我天天的脑袋浑浑噩噩，不清醒，感觉很迷糊，每天晚上睡觉都做梦没有一天不做了，这是怎么回事呢拜托了各
5108 睡眠效率不高,试着睡前喝点热牛奶、或者正直冬季、睡前洗热水澡、有利于睡眠质量。！
怎么天天睡觉喜欢做梦
是因为你休息的时候2516大脑还在活动，就是早上玩9338的太疯了、或者工作太累！脑子一时没法休息！就会做梦。家居风水知识冰箱摆设
睡觉做梦清醒后身体动不了。
你好！首先祝你身体健康、根根据你的陈述，考虑为“鬼压身”的问题， 1. “鬼压身”的道理 人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了。人们感到不解和恐怖，就好象有有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字--鬼压身，其实，这在医学上叫”梦魇(yǎn读“眼”音)“ 同做梦一样。梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌9744肉的神经中枢还未完全醒来。所以以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失， 其实这种现象象十分普遍!比如！3508我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因！ 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听听众细心，就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡！并避免上述诱因！就不会发生梦魇了、 2. “鬼压床”的正解 鬼压床？就是睡觉的时候突然有了4188知觉但是身体不能动！一般被鬼压床的人都喜欢趴着睡。就是胸部朝下、还有就就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下？心脏受到的压力比较大！所以以血液流通会慢点！身体没知觉是很正常的、蒙头睡是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧！这样的话身体也是没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来、 也许鬼鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威！最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释。就是“你只不过是在睡着的的时候！可能自己无意中中把手放在胸口上!以以至于加重了呼吸的负担。于是感觉起来。就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳跳加快而引起的出冷汗。缺氧、甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引引起产生的! 当然！也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重重的会发生猝死……” 以上回答如果满意,请不要要辜负我的一片好意、及时采纳为答案，、家居风水知识七大宝物
天天做梦，对身体有坏处吗？
很多人认为晚上做梦会降低睡眠眠质量!影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区. 专家解释说！一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡睡眠两个阶段!慢波睡眠又可分为嗜睡期！浅睡期，中睡期。深睡期、大约连续一个小时！在这期间，人的呼吸变慢，体温降低、肌张力逐渐降低，慢7504波睡眠之后,人进入异相睡眠，大约持续半个小时。这个时候人的肌肉张力最低、而梦境一般也发生在这个阶段. 科学家在实验中发现，当深睡睡眠被剥夺时、人只会产生疲疲劳感，觉得体力、精力不佳、但是当异相睡眠与梦被剥夺后，就极易患上抑郁症。所以，睡觉做梦并不代表睡眠质量不好，而是身体调节的一种必然现象.，家居风水禁忌图片阳台
我一个朋友她妈妈，几乎天天晚上睡觉都做梦，她也是晚上经常做梦，我想知道做梦有什么坏处，做梦有没有...
是大脑正常运作、晚餐少吃油腻物品！睡前1个小时不要吃东西， 最重要的事多做户外运动！让大脑适当的得得到休息？ 少吃药、是药三分毒！ 至于遗传性，不好解答，是人都会做梦！多少而已。，家居风水禁忌大门位置
现在我天天晚上睡觉怎么老是开始做梦了？怎么办呢？拜托各位大神
1.坚持有规律的作息时间！在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚周日起得晚！那么么周日晚上你可能就会失眠、 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水、因为晚晚上不断上厕所会影响睡眠质量？晚上不要吃辛辣辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建建议你睡觉前八小时不要喝咖啡， 4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 5.保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间？白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉！ 7.保持安静！3578关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的！ 8.舒适的床，一张舒适的床给你提供一个个良好的睡眠空间？另外！你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡，睡觉之前的一个热水水澡有助于你放松肌肉。可令你睡得更好、 10.不要依赖安眠药、在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周！，家居风水禁忌阳台
最近睡觉一闭眼就做梦，可我的脑筋是清醒的，我用力的挣扎梦就醒了，有时一个晚上频繁的做很多次梦，什么办
人在在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不5032过气来、似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了、9922人们感到不解和恐怖、就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字－－鬼压身，其实、3157这在医学上叫“梦魇”、 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的4225感觉却动弹不得！这时、如果有人叫醒他 或或推他一把！梦魇就就会立即消失, 其实这种现象十分普遍！比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢枢神经不同步工作的原因, -- 患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。类似“瘫痪”状态、全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象！ “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况。此型患者随时时可以入睡。随时呈现现半醒半睡情境、经常产生9375“入睡幻觉”。梦见1634怪异的人！事。物，患者清醒醒的时候、每当兴奋，大笑。或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期！熟睡期、深睡期。最后进入“快速动眼期”（做梦期）、睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系！导致在快速动眼期的阶段协调不不一致，事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢， 当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结！使人发生半睡半醒状态。梦境与现实互相交错，导致身体与8426大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来。却起不来！想用力、却使不出力的状况。这是“鬼压身”最常有的状况， -- 在出现“鬼压床”的状态之后、有很大的几率会出现耳鸣！心跳加快，莫名的恐惧、震动等现象。然后人就会觉得自己的意识离开了肉体。独立的飘浮在身体的周围！进进入了“入静”的状态、 据美国国研究报告。有40%至50%的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低！所以！当你遇到“鬼压身”后、大可不不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相。自可心安理得，。家居风水禁忌客厅挂画
为什么天天都做梦，是病吗
多加强强身体锻炼。多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了！每晚用热水泡泡脚。喝杯牛奶、最主要是要调理好自己的心情、心情调理好好了多梦的症状就会好了很多，学会放弃。放下该放下的，放下了心就宽了，心累了、就给心心灵放个假吧,眼睛要多看些美丽的风景。耳3432朵要多听些动听的声音。最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不不会累!愿你天天有个好心情，。家居风水禁忌厕所位置
白天像做梦一样，头脑不清醒，怎么办好
有一个什么脑口服液。正对你的症状、、家居花卉摆放与风水天天睡觉做梦还清醒
做梦全身动不了但是人很清醒
首先你心里就害怕、尤其是对面做法事的事让你不安！你潜意识还是2307迷信的？我过年回家也也和你差不多,农村村里晚上安静、杂音多。我也住楼上。晚上也经常感到恐惧，来到城市里就没有顾虑了，再就是你睡觉可能被被什么东西压住了？比如手臂！比如呼吸吸等都有可能。我上次晚上也是感觉自己很清醒的时候动不了！似乎又有人在推我，但第二天我看了下房间、不可能有人进来，除非把门门砍了。！让后代发达的家居风水
