高血压，高血糖高血脂吃什么水果最合适
梨有降低血压!清热镇静的作用、高血压患者！如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨、可减轻症状，梨含含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用、所以、对于肝类、肝硬化化患者来说、作为医疗食品经常食用很有好处！民间流传。几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语、说明多食梨有益无害、但是，因为为梨性寒冷、对那3869些脾胃虚寒。消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效、故有"天生复脉汤"之称，，
高血压和高血脂应该注意什么？
高血压是老年人常见病！多发病，60岁以上的老年人约有1/3有高血压、老年人动脉硬化丧失了弹性！血管阻力增高引起高血压。重7494视对高血压防治！可降低脑卒中。心衰。心肌梗塞的发病率，1，特点以收缩期高血压为多。血压易受季节。气候变化。情绪变化。体力负荷。体体位性变化而波动、2！临床表现早期无无明显症或仅出现轻微头晕,头痛。记忆力减退！乏力、心悸等症状、血压越高、持续时间越久、危害越严重！长期重症高血压可加重动脉硬化。引起冠心病和肾功能损害、而脑出血是老年重症高血压最常见的严重并发症、3，治疗及护理（1）治疗：①应首选基础降压药噻嗪类，以双氢氯噻嗪最6062常用多数病人应用后效果良好,注意补钾！②钙钙离子拮抗剂,如硝苯吡啶（Nifedi-pine，心痛定）治疗高血压有显著疗效。③中西医结合治疗高血压宜用滋肾平肝方剂、（2）护理！①适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累，紧张。激动等、保持持乐观精神。冬季季注意防寒保暖,②加强生生活指导？宣传早期防治高血压的重要、老年人养养成规律生活？坚持适适量运动如慢跑!散步。气功等。应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜、③对肥胖者应适当控制制饮食！减轻体重、提倡四少一多、即少油。糖，盐。热理！多运动。戒酒、浓茶。以渴少量清淡绿茶为宜、④老年人用降压药剂量不宜过大。一般为常用量的1/2或1/3，必要时逐渐增加。忌乱用药及用过猛降压药物及不不按时按量服药？睡眠前6340不宜用降压药。注意意用药后血压变化的观察,嘱病人起床前动作缓慢、防止位置性低血压，高血脂患者健身时注意几个原则：1．选择合适的运动项目：根据自身情况。选择长距离步行行或远足，慢跑、骑自行车。体操，太极拳！气功，游泳，爬山！乒乓球。羽毛球！网球。迪斯科健身操及健身器等！2．掌握运动强度：运动时心率为本人人最高心率的60－70%！约相当于50－60%的最大摄氧量！一般40岁心率控制在140次／分，50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜？3．适当的运动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时2056间延长？因此运动频率可视情况增减！一般每周3－4次为宜。4．合适的运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟、下午运动最好。并应坚持长年运动锻炼。高血脂患患者健身特别注意：1) 重视在运动过程中和运动后的自身感觉，如如出现严重呼吸费力！前胸压迫感。头昏眼花、面色苍白等现象！应立即停止运动！有可，好看的风水小说
高血压，高血脂吃什么菜，水果好
建议多吃以下食物对高血压高血脂高血糖预防血管硬化有好处： 1！山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化！山楂还还能增加心肌收缩力、扩张冠状动脉血管、此外、山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用，动脉硬化且伴有高血脂，高血压或冠心病者。每日可取生山楂15—30克！水煎代茶饮！ 2！燕麦：燕麦所含有的油酸，亚油酸！皂甙！卵卵磷脂以及钙,镁。硒等矿物质。均有降低血清胆固固醇的作用，防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积。进而预防动脉硬化，美国营营养专家指出！燕麦片能有效降低患冠心病的几率！ 3。黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗6593凝血作用！能能减少血液凝集。防止7827血栓形成？延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。每日可取黑木耳15克克煲汤或炒食！ 4，金橘：金橘中富含维生素C、能加速胆8781固醇的转化!起到降脂和减缓动脉硬化的作用。金橘中还含有金橘甙等物质。可减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化！还能3538调节血压。因此。