怀孕中后期, 有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁, 这样的生理反应, 常常让准妈咪们不知所措。这样状况是很正常的,只要不是过分异常的乳汁分泌现象,都无须过度担心, 怀孕时期,由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素,它们会刺激乳腺内的腺管及腺泡发育, 造成准妈妈的乳房及乳头逐渐持续变大, 乳晕也会变大。颜色变深,另外一方面, 脑下垂体 会开始不断释出泌乳素, 随着周周数变大!血中的浓度度会越来越高,到怀孕末期的血中浓度甚至可以高达至平时的10倍!所以,在怀孕4个月以后,有些准妈妈胸前的衣服有时会突然湿 了2块, 偶而会看到细小的白色皮屑黏在乳头上, 甚至乳头可能会流出几滴透明或淡乳黄色的乳汁。 孕期注意护理乳房。妊娠四个月后、每天用温水及及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕、这样可使乳头皮皮肤坚韧,擦洗后可用手指轻挤乳头!保持畅通、孕妈妈妈也不要太过紧张了! 、
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造成奶水不足的原因:1,过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一.由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量. 2,喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少.事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定.有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下,喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等. 3,婴儿快速生长期 大约二至三周,六周,以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增增加. 4,授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡. 5,人工挤乳器损坏或不会使用 有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越 少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来. 6,药物影响 妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响 泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳. 7,母亲睡眠不足,压力过大 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象. 意见建议: 除了要适当补充营养。比如多吃花生粥、多喝鲫鱼汤!还要注意意休息,必须要保证8个小时以上的充足睡眠,要注意保持愉快心情、适适当地对乳房进行按摩、经验表明。乳房按摩是一种非常有效的下奶方法!!家里有刚出生的小孩——买房的注意事项!
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