芸豆的营养与药用功效？
简介：芸豆学名菜豆！芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷！我国在16世纪末才开始引种栽培。主要有大大白芸豆，大黑花芸豆尤为著名。芸豆营养丰富！蛋白质含量高于鸡肉、钙含量是鸡的7倍多！铁为4倍、B族维生素也高于鸡肉，芸豆颗粒饱饱满肥大!色泽鲜明！营养丰富，可煮可炖！是制作糕点。豆馅！甜汤、豆沙的3653优质原料？其药用价值也很高、 功效：芸豆含有皂甘！尿毒酶和多种球蛋白等独特成分、具有提高人体自身的免疫能力。增强抗病能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能。对肿瘤细胞的发展抑制制作用!因而受受到医学界的重视!其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好，芸豆还是一种难难得的高钾！高镁。低钠食品、每百克含钾1520毫克？镁193.5毫克、钠仅为0.8毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病！动脉硬化、高血脂！低血钾症和忌盐患者者食用？吃芸豆对皮肤，头发大有好处，可8426以提高肌肤的新陈代谢、促进机体排毒，令肌肤常葆青春，芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能、促进脂肪代谢！所含的膳食食纤维还可加快食物通过肠道的时间！想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身的目的！我国古医藉记载！芸豆味甘平，性温。具有温中中下气？利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用、是一种2562滋补食疗佳品, 适合人群：老少皆宜，四季均可、尤尤其适合心脏病？动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者、 适用量：每次40～60克， 温馨提示：芸豆不宜生食！夹生芸芸豆也不宜吃，芸豆必须煮透，才能食用、芸豆是营养丰1533富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白。必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益，否则会引起中毒，芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体！造成胀肚、故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人9320应尽量少食! 记记得采纳啊？
西瓜的功效与作用有哪些 营养禁忌全知道
1！解暑气盛夏，赤日炎炎！一些人感感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力、头晕目眩，食欲不振。体重下降，或有低热等、随着高温天1824气的持续？症状有增无减。直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周9933而复始！然而各种检查却无器质性病变，这一系列症候，俗称疰夏、祖国医学认为、疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体。阻遏中焦脾胃之气的缘故！尤其是小儿饮品过杂。妇女少作活动、就很容容易有这种病症、“疰夏”之后。一个夏季！要消瘦10kg多，等待夏去秋来。才能逐渐康复！患者除请医服药外。宜用西瓜皮和和花生2两！麦芽1两！米仁1两、煮成浓汤。连服六七日、就可以食欲大增、2，治中中暑夏令中暑、忽然头昏脑热、如尚无9314呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅！轻的就此治愈！发热不退的、可用淡豆豉豉9克！香薷6克煲汤、作为药剂、再以西瓜汁作饮料！也可治愈、要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治，此方不宜应用，但服药休养后，以西瓜汁代替替饮料也是相宜的！3。愈高热西瓜汁。番茄汁各100毫升混合,9664经常饮用对于夏季发热，口渴烦躁、食欲不振！小便赤热热有明显效果!4、疗黄疸黄疸初起！除医生处处方外!可常常饮西瓜汁，或用西瓜皮，赤小豆，白茅根各50g、水煎服、日饮3次，5、醒醉酒西瓜生食。或取西瓜汁频饮。使醉酒者清心爽口。醒神解酒、。八字算命起名字
冬笋的功效与作用及禁忌，冬笋的营养功效，冬笋有什么
食用冬冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥！预防大肠癌的作用！3竹笋味甘、性微寒！归胃，肺经，具有滋阴凉血，和中润肠，清热化痰！解渴除烦，清热益气！利隔爽胃。利尿通便。解毒透疹，养肝明目，消食的功效，还可可开胃健脾、宽肠利膈。通肠排便。开膈豁痰！消油腻，解酒毒、 主治食欲不振、胃口不开！脘痞胸闷，大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖。酒醉恶心等病症！4 冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品、对肥胖症，冠心病，高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用，它所含的多糖糖物质？还具有一定的抗癌作用，食用冬笋能辅助消化化和渗出！起到减肥、预防大肠癌的浸染 ！ 对冠芥蒂，高血压。糖尿病等、有必定的食疗效果5冬笋含有较较多草酸。与钙结7914合会形成草酸钙,患尿道结石。肾炎的人不宜多食、冬笋性寒 老人。体弱多病。婴幼儿，女性月经期不适合食用，！生成八字算命与名字
红糖的功效与作用及禁忌有哪些
红糖的功效一！美容养颜 红糖7650中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可8201加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量！另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹！色斑的形成、红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质。也也可以有效保护和恢复表皮？真皮的纤维结构和锁水能力！强化皮肤肤组织结构和皮肤弹性？同时补充皮肤营养，促进细胞再生、达到美容养颜的效果， ，五行蔬菜汤的做法大全
杏仁功效与禁忌
正确食用杏仁、能够达到生津止渴、润肺定喘，滑肠通便、减少肠道癌2305的功效！杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼！面包等等多种类型的食品!还能搭配其他佐料制成美味菜肴！虽然杏仁有许多的药用！食用价值，但不可以大量食用，杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量量为60毫克!甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量量服用可致中毒！所以。食0827用前必须先在水中浸泡多次。并加热煮沸。减少以至消除其中的6034有毒物质,产妇，幼儿，湿热体质的人和糖尿病患者、不宜吃杏及其制品，、吉祥号码吉凶测试查询
龙井茶的功效与禁忌是什么