高血压及冠心病患者宜每天嚼食5—6枚金橘、 5，茄子：在天然食物中含维生素P最丰富的要算是茄子。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用。可增增加微血管韧性和弹性？选茄子时，最好选紫茄子，因其维生素P的含量最高。 6，红薯：红薯富含钾。β-胡萝卜素！叶酸。维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化，其中！β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化！预防5853动脉粥样硬化的作用!补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平。避免其损伤动脉血管。此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等。能保持人体心血管壁的弹性。 7、大蒜：研究究证明,生大蒜蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高，消除脂质在血管内壁的堆积。具有抗动脉粥样硬化作用、 8、洋葱：洋葱中含有一种洋葱精油，可以降血脂。因此，建建议高血脂和动脉硬化者每日食用50—100克洋葱、 除了上述8种食物、适当增加香菇。海鱼。蜂蜜。牛奶！大豆及豆制品等等食物的摄入！对预防动脉硬化的发生与发展均大有裨益！ 除了饮食，为了让动脉更好地保持活力！还应养成良好的生活习惯：适度增加运动量！减少动物内脏等富含胆固醇食食物的摄入、多用植物油烹饪。少用动物油和黄油烹调！在烹调肉或鱼时最好不要用油煎或炸。多吃新鲜鲜蔬菜水果!高血糖的人要控制饮食总量。望能帮助到你 ！、好看的风水小说 主角女
看望病人水果也有禁忌么
看望病人是生活中不可避免的事？中国人探病不习惯两手空空！一般都要买些礼物聊表心意，果篮因为既新鲜又美观、常常常成为探病送礼的首选？但针对不同的病人，送什么水果好呢！ 1 糖尿病病人：宜吃菠萝，杨梅！樱桃、葡萄，柠檬等富含果胶或或果酸的水果，能改变胰岛素的分泌量、使血糖下降。最好不要给这类病人送含有大量果糖的苹果、雪梨。香蕉等。 2 肝炎病人：可以吃任何何水果。但富含维生9461素C的最好、如吃梨，香蕉，苹果、西瓜。干果！大枣等水果。 3 心脏病。高血压病人：需要适度补充8888钾离子！所以送0717他们香瓜？哈密瓜、木瓜，猕猴桃，草莓。柿子等钾离子含量高的水果最恰当。但肾病患者3020要少吃， 4 腹泻的病人：宜吃葡萄，石榴！苹果，杨梅等水果！不宜吃香蕉，梨！西瓜等偏寒、润肠通便的水果！否则易致大便溏泻，加重病情！ 5 心肌梗塞！中风病人：宜吃香蕉、橘子！桃等帮助消化的水果、不宜吃柿子。苹果等水果。这些水果中含有鞣酸、会引起便秘、使病情加重、 6 流感病人：宜吃葡萄！草莓！西瓜！木瓜，芒果等水果。 7 冠心病，高血脂症病人：宜吃山楂。柑橘。酸枣。苹果。桃。草莓等水果、这些水果能能降低血脂和胆固醇？最好别送含水分多的西瓜。椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿， 8 产妇，骨折或术后的病人：宜吃柑橘，葡萄柚，草莓，猕猴桃，柿子。木瓜等维生素C含量高的水果，原因是维生素C能促进铁质吸收、而且是3654伤口愈合。修补组织不可或缺的营养素， 9 胃溃疡病人：吃木瓜帮帮助最大！因为木瓜汁能保护胃壁， 10 呼吸道感染病人：尤尤其伴有咽痛，咳嗽。痰多的人，宜多吃梨、枇杷。柚子！杏等，这类水果通常具有化痰。润肺、止咳功效、而柑橘等容易使人上火的水果！就就不适宜送了! 此外、药物在人体内的代谢(生物转化),是在多种生物酶的催化作用下，发生氧化、还原！水解及化合反应、而不少热带水果！如芒果、红毛丹！西番莲、猕猴桃等中所含有的成分1068具有抑制药物代谢酶的作用。在生病吃药期间食用、反而会降低一些药的药效、因此一定要慎重食用！。好看的风水小说完结的
高血脂的人一定有高血压吗
很高兴为您解答！患有高血脂的人不一定会患高血压、只能说患患高血压的几率比正常人高。因为高血脂和高血压常常同时发生、另外，高血糖也经常合并并高血脂，高血压而而发生、这就是人们常说的的三高，三高经常““协同作恶”、三高“协同作恶”的原因有：高血脂是指血管中的脂类物质异常！堵塞血管。导致血流速度变缓！为了保证养分的供给顺畅。身体只能通过调高血压来增加压力！让血流速度加快一些。血管壁上黏附了太多的油脂而导致弹性调节能力力下降、无法自由的舒张，就会形成高血压！高血糖易引起肾脏损害！肾脏受损害后可使血压升高。此外、血糖增高后血2263液粘稠度也会增加，血管壁上就会沉积油脂。导致血管受损、血4618流阻力增加!从而引引发高血压,所以、当5779患有高血压，高血脂或高血糖时一定要即使治疗、以防其1035他疾病的发生!治疗高血压可以用缬沙坦氢氯噻嗪片（复欣）。高血脂可以用瑞舒伐伐他汀（瑞旨）！温馨提示：药物治疗的同时不可忽视生活方式干预。控制饮食，适当锻炼、戒烟戒酒、养成良好的生活习惯。、好看的风水小说排行榜
高血压病人一日三餐怎么安排？
