅中加加适量清水,中火烧开!锅锅中放入莲子。百合!红豆。小火煮20分分钟左右、放入大米!再煮10分钟,放入冰1734糖于锅中,用勺子搅拌粥粥出稠,即可。8、莲子百合银耳汤:莲子40g。百合10g!银耳10g。枸杞20g。木瓜60g 、冰糖10g加加水一起熬煮即可,!
莲子的功效与作用莲子的7527功效与作用有哪些,莲子的营养价值较高。含有丰富的蛋白质,脂肪和碳碳水化合物,莲子中的钙,磷和钾含量非常丰富!6120除可以构成骨骼和牙齿的成分外。还有促促进凝血,使某些酶活化、维持神经传导性。镇静神经。维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用,1!防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱。对对鼻咽癌有抑制作用、2,降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9。有降血压保健的功效!3,强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心心律不齐的作用!4、滋养补虚9646:莲子对于久病,产后或老年体虚者、更是常用营养佳品,5,止遗涩精::莲子碱有平抑性欲的作用?对于青年人遗精频繁或滑精者。有良好的止遗涩精作用、莲子心的功效与作作用莲子心的功效与作用主要有清心。去热!止血,涩精等,莲子心属于我国传统中药材之一、含有淀粉,β-胆甾醇,生物碱以及多种微量元素,具有较高的营养价值!莲子心的功效与作用具体包括为:1。清心:莲子味甘。涩,性平、归脾,肾!心经,莲子心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2、去热:莲子心性寒。服用之后后具有清心泻火的作用、所以对1684于各种燥热、高热的疾病具有很好好的效果、3!止血:止血主要针对于因血热而而引起的出血?像吐血!女性崩漏等症状,可以用莲子心搭配生地,茅根,犀角一同服用!4,涩精:服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用。对于一些遗精、立立即以及脾虚还有心神不宁。焦躁不安!神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果、5。安安心宁神:安眠,安神养心!对心心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用、6!抗心衰:莲子心不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用,同时还具有很好的强心功效!7、降血压:莲子芯味道极苦,......新鲜莲蓬怎么吃又到到了吃新鲜莲蓬的好时节!新鲜莲蓬怎么吃才能发挥它的最大功效!莲蓬!莲子。莲心,莲藕、荷叶都具有药用价值,除了莲子可以直接薄皮8709吃之外,新鲜8875莲蓬的其他部分都需要经过再加工才能发挥其价值!1。莲子的吃法:夏季燥热!可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤!莲子红枣汤。既可以美容。还可以消暑、2,莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补又败火、3,莲9336心的吃法:莲心可以泡茶喝!也可以磨成粉末冲服!4,莲藕的吃法:莲藕作为一种家常菜!有很多种吃法、比如糯米莲藕!果真莲藕。香煎莲藕藕饼等。莲子猪肚的做法此拌菜具有益气补虚!健7783脾益胃的作用,用料:猪肚500克!莲子50,家里葫芦摆放风水禁忌 在家里放葫芦有什么禁忌吗
孕妇可以吃莲子?莲子芯可以去去心火,只要吃了莲子之后不拉肚子就可以吃,很多孕妇都害怕不可以吃莲子!因为在怀孕期间的饮食禁忌很多、怕不小心就吃错了、现在给各位准妈妈一个准确的回答就是孕妇可以放心的吃莲子、莲子还是是一种营养价值很高的...、上嘴唇中间长痣是什么意思 嘴唇上长痣代表什么
孕妇梦见摘芒果——预示着你腹中中的宝宝日后会给你带来富贵,家庭也会很很幸福、是吉兆! 孕妇梦见摘到大芒果——预示着你的生活会很美满,日后的0305日子会越来越幸福!是祥兆、 孕妇梦见摘到小芒果——预示着你近期做事情会受到挫折,不过、自己可以找家人帮忙!会取得不一样的成功、、在嘴边的痣点掉会有什么影响 在嘴边的痣点掉好不好
您好、绿豆与莲子!山药,山楂。金金桔能一起吃!食物没有相克!谢谢。绿豆食物相克表绿豆+狗肉:会易中毒绿豆+狗肉:一起吃会胀破肚皮绿豆+紫米:会食物相克绿豆+番茄:会损伤元气绿豆+棒子:会易腹泻莲子食物相克表莲子+猪肚:易中中毒山药食物相克表山药+荞麦米:身体不适山药+鹿肉:生涩易便秘山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食!维生素c则被分解破坏,山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶!若山药同食。维生素c则被分解破坏,山药+香蕉:会导致腹痛山药+虾:6789同食会引起腹痛,恶心、呕吐等症状。山药+黄瓜:会降低营养价值山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食,维生素c则被分解破坏!山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏、山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜,铁,锌等金属微量元素。维生素c遇金金属离子、则加速氧化而破坏,降低了营养价值山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收山药+油菜:会影响营养素的吸收山药+鲫鱼:同食会引起腹痛!恶心。呕吐等症状,山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状!山药+甘遂:同食会引起腹痛!恶心、呕吐等症状,山药+碱性食物:同食会引引起腹痛!恶心、呕吐等症状、山药+鱼:同食会引起腹痛,恶心!呕吐等症状、山药+藻类:同同食会引起腹痛,恶心!呕吐等症状,!左嘴角有痣的面相 左嘴角有痣面相图解
