为什么晚上会做梦
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐4070慌是没有必要的， 做梦对人人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能！他说！大脑细胞平平时活动的只是其中一部分!就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细9883胞处于休眠状态。如果这些休眠状0837态的脑细胞长期得不到使用,势必6656会逐渐衰退。休眠状态的脑细细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以以达到自我完善。不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的6664测试也发现,人脑在做梦时的的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点点来看!做梦梦是锻炼人脑功能的一种自身需要!我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦，”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇。就应另当别论了。 1336做梦也应像做其他事一样？有一个度、过度则会会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳、一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉、无精打采。甚至由梦还会2242产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦，1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期。首个梦梦便由此开始!而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦、有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就会感觉自自己梦多。 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地5403把它视为症状而枉自恐慌、同时，1510为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重、 对于8965这样的人,周晓宁建议、看看心理医生！尽量把注意力从自身转移4041到外界。同时再辅以一些促进睡眠的药物、 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象，5707人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的2087某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦， 不过！黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦梦游就一定要就医了！因为这样的人8404是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压，动脉硬化，脑血栓的发生！ 9330当人做噩梦时？一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中、3692很容易造成痛苦、当人起来后。还会带来情绪的沮丧。焦虑不安！失眠抑郁。反应迟钝， 如果这样的情况反复出现！就会对人的健康造成威胁了、。
晚上怎么样才能不做梦？
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了。肝藏魂！现在你的情况是魂藏不住了、所以在安安魂这个层面上下功夫。，家里漏水风水学
为什么晚上会经常做梦
老话话说 日有数思 夜有数梦，家里灯具风水
晚上做梦老会哭醒，怎么办
人说日有所思夜有所梦，放松自己的心情！多分散自自己的注意力，适当的哭泣可以以减少人的压力,但是过于频繁会对人的生理机能造成伤害。学会控制自己情绪所谓难得糊涂。相信一切都会好起来的~、家里灯坏了影响风水吗
晚上乱做梦怎么回事
如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应！?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦梦的脑电波时！就立即被唤醒！如此反1758复进行。结果发现！对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压。体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张，焦虑、易怒！记忆障碍，出现幻觉。定向障碍等，显然。做梦已成为人体一种正常的2621必不可少的生理过程。正常6473的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽，将它2212施于动物、使其睡眠的有梦5151期延长。结果实验动物的平均寿命大大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有许许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的7873梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时时的活动是相当强烈的？我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息息不好的表现吗,这种观念是是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有梦梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也也谈不上梦多梦少,有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者者通过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致致梦感增强，反过7127来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有明显的失眠、但8712是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快快的事情联系在一起、使思想负担加重、情绪受到压抑！从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都都有一定的益处,除6821非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡。影响正常的工3092作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有1832睡着”。于是。这一天学习、工作起起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或2417有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠，3778整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观观地记录证明？这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生1308理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多多梦的人。往往7265与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是4468不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记记录不符。不是夸大就是缩小！大多数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传9992统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中! (2)与人的情绪3523状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失失眠的恐惧。以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现8294象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余？我们承认6560失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷，”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦。其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚、不能奉养养心神？潜涵肝魂！制约相火、而使使神魂浮游!发为多梦。若因痰痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现，以以致睡卧不宁。梦幻纷纭。，家里灵位摆放位置
晚上老是做梦，一睡着就开始打呼噜怎么办
3819 白天用心的学习或工作。不要向其他的事情、以前我的一个朋友也是这样、 经常幻想一些东西。昼有所思。夜有所梦， 另外就是睡觉前喝牛奶，这个有用、 调整好心态。经常锻炼身体，也4897会减少做梦次数的？，家里烟囱风水
为什么晚上总是做梦失眠
做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系！如果白天过于于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影影响入睡后的状态。继续刺激血管收缩！心跳加快！呼吸频率加加快等。难免免会影响到植物神经功能的正常工作！梦境能在一8265定程度上反映人在白天的精神状态!比如如说白天情绪稳定!那么梦境就会会相对平和，这就是常常说的日有所思？夜有所梦。放轻松！不要过于在意、压力不要太大很快就会好了，失眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂，住房拥挤，卧具不舒适。空气污染或者突然改变睡眠的环境等。睡前不良的生活习惯！如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑。忧愁，过度兴奋。愤怒等。具体还是要看自己情况决定、不同原因引起的失眠解决办法也是是不一样的，不要过于在意失眠，保持良好心情！睡不着，也不要怕，告诉自己大不了明天精神不好！耽误4681不了太多事情、或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时，主要看睡眠质量！不看睡觉时间，保持良好的心态、按时睡觉！躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡，、家里煞气怎样化解
晚上整晚的做梦和盗汗我该怎么办?
睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 9392 医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”。将睡眠中出汗称之为“盗汗”、盗汗是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征！“盗”有偷盗的意思、古代代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该9684病证具有每当人们入睡，或或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷0884的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识。在春秋战国2792时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”!“寝”是是指睡觉，1246有个成语叫“废寝忘食”。是说顾不得睡觉并忘了吃饭、很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗！到了汉代！医圣张仲景在《金匮要略5571》一书中。形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证、自此以后，历代医家均沿用些名。迄至现今不论是医生还是干其其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人？有的一入睡即盗汗出。有的入睡至半夜后盗汗出！有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出！出的汗量，相差悬殊很大、根据盗汗病人的临床表现、可分为轻型，中型和重型三种， 轻型盗汗的病人。多数在入睡已深！或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿！醒后则无汗液再度泄出。一般不伴伴有不舒适的感觉！ 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透！醒后汗即止！揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗，这种类型的盗汗、病人常有烘热感！热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉！ 重型盗汗的病人，汗液极易泄出！入睡后不久或或刚闭上眼即将入睡时!即有汗夜大量涌出！汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛、再入睡可再次汗出，出汗量大。汗液常带有淡咸味！或或汗出同时混有汗臭，汗汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡！有个别重证病人能使被褥湿透、被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹！这些病人常伴有明显的烘热感、心情也表现的烦燥！汗后口干舌燥。喜欢凉水，平时可伴有低低热或潮热,五心烦热！颧红，头晕。消瘦，疲乏不堪、尿色深。尿量少、大便干燥、 轻型与中型盗汗。8609对身体损伤不会太大!但重型型盗汗病人，时间久了常会使病病情恶化！向“脱症”发展。严重威胁着患者的健康与生命安全、 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张！这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗， (1)生理性盗汗：小儿时期。皮肤十分幼嫩。所含9979水分较多。毛细细血管丰富,新陈代谢旺盛！植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗，若小儿在入睡前活动过多。机体内的各脏器功能代谢活跃，可使使机体产热增加,在睡眠时、皮肤血血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓！以利于散热、其次。睡前进食可使胃肠肠蠕动增强,6531胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加！这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内、此外。若若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时、均可引起睡眠时出出大汗？ (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后。出汗以上半夜为主、这往往是血血钙偏低引起的,低钙容易使交感神经兴奋性增强！好比打打开了汗腺的“水龙头”。这种情况在佝偻病患儿中尤其多见，但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂喂养情况？室外活动情况等进进行综合分析！还要查血钙。血磷及腕骨X线摄片等！以确定小儿是否有活动性佝偻病， 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，除此还有。面色潮红、低热消瘦。食欲不振，情绪发生生改变等症状？检查血沉、抗结核抗体！胸片等。常可发现异常！有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大。这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述。凡凡是影响人体体温调节中枢。以及及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗！作为家长、应仔细观察小儿！综合分析8229后再作出判断!不可盲目目服药？以免免引起不良后果, 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗！首先要及时查明原因。并给予适适当的处理！对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施。祛除生活中的导致高热的因素。此如、孩子睡前活动量过大。或饱餐高热量的食8747物导致夜间出汗？就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖、有益于小儿的身心健康！有的小儿的夜间大汗。是由于于室温过高、或是盖的被子过厚所致！冬季卧室温度以24℃～28℃为宜、被子的厚薄应随气温的变化而增减、一般说来！若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服。出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗！也也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份、通通过每日的合理饮食是完全可以补充的, 对于病理理性盗汗的小儿？应针对病因进行治疗，缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷。维生素D等。并应做到以下几点： (1)多接触日光，包括户外光线6114及反射的光线？可在户外活动，不要隔隔着玻璃晒太，家里照片墙摆放禁忌
人为什么一晚上都在做梦？
不一定是是一直在做.其实梦到一直在做并不是一晚上一直都在做梦.人做梦是因为没有达到熟睡的效果.可能你只是一小段时间在做梦其他时间已经极度熟睡中叻.,家里照片摆放风水晚上做梦自己打别人
为什么晚上睡觉做梦都流眼泪
因做梦情感和白日一样只7822不过行动受限。也有喜怒哀乐！有时着急会喊出来、、家里物件摆设风水