您好: 血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗、是以减3409少钠盐。减少膳食脂肪并补充充适量优质蛋白？注意补8214充钙和钾。多吃蔬菜和水果！戒烟戒酒，科学饮水为原则、 ①饮食宜清淡：提倡素食为主、素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素，高纤维素！高钙、低脂肪。低胆固醇饮食！总脂肪肪小于总热量的30％,蛋白质占总热量15％左右、提倡多吃粗粮！杂粮，新鲜蔬菜、水果！豆制品。瘦肉，鱼。鸡等食物、提倡植物油。少吃猪油、油腻食品品及白糖、辛辣、浓茶！咖啡等。 ②降低食盐盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素!而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱！ ③戒烟。戒酒：烟！酒是高血压病的危险因素。嗜烟！酒有增加高血压并发心，脑血管病的可能。酒还还能降低病人对抗高血压药物的反应性，因此对高血压病人要求戒戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒、 ④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量。不可过饥过饱。不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)！新鲜蔬菜400—500克。水果100克、食油20—25克！牛奶250克(毫升)。高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克、或鸡蛋1个！或豆腐100克，或鸡，鸭100克。或鱼虾100克，其1314中鸡蛋每周4～5个即可)？ ⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明。硬水中含有较多的钙，镁离子！它们是是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质!如果缺乏！易使1566血管发生痉挛？最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用用硬水。如泉水、深井水、天然矿泉水等！ 益于降压的食物 我们这里所介绍的保健食物．应该说既是大众喜爱食用。容易找到到的食物！又是性有所偏、对高血压具有某些治疗功效的食物，大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜菜类：芹菜!茼蒿。苋莱。汕菜。韭菜！黄花菜！荠莱、菠菜等， ② 根茎类：茭白，芦笋！萝卜、胡萝卜。荸荠、马蹄！ ③ 瓜果！水果类：西瓜！冬瓜，西红柿！山楂，柠檬，香蕉、水果！红枣！桑椹、茄子！ ④ 花！种子，坚果果类：菊花？罗布麻！芝麻，豌豆、蚕豆！绿豆！玉米！荞麦！花生，西瓜子，核桃。向日葵子，莲子心， ⑤ 水产类：：海带、紫菜，海蜇、海参！青菜！海藻、牡蛎，鲍鱼。虾皮。银鱼， ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)。猪胆，牛黄，蜂蜜。食醋、豆制品，黑木耳。白木耳、香菇！。好看的风水师小说
高血脂不能吃什么食物 详述五大饮食禁忌
高血脂患者要坚持低脂肪、低热热量的饮食原则，每日的膳食中脂肪的总量不超过50g、每日烹调用的植物油不要超过15-20g、这是因为。血脂中的主要成分为胆固醇和甘油三酯等，其中甘油三酯占脂肪总量的95%、胆固醇仅存在于动物性食品中。如蛋黄、动物的脑，肝脏！肉类的脂肪层中！鱼鱼子以及奶油？黄油制品、甘油三酯在动物！植物物食品中都有。可分为饱和、不饱和两种。后者又可分为单不饱和和多不饱和脂肪酸，其中饱和脂肪酸容易导致血脂升高并引起心脏病，不饱和脂肪酸则对心血管有一定的保护作用、动物性肉类，全脂奶制品，动动物性油脂中含饱和脂肪酸较高,花生油，菜籽油、硬果类食物等则含见多多的不饱和脂肪酸！因此。高血脂患者要坚持低脂肪、低热量的饮食原则！有利于防治高血脂！在动物性食食物的结构中？增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物！如鱼。禽，瘦肉等，减去陆生动物脂肪，最终7415使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%！每日总脂肪供热量不超过总热量的30%！，好看的风水玄学小说
高血压不能吃什么 六种饮食禁忌要
低盐饮食，尽量少吃盐分很很高的食物？多吃一些富含维生4386素B和维生素C的蔬菜水果!吃些具有降血压功效的食物、如大蒜！芹菜、荠菜、绿豆等，平常多喝康而福火麻茶可以稳定血压。降压，，好看的风水相师类小说
澳洲为什么禁忌旅客携带水果，植物，活动物入境
万一这些东西携带带一些虫卵之类的东西。把别国国的一些动物带进来、毁了自己国家的生物链稳定！这就惨了！，好看的风水相术小说高血脂高血压水果禁忌
吃完水果后能马上喝普洱茶吗？或者两者同时吃？有什么禁忌吗？为什么？
普洱茶是后发酵茶,有养胃护胃的功效.对身体没有负担，反而分担肠胃负担,所以挺适合长期饮用的.对女性更有效.吃完饭或水果后最好不要在一个小时内喝茶叶,对胃影响不好.。好看的风水算命小说
