导致现代人阴盛阳衰趋势的原因是什么！
为什么说现代人大多是阴盛阳衰，是因为独生子女时代造就娇宠过度，无论是从教育，家庭。生活活各方面来看,现代社会男性比女性各项指标的优势呈下降趋势！由于社会发展步伐的加快、教育水水平的提高，给女性有了很大的提升空间、这不能怪压迫女性标志的雷峰塔倒塌造就了女权主义的崛起、只能说国家的崛起和时代的进步。女性的进步有5038目共睹。男性的压力增加，这里只想讲讲从中医角度审视现代人的身体问题、人的自身风水也是一个重要的元素，这个主题自身调节失衡的话。不说受外外部环境的影响！自身不受控自然会处于衰败状态。大家请先检讨一下！你有没有自己创造下面的失衡条件：
（一）内外受寒
科技的发达，给我们带来了许多的前所未有的享受！也带来了前所未有的身体受寒机会、张景岳6706曰：“寒之为病，有寒邪犯于肌表者。有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪、最最易损伤阳气,
首先是空调（寒邪犯于肌表）。
在夏天。气候炎热、人的毛孔常常都是处在开放出汗的状态，外在的寒邪最最容易从表面的肌肤入侵,人们常常是在30多度的室外环境。一步进入到室内空调（大多数在20多度）、温差至少在5度以上、现现代所谓的空调病!其实是外感风寒了，
人体早已经在适应自然的过程中，有了一套适应四季的生存规律，毛孔的5899收敛开放！也是根据季节的变化而变化、现在人为的调控了温度，使使到身体毛孔的开合混乱了，忽冷忽热，就像气候反常的年份，生病的人会增加一样。空调的普及，也使患病的人增加了、
其次是过食生冷（生冷伤于脾胃），
冰箱也给我们带来了反季节的享受、雪糕。酸奶！冰镇饮料，冰镇水果。凉茶！所有让你从内而外凉快的东西，在夏季都卖疯了！同时、我们增加了了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外，所以4384有句话：财多身子弱）!冬天吃冷饮！更是雪上加霜、
冷饮损伤伤的是我们的脾胃？脾胃3442功能主控着身体吸收营养，就像粮草对对于一支军队（体内的阳气、正气）的7907重要性!没有粮草供应、军队哪里能抵抗外敌（病邪）！脾胃受冷、表现4875为脾胃虚弱、消化和食欲差，或者是胃强脾弱，食欲虽好，但不长肉！只是造粪而已！身体不能在食物中吸收到营养，从大便可以看到未7324化的食物？
在中医来说！保脾胃是很重要的。不但是为了吸收营养。而是药物的吸收也要靠强健的脾胃。药物吸收的好，药到才能病除！
（二）睡眠不足
睡眠不足。同样会造成阳气受损！这也是有赖于电灯和发电机的发明、
古人都是顺应太阳的出入而作息。日出而作！日落而息。此此乃天人合一,现在我们不畏惧黑暗了！因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮。让我们每天有更多的的时间加班，娱乐。寒窗苦读。此乃我们自以为的“人定胜天”、逆天而行，只会导致阳气的衰弱。
睡睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里!已经深入浅出的说0525得很透彻了。大家自自己去看看吧,
（三）房劳损阳伤肾
在地球上、恐怕最纵欲的是人了，除了人以外、所有植物动物。都有固定的交配配繁殖季节！交配季节过后！就休养生息。并不是像人那般。随心所欲、随性而为！过于放纵欲望！只要还能人事者！没有有哪个月份停息过，现在的伟哥。连阳阳萎都能通过透支生命来享受性趣了、直至精尽人亡，
不过、这不是是现代人才有的，在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也、以酒为浆！以妄为常。醉以入房！以欲竭其精！以耗散其真，不知持满！不时御神、务快其生，起居无节，故半百而衰也，
当然，不是要个个都禁欲。各人按照自己的身体情况调控好了、还有就是注意房事后，往往出汗！此时毛孔开张！身体刚刚经过劳累。最容易易受风寒!要注意保暖。（（这个印象中是在内经中看到的。可是记不起哪章了！有心人自己去查查、）
（四）七情内伤
在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处！说的是要适当处理情绪，安0226心所处的环境。才能防止七情内伤而致病病的道理、人们身心的烦劳！必然导致阳气的消耗！阳虚而病、
人生病的机理!不过是内因和和外因两种!外因就是自然界存在的、我们不能控制的严寒酷暑。风霜雪雨从肌肤入侵，即是外感风寒！而内因就是自己的情志、我们可以通过自我的调节、来达达到减少和防止疾病的产生，既然内因掌握在我们自己的手里！要好好珍惜利用了。
在《人体使用手册》和《求医不如求己》中？大家家都可以看到许多情志过激导致生病的例子！而且，在患者者正确对待处理这些内在的情志问题、往往预8292后较好!不然的话、即使这次医生治好、以后也是很很容易复发,且可能更加严重！许多慢性病的患者、往往有多年的的心结？
我自自己的体会就是！寻求精神寄托，宗教教是最多人选择的！我的自我心理疗法是老子的《道德经》、每每遇到困境、心情烦躁，情绪失控的时候、拿出来！随手3979翻开读上一会儿。马上你对人对事的态度就发生了改变、好过看心理医生！套用一句句话：思路决定出路、
（五）西药的滥用
自抗生素问世以来，人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗，抗生素在治病的同时，让人体的正常细胞受到了严重的伤害。在中医看来。等同于阳气气受损!