抗衰老！西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质！具有很强的生理活性和抗氧化性！所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！ 抗菌杀菌。西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果。西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道道肿瘤发生!同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔清洁、西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋4073菌作用。减少牙菌斑及牙周炎的发生， 益思健健脑西湖龙井茶是一种珍贵？高尚的饮料、饮饮西湖龙井茶是精神上的享受？是一种审美且4449具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法！聪8473明的女孩才会喝西湖龙井茶、一则可以以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒！思维活跃！ 而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少！对人体的刺激性较咖啡小、研究结5615果表明。每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上1261者没有大的区别! 美白及防紫外线、谁都知道肌肤肤要防氧化？防紫外线！就算是年轻女性也不例外！专家们在动物实验中发现、西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌、想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶！ 西湖龙井茶瘦身，西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥肥功效,相比辣椒！咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效。 西湖龙井茶防癌。对对防癌症的发生、虽然还处在研究阶段、但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」！这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效、。祥安阁风水图解
南瓜子有什么功效和禁忌
南瓜子！味甘！性平，能补脾益气，下乳汁！润肺燥，驱虫。含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸。油酸等的甘油酯）、蛋白质。胡萝卜素，维生素B1、B2！C！南瓜子氨酸等成分、对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫，对雌虫作用更强，本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸！用于脾虚营养不良。消瘦乏力、脾虚水肿，产后缺乳，百日咳。咳嗽咽干！绦虫，蛔虫和血吸虫病！。餐桌的摆放位置及方向
鲫鱼汤的功效与禁忌有哪些
鲫鱼又名鲋鱼。别称喜头，肉质细嫩！它营养全面、含蛋白质多，脂肪少！食之对健康有一一定的功效与作用!功效作用： 1。鲫鱼所含的蛋白7492质质优，齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力、肝炎，肾炎！高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用; 2！鲫鱼有健健脾利湿,和中开胃！活血通络。温中下气之功效、对脾胃虚弱，水肿。溃疡！气管炎。哮喘，糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤、可补虚通乳; 3，鲫鱼肉1940嫩味鲜。可做粥！做汤！做菜，做小吃等，尤其适于做汤。鲫9130鱼汤不但味香汤鲜！而且具有较强强的滋补作用。非常适合中老年人和病后虚弱者食用、也特别适合产妇食用，适用人群 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水。营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱、饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期、9627或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血。慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃，！八卦镜挂在门上破财吗
萝卜的功效与禁忌都有哪些
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖。维生素C、淀粉酶。粗纤维和无机盐等10多种营养成分，这些成成分富含糖化酵素。能分解解食物中的淀粉和脂肪？使人体充分吸收、2.抑制胃酸分泌萝卜中中含有芥子油，淀粉酶和多种消化酵素。具有促进肠胃蠕动。增进食欲、抑抑制胃酸过多？帮帮助消化的功效？3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力、还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶、使之失去去致癌作用。4.提高人3441体免疫力萝卜性凉味甘!其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人人体增强免疫力！提高抗病能力，4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化、抑制黑色素色斑形成、常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑，此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化,起到预防癌症。动脉硬化的作用。5.促进排毒萝卜中含含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动！消除便秘，有效排除体内毒素。改善皮肤粗糙状况、。不孕风水公鸡营养和功效与禁忌
清楚红薯叶的营养与禁忌吗
红薯叶、即秋天红薯成熟后地7230上秧茎顶端的嫩叶!测试表明、每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克！脂肪0.2克，糖4.1克。矿物质钾16毫克，铁2.3毫克、磷34毫克，胡萝卜素6.42毫克。维生素C0.32毫克,将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘。胡萝卜素2111含量甚至高过胡萝卜,因此，亚洲蔬菜研究中中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”， 红薯叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养。是多种蔬菜不可比拟的，维生素C！B2！胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰、是3481人体所需矿物质良好的供给源、据分析、番薯叶叶所含的胡萝卜素，维生素C，钙！磷。铁及必需氨基酸丰富、而草酸含量又很少， 红薯叶不适合合人群:肠胃积滞者，不宜多食！、张学友面相分析