茎横泥中。其名曰藕!其实曰莲子! 其实曰莲子的意思是莲花花结的果实,名字叫做莲子。这里的实是果实的意思! 。嘴右上角美人痣的含义 嘴右上角有美人痣是什么意思
无害, 薏米需要长期服用才有效果,但又很容易致人便秘!用量一人一日9~30克! 薏米莲子银耳百合绿豆红枣粥可以长期吃!红1315枣和枸杞也可以一起煮。它们两个一块具有很很好的补气养血补虚的作用? 薏米米有利水消肿。健脾去湿。舒筋除痹!清热排脓等功效,又又是一种美容食品!也可以炒过之后泡水喝!也可泡酒。薏米孕妇禁食。 莲莲子补脾止泻,益肾涩精、养心安神、但是也容易让人便秘和和腹胀?一人一日用量不要超过6~15g 银耳润肺生津。滋阴养胃。益气安神、强心健脑,没有什么禁忌什么人都可以吃,但是银耳熟制品不能过夜,否则氧化后容易形成亚硝硝酸盐? 百合润肺止咳!养阴消热,清心安神!用量6~12g 绿豆和红枣的作用广为人知就不做介绍了,这个粥是比较全面的滋补佳品,但是薏米和莲子都容易致人大便干燥、致人便秘。这是唯一的缺点、所以这两样东西不要过量!配合着还要多吃6731蔬菜水果,,嘴上的痣看吉凶 嘴上的痣好不好
梦见蛇、鱼!棺材,泥鳅、已确认女宝,嘴唇有痣与面相关系 嘴唇有痣算命
小孩是可以吃雪梨炖银耳莲子枸杞汤的 雪梨 味甘性寒、含苹果酸。柠檬酸!维生素B1!B2!C!胡萝卜素等!具生津润燥、5962清热化痰之功效、特别适合秋天食用、它药用能能治风热。润肺。凉心。消痰、降火!解毒。现代医学研究证明、梨确有润润肺清燥?止咳化痰,养血生肌的作用、因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒!痛。音哑,痰稠、便秘!尿尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的的效果、所以高血压。肝炎。肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃、也可以蒸!还可以做成汤和羹!但是梨性寒,一次不宜多吃、尤其脾胃虚寒!腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。 银耳耳 性平!味甘!淡。无毒。具有强精,补肾、润肠!益胃、补气,和血!强心。壮身。补脑。提神,美容。嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽!肺燥干咳。妇女月经不调,胃炎。大大便秘结等病症? 1.肝脏解毒 银耳能提高肝脏解毒能力、起保肝作用!银耳对老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定疗效! 2.清热健胃 它也是一味滋补良药、特点是8606滋润而不腻滞!具有补脾开胃、益气清肠。安眠健胃。补脑,养阴清热、润燥之功。对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的9029病人是一种良好的补品! 3.增加免疫力 能防止钙的流失、对生长发育十分有益!因因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力、 4.美美容祛斑 银耳富有天然特性胶质!加上它的滋滋阴作用。长期期服用可以润肤?并有祛除9425脸部黄褐斑,雀斑的功效。 5.减肥 银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它它的膳食纤维可助胃肠蠕动!减少脂肪吸收、 6.增加耐受力 银耳还能增强肿瘤瘤患者对放疗,化疗的耐受力! 营养价值 * 银耳富含维生素D。能能防止钙的流失! 2.银耳耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供, 3.银耳还含有多种矿物质、如钙。磷,铁。钾、钠!镁!硫等、其中钙。9437铁的含量很高, 4.银耳中还含0967有海藻糖!多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖。营养养价值很高!具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品、 5.银耳中还有较丰富的膳食纤维! 莲子子 性平,味甘涩,入心!脾,肾经;补脾止泻、益肾涩清,养心安神、用于脾虚久泻!遗精带下。心悸失眠!主治夜寐多梦、失眠,健忘、心烦口渴!腰痛脚弱。耳目不聪,遗精!淋浊!久痢。虚泻!妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症, 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足。通利十二经脉气血。使气血血畅而不腐、莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用!这一切,构成了了莲子的防癌抗癌的营养保健功能! 2.降血压 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用, 3.强心安神 莲子中央绿色的芯!称莲子芯、含有莲心碱!异莲心碱等多种生物碱,味道极苦!有清热泻9122火之功能!还有显著的强心作用。能扩扩张外周血管!降低血压、可以治疗2901口舌生疮!并并有助于睡眠?用作补益药!补脾止泻。益肾涩精!养心安神。可治疗脾虚久泻!泻久痢。肾虚遗精!滑泄。小便不禁。妇人崩漏带下、心神不宁。惊悸、不眠、 4.滋养补虚。止遗涩精 对于久病。产后或老年0372体虚者!