一点发烧感冒！各种抗生素就轮番使用，升级使用。再不行。就加激素，暂时好转、稍有风吹草动！又再反复使用、或或者长期依赖激素。往往越治越差、出现体质质下降，面色青白食欲不振，！甚至出现肾虚现象！比如遗尿。遗精、腰酸背痛等等一系列的问题！久久病必及肾嘛，
另外。还有吴清忠先生说的！西药治病。是中断身体正常的抗病过程！感冒药，阻止身体驱寒寒的渠道，止咳药，阻止自身驱邪排痰，。，、，，反正就是不8991让你的身体驱赶病邪！那怕是身体的呻吟也不让产生，让你姑息养奸、等到你身体的病邪逐步强大大到可以将你置之死地为止、
所以。你会看到许多有钱的主儿！耗尽钱财！用尽先进的仪器。仍回天乏术、如果你没有那么多钱的话！也许也是你的福气，减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命。还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理、
（六）滥用苦寒
现在的清热下火之理，已经是妇孺皆知了。好多人误将中中药和凉茶等同了!特别是南方，家家户户都煲会凉茶、君不见街街上的凉茶铺都是连锁经营的,王老吉，黄振龙！邓老凉茶等等。遍地开花！
北人南人孰之阳气更亏乎，北7275方冰裂之地？冬长夏短、天地多寒而少暖。其人腠理密。阳气虚于外而实于内！多热饮热食。助内内在之阳气，故北人阳气不易亏也！
南方天地所长养，天气暑热，其人腠理疏松多汗，阳随汗泄。常饮凉茶茶冰水。少食辛辣，阳气多多伤而少助、故南人阳气更亏也。
因之，则南方更宜仲仲景之学!养生则宜时时处处顾护阳气。治病则不忌大剂理中四逆！虽观之禀赋1190较北人稍弱、但有有故无殒则无殒也！至少姜附桂萸之用不应比北方少矣！
（七）中药西用
在西医院临床常见的情况是！除了普遍使用抗生素意外。还会中西结合地，不辨阴阳地开些中成药。清开灵。双黄连！鱼腥草静脉滴注！板蓝根冲剂、抗病毒口服液，各种0884清热化痰止咳药水？
最近频频出现中药西用出事故、就是西医滥用中中药制剂、明明是经经过肠胃能够安全吸收的草药、偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型、哪会不出事、且西医不具备使用中成药的辨证知识！中医尚且有不辨阴阳的。更何况西医！
这种西西医开中成药、中医开西药的混帐事，在中国的国立医医院里比比皆是！8053我只是个患者？当然不知道是谁给批的处方权，原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医西医人人得而开之、真是弄不明白，
层层误诊、错投针药、屡治屡病。身体的元气禁不住这般的戕伐！小病变大病！变慢性病、这是国内大多数人治病的经历，
（八）不良饮食指引
现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响！用什么蛋白质，脂肪。碳水化合物。纤维素。维生素、微量元素等一堆名词来界定食物营养！大多数人吃饭的时候、潜意识是：吃着肉类想到脂肪含量、吃着蔬菜想到纤维素。吃着水6774果想到维生素？喝着饮饮用水想到微量元素!把所有的5182食物都理解化学成分？更有有人觉得从日常食物中!不能得到均衡的营养，还还得另外吃各种各样的合成营养素,
从远在古代神农氏尝百草开始！中国人就有了一套对食物评价的方法、所有的食物都有各自的性味，比如：牛肉、味甘、性温，鸡肉！味甘！性温、韭菜！味辛。性温。菠菜。味甘，性冷。滑。梨，味甘酸，性寒，依据此来调节饮食。素体寒者。食温热、素体热者食寒凉！
从中医的角度看现代科学的饮食指南！是偏于于寒凉的，鼓励大大量食用蔬菜和水果,最好生吃鲜榨以免损损失维生素（蔬果除了个别，大多多属于寒凉）,肉类最好脂肪热量含量低，还要少吃（肉类大多属温！长血气、实筋骨）、
以上所述纯属中医知识肤浅的我之闲聊，若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理，、
（一）内外受寒
科技的发达，给我们带来了许多的前所未有的享受！也带来了前所未有的身体受寒机会、张景岳6706曰：“寒之为病，有寒邪犯于肌表者。有生冷伤于脾胃者”。寒为阴邪、最最易损伤阳气,
首先是空调（寒邪犯于肌表）。
