周公解梦孕妇梦见自己在地上捡了很多猕猴桃
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孕妇吃猕猴桃有什么好处？
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果！其其果实细嫩多汁,清香鲜美。酸甜宜人！营养3609极为丰富!它的维生素C含量高达100-420g/100mg！比柑桔，苹果等水果高几倍甚至几十倍、同时还含大大量的糖、蛋白质，氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质、据美国Rutgers大学食品研究中心测试！猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富。最全面的水果， 建议准妈妈们可以多吃点猕猴桃猕猴桃味道甘甜，清香多汁、是营养颇高高的保健水果，每100克猕猴桃含糖14克！蛋白质1.6克、钾320毫克！钙56.1毫克！铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克！同时还富含胡萝卜素。叶酸，维生素C和E等、尤其是含含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍，值值得一提的是！猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。叶酸是一种水溶性B族维生素、对细胞的分裂生长及核酸。氨基酸！蛋白质的合成起着重要的作用、是胎儿生长发育不可缺少的营养素、孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重！脣颚裂，心脏缺陷等、猕猴桃中含有高达8%的叶酸。有“天然叶酸大户”5495之美誉？孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病，猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力？有助于胎儿眼睛睛的发育、丰富的维生素C。E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收！让胎儿儿获得营养、此外。猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及矿物质对人体修护细细胞膜，活化免疫细细胞都有重要作用、 所以，怀孕前或怀孕的前3个月、有条件的偿性可常食用猕猴桃、由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好， 但是猕猴桃的VC含量较高！不能和牛奶同时食用！ 、风水大师教你怎么样看房屋风水
猕猴桃和什么不能一起吃
不能同吃食物如下： 1！猕猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C 猕猴桃与黄瓜相克，黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食食物中的维生素C！为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏！尽量不要同时食用这两种食物。 2！猕猴桃+虾：可能引起中毒 猕猴桃和虾一起吃会造成中毒， 3！猕猴桃+螃蟹：易致中毒 螃蟹与猕猴桃相克！蟹含有五价砷的化合物！本来对人体无害！但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用！则五7563价砷与维生素C相遇、使五价砷转化为三价砷。即含剧毒的砒霜，若长期一起食用！随随着毒物的积累,可致痉挛。反胃等中毒症状， 4，猕猴桃+白萝萝卜：诱发甲状腺肿大 猕猴桃不能和白萝卜一起吃!一起食用可引9833发甲状腺肿大。 5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值 猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有一种可以破坏维生素素C的维生素C酵酶物质!若二者同时食用，会降低各自原有有的营养价值， 6。猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值 猕猴桃与动物肝脏不能同食、猕猴桃内富含维维生素C，动动物的肝脏富含铜！铁等离子！这些离子可使食物中的维生素C氧化、从而降低应有的营养价值！ 7、猕猴桃+牛奶：影响消化吸收 猕猴桃不能和牛奶一起吃、因为维生素C易与奶制品中的蛋0143白质凝结成块。不但影响消化吸收、还会使人出现腹胀！腹痛！腹泻！所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品、 。房屋风水不好如何化解 有什么地方需要注意的
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