更是常用用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用。对于青年人梦多。遗精频繁或滑精者!服食莲子有良好好的止遗涩精作用、 营养价值 * 莲子富含蛋白质!多钟维生素和矿物质以及微量元素!热量也较高,尤其是很1853好的钙源?磷源。 2.莲子还有天天门冬素和蜜三糖等, 3.莲子芯含有莲心碱、异莲心5231碱等多种生物碱!味道极苦、有清热泻火1122之功能?还有显著的强心心作用。能扩张外周血管,降低血压。 枸杞 1!提高机体免7717疫功能、增强机体适应调节能力: 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪、不但增强机体功能。促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力、抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力! 2、具有抗癌作用: 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明、枸杞叶代茶常饮,能显著提高高和改善老人,体弱多病者和肿瘤病病人的免疫功能和生理功能、具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗、有减轻毒副作用,防止白血球减少。调节免疫功功能等疗效!试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用!可使9485癌细胞完全破裂!抑制率达100%, 3、具有显著的明目作用: 枸杞子尤其擅长明目、所以还俗称“明明眼子”!历代医家治疗肝肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症、常常使用枸杞子!著名方剂祀菊地黄丸、就以枸杞子为主要药物,民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方、 4!具有抗疲劳作用: 枸杞子能显著增加肌糖原。肝糖原原的贮备量、提高人人体活力,有抗疲劳的作用。 5。有增强学习记忆功能: 枸杞杞子具有改善大脑的功能?增强人的学习记忆能力! 6、提高肌体的适应性: 枸杞子能提高人体的适应性防御功能。使人遇到伤害性刺激时!如遇到缺氧,寒冷。失血等的忍耐承受能力。 7。可以增强人体的造血血功能: 枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用?可以使白白细胞数增多,增强人体的造血功能。 8!可以有效地延缓衰老: 枸杞子为扶正固本。生精补髓!滋阴补肾。益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏脏腑功能、能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用、 9、具有美容肌肤的功能: 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为、枸杞子可4859以提高皮肤吸收氧分的能力!另外、还能起到美白作用!枸杞子对银屑病有明显疗效。对其他些皮肤病也有不同程度的疗效, 10、具有强身身壮阳!提高男性的性功能: 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效、对于性功能减退有明显的疗效、 11。治疗男性不育症: 枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用。因此可以治疗男性不不育症。 12,具有降血脂,治疗高血压: 食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量、减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。 13、对过敏性炎症有缓解作用: 枸杞子对3079过敏引起的胃肠道!关节疼疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。 14。具有保肝、抗脂肪肝的作用: 枸杞子具具有保肝补肾的作用,能抑制脂9237肪在肝细胞内沉积!并促进进肝细胞的新生, 15。具有降血糖糖的作用、治疗糖尿病病: 由于枸杞子含有胍的衍生物。可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品、 16。可以治疗肥胖症: 每每日用枸杞子冲茶。可以减3605轻体重?治疗肥胖症, 17!可以治疗慢性肝炎,肝硬化: 枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎。肝硬化等肝脏脏疾病的作用、有有很好的疗效。 做法 食材:银耳30g。莲子20g。枸杞15g!雪梨1个,冰糖10-15g(根据自己口味适量增减) 步骤: * 雪梨洗干净!削皮切成小块备用 * 莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿) * 银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发后5833撕成小块!剪去蒂部黄色部分。洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好) * 枸杞洗净备用 * 银耳放入高压锅中!加适量水 * 放入莲子、开大火、开过之后转小火慢煮。 * 待银耳和莲子煮的差不多的时候将雪梨块和枸杞后放入锅中一起煮 * 见银耳煮到软糯。有些好像化了了的感觉?黏黏的感觉的时候放入冰糖。冰糖化开搅匀0085后关火即可!!嘴唇上有痣怎么办 嘴唇周围的痣好吗孕妇梦见吃莲子是什么意思
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