在夏天。气候炎热、人的毛孔常常都是处在开放出汗的状态，外在的寒邪最最容易从表面的肌肤入侵,人们常常是在30多度的室外环境。一步进入到室内空调（大多数在20多度）、温差至少在5度以上、现现代所谓的空调病!其实是外感风寒了，
人体早已经在适应自然的过程中，有了一套适应四季的生存规律，毛孔的5899收敛开放！也是根据季节的变化而变化、现在人为的调控了温度，使使到身体毛孔的开合混乱了，忽冷忽热，就像气候反常的年份，生病的人会增加一样。空调的普及，也使患病的人增加了、
其次是过食生冷（生冷伤于脾胃），
冰箱也给我们带来了反季节的享受、雪糕。酸奶！冰镇饮料，冰镇水果。凉茶！所有让你从内而外凉快的东西，在夏季都卖疯了！同时、我们增加了了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外，所以4384有句话：财多身子弱）!冬天吃冷饮！更是雪上加霜、
冷饮损伤伤的是我们的脾胃？脾胃3442功能主控着身体吸收营养，就像粮草对对于一支军队（体内的阳气、正气）的7907重要性!没有粮草供应、军队哪里能抵抗外敌（病邪）！脾胃受冷、表现4875为脾胃虚弱、消化和食欲差，或者是胃强脾弱，食欲虽好，但不长肉！只是造粪而已！身体不能在食物中吸收到营养，从大便可以看到未7324化的食物？
在中医来说！保脾胃是很重要的。不但是为了吸收营养。而是药物的吸收也要靠强健的脾胃。药物吸收的好，药到才能病除！
（二）睡眠不足
睡眠不足。同样会造成阳气受损！这也是有赖于电灯和发电机的发明、
古人都是顺应太阳的出入而作息。日出而作！日落而息。此此乃天人合一,现在我们不畏惧黑暗了！因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮。让我们每天有更多的的时间加班，娱乐。寒窗苦读。此乃我们自以为的“人定胜天”、逆天而行，只会导致阳气的衰弱。
睡睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里!已经深入浅出的说0525得很透彻了。大家自自己去看看吧,
（三）房劳损阳伤肾
在地球上、恐怕最纵欲的是人了，除了人以外、所有植物动物。都有固定的交配配繁殖季节！交配季节过后！就休养生息。并不是像人那般。随心所欲、随性而为！过于放纵欲望！只要还能人事者！没有有哪个月份停息过，现在的伟哥。连阳阳萎都能通过透支生命来享受性趣了、直至精尽人亡，
不过、这不是是现代人才有的，在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也、以酒为浆！以妄为常。醉以入房！以欲竭其精！以耗散其真，不知持满！不时御神、务快其生，起居无节，故半百而衰也，
当然，不是要个个都禁欲。各人按照自己的身体情况调控好了、还有就是注意房事后，往往出汗！此时毛孔开张！身体刚刚经过劳累。最容易易受风寒!要注意保暖。（（这个印象中是在内经中看到的。可是记不起哪章了！有心人自己去查查、）
（四）七情内伤
在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处！说的是要适当处理情绪，安0226心所处的环境。才能防止七情内伤而致病病的道理、人们身心的烦劳！必然导致阳气的消耗！阳虚而病、
人生病的机理!不过是内因和和外因两种!外因就是自然界存在的、我们不能控制的严寒酷暑。风霜雪雨从肌肤入侵，即是外感风寒！而内因就是自己的情志、我们可以通过自我的调节、来达达到减少和防止疾病的产生，既然内因掌握在我们自己的手里！要好好珍惜利用了。
在《人体使用手册》和《求医不如求己》中？大家家都可以看到许多情志过激导致生病的例子！而且，在患者者正确对待处理这些内在的情志问题、往往预8292后较好!不然的话、即使这次医生治好、以后也是很很容易复发,且可能更加严重！许多慢性病的患者、往往有多年的的心结？
我自自己的体会就是！寻求精神寄托，宗教教是最多人选择的！我的自我心理疗法是老子的《道德经》、每每遇到困境、心情烦躁，情绪失控的时候、拿出来！随手3979翻开读上一会儿。马上你对人对事的态度就发生了改变、好过看心理医生！套用一句句话：思路决定出路、
（五）西药的滥用
自抗生素问世以来，人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗，抗生素在治病的同时，让人体的正常细胞受到了严重的伤害。在中医看来。等同于阳气气受损!
一点发烧感冒！各种抗生素就轮番使用，升级使用。再不行。就加激素，暂时好转、稍有风吹草动！又再反复使用、或或者长期依赖激素。往往越治越差、出现体质质下降，面色青白食欲不振，！甚至出现肾虚现象！比如遗尿。遗精、腰酸背痛等等一系列的问题！久久病必及肾嘛，
另外。还有吴清忠先生说的！西药治病。是中断身体正常的抗病过程！感冒药，阻止身体驱寒寒的渠道，止咳药，阻止自身驱邪排痰，。，、，，反正就是不8991让你的身体驱赶病邪！那怕是身体的呻吟也不让产生，让你姑息养奸、等到你身体的病邪逐步强大大到可以将你置之死地为止、
所以。你会看到许多有钱的主儿！耗尽钱财！用尽先进的仪器。仍回天乏术、如果你没有那么多钱的话！也许也是你的福气，减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命。还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理、
（六）滥用苦寒
现在的清热下火之理，已经是妇孺皆知了。好多人误将中中药和凉茶等同了!特别是南方，家家户户都煲会凉茶、君不见街街上的凉茶铺都是连锁经营的,王老吉，黄振龙！邓老凉茶等等。遍地开花！
北人南人孰之阳气更亏乎，北7275方冰裂之地？冬长夏短、天地多寒而少暖。其人腠理密。阳气虚于外而实于内！多热饮热食。助内内在之阳气，故北人阳气不易亏也！
南方天地所长养，天气暑热，其人腠理疏松多汗，阳随汗泄。常饮凉茶茶冰水。少食辛辣，阳气多多伤而少助、故南人阳气更亏也。
因之，则南方更宜仲仲景之学!养生则宜时时处处顾护阳气。治病则不忌大剂理中四逆！虽观之禀赋1190较北人稍弱、但有有故无殒则无殒也！至少姜附桂萸之用不应比北方少矣！
（七）中药西用
在西医院临床常见的情况是！除了普遍使用抗生素意外。还会中西结合地，不辨阴阳地开些中成药。清开灵。双黄连！鱼腥草静脉滴注！板蓝根冲剂、抗病毒口服液，各种0884清热化痰止咳药水？
最近频频出现中药西用出事故、就是西医滥用中中药制剂、明明是经经过肠胃能够安全吸收的草药、偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型、哪会不出事、且西医不具备使用中成药的辨证知识！中医尚且有不辨阴阳的。更何况西医！
这种西西医开中成药、中医开西药的混帐事，在中国的国立医医院里比比皆是！8053我只是个患者？当然不知道是谁给批的处方权，原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医西医人人得而开之、真是弄不明白，
层层误诊、错投针药、屡治屡病。身体的元气禁不住这般的戕伐！小病变大病！变慢性病、这是国内大多数人治病的经历，
（八）不良饮食指引
现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响！用什么蛋白质，脂肪。碳水化合物。纤维素。维生素、微量元素等一堆名词来界定食物营养！大多数人吃饭的时候、潜意识是：吃着肉类想到脂肪含量、吃着蔬菜想到纤维素。吃着水6774果想到维生素？喝着饮饮用水想到微量元素!把所有的5182食物都理解化学成分？更有有人觉得从日常食物中!不能得到均衡的营养，还还得另外吃各种各样的合成营养素,
从远在古代神农氏尝百草开始！中国人就有了一套对食物评价的方法、所有的食物都有各自的性味，比如：牛肉、味甘、性温，鸡肉！味甘！性温、韭菜！味辛。性温。菠菜。味甘，性冷。滑。梨，味甘酸，性寒，依据此来调节饮食。素体寒者。食温热、素体热者食寒凉！
从中医的角度看现代科学的饮食指南！是偏于于寒凉的，鼓励大大量食用蔬菜和水果,最好生吃鲜榨以免损损失维生素（蔬果除了个别，大多多属于寒凉）,肉类最好脂肪热量含量低，还要少吃（肉类大多属温！长血气、实筋骨）、
以上所述纯属中医知识肤浅的我之闲聊，若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理